Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bolbol çekindik cadıyla


Spor yapmak lazım canım yoksa sarkar

Şimdi gidin ama yukardan abla İTÜ ordan trafik olmuyor birde erken gitmek şart
aaa çok geçmiş olsun nasıl oldu şimdi
Suan iyi sukur hafifledi atesi birazdan banyosunubyaptircam fitil verip yatircam istahi yok kofte pat. Istedi ama 2 kofte anca yedi. Allahtan suncok iciyor. Halsiz halsiz dolasiyor.
 
Suan iyi sukur hafifledi atesi birazdan banyosunubyaptircam fitil verip yatircam istahi yok kofte pat. Istedi ama 2 kofte anca yedi. Allahtan suncok iciyor. Halsiz halsiz dolasiyor.



Ooo seninkide mi hasta.
Fatgülün bebesi de hastaydı. Bizim yeğen de hasta olmuş. Ya ben kıyamam onlara.
 
Kahvaltı
1 yumurta
1 dilim ekmek
2 zeytin
1dilim peynir
Domates salatalık maydanoz

Ara 13 adet leblebi
1 bardak ayran

Öğle
1 kase çorba
4 kaşık yoğurt

Ara 1 sütlü kahve
2 kuru kayısı
2 ceviz

1 dilim ekmek 1 kk peynir

Akşam
1 dilim ekmek
6 kaşık kıymalı bezelye
1.5 bardak ayran

Ara 1 bardak süt

3.5 lt su
Spor yok
G gokce41
Z zhre
 


Ablamm cuma günü kapışıcaz
Unutmadık kimin kaç kilo verdiği belli değil ya ondan dalaşamıyoruz daha.
Sen stres olma sana kıyamamm. ❤❤




E haklı bebe. Ben olsam bende eve gitmek istemem.
o binmeyince kucağımda taşımak zorunda kalıyorum oda belimi ağrıtıyor tamam oda haklı ama yazık bana
 
Ooyyy baya yürüdüm bugüün. Tabi biz Emirgan'a uzağız. Millet nerelerde yürüsün miyav şehitler meydanında. Herifin başına ekşiyeceğim yine. Buraları istemiyommmmm diye.
Üç vesayit yaptık abla oralara girmek için yani bizede yakın değil yani
 
Menüm G gokce41
Sabah
İki burgu peynir
2 kk taze peynir
7 zeytin
Domates salatalık roka
Az helva

Ara
Sade Türk kahvesi
Öğlen
İki sigara böreği
Ara
Çay
Akşam
Salata
Kabak yemeği
İki kaşık bulgur
Bir tavuk butu haşlama
Son ara
Çay
Az kabak çekirdeği

Su 2,5 lt tamamların @Zhre_
20500 adım atmışım spor bakanım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…