Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

delfinia · 20 Nisan 2018

hayal114 .!.:
Sanada gecmis olsun canim gercekten berbat bir sey agri kesiciler zaten bir ise yaramıyor tek iyi gelen sey dedigin gibi kafani karanlik köşelere gömüp uyumak.kafamin tek tarafinda oluyor genelde agri sol tarafim cok iyiykem sağ tarafim agriyor.ikisinin arasindaki bu dengesizlik de büyük mucize olsa gerek.

Çok teşekkür ederim canım. Sağolasın.
Migren ağrılarının bir daha olmaması dileğiyle, sevgiler.

hayal114 · 20 Nisan 2018

Sabah bir tane yağsız krep peeynir domates salatalik
Öğle 6 kasik bulgur pilavi bir kase yogurt
Aksam 1 kase et suyu corbasi salata
Su daha 1 bucukoldu 2 yaparim insallah
G gokce41

Zre_

Candysisters · 20 Nisan 2018

gokce41 .!.:
İyiyim canım çok şükür ben de :) Bol eğlenceler şimdiden sana da :))

Çok sagol bakalım inşallah eglencelı olur

Candysisters · 20 Nisan 2018

moni .!.:
tamam kuzum seni izne ayırdım
ÜYE İZİN HAKLARI

1) Her üyenin yılda 3 kez izin kullanma hakkı vardır.
İzin kotasına dahil edilmeyen ekstrem durumlar:

Sağlık sorunları

Hamilelik

2) Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz.
Yani; üye izne ayrıldığı etabı takip eden en az 2 etap boyunca listeye dahil olamaz.
(1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.)

Tamam abla tekrar katılabılmem ıçin 2 cuma gecmesı lazım demı bıde kılo alırsam gelemıyormuyum

zezeozge · 20 Nisan 2018

Sonuçlar ne zaman açıklanacak acaba

Dino1isi · 20 Nisan 2018

Sekerportakalimm .!.:
Sonuçlar ne zaman açıklanacak acaba

sanki sonuclar iyi de liste mi bekliyoruz heycanla :)

Dino1isi · 20 Nisan 2018

menum
G gokce41
sabah:
yarim poaca

oglen:
peynir, salatalik, domates, 1 dilim ekmek, kefir

aksam: nohut, biraz pilav ( ozlemisim..)

Zre_ 2 litreye tamamlarim su.

zezeozge · 20 Nisan 2018

Dino1isi .!.:
sanki sonuclar iyi de liste mi bekliyoruz heycanla :)

Merak var yani bu hafta grupta bir ağırlık vardı benim hisettiğim

guziss35 · 20 Nisan 2018

8. Olmuşuz

zezeozge · 20 Nisan 2018

guziss35 .!.:
8. Olmuşuz

sonlardayız yani

zezeozge · 20 Nisan 2018

Bu hafta hem kızımın doğum gününde abartmadım ama pasta yedim ve gemde dün regl başladı o yüzden gram veremedim tabi bahane belki kendi adıma kızıyorum kendime bu haftada aynı şekilde sonuç almamam gerekiyor. Sonuç değişmez ise cezamı kes kaptan

Alemin delisi · 20 Nisan 2018

İyi akşamlar canlar,bugün çok yoğundum,ve üzgün tüm gün kafam allak bullak dolaştım.Sevdiğim bir dostumun babası vefat etti onu teselli etmeye çalıştım ama başarılı olamadım....benimde, babamın acısı hala içimde....

Alemin delisi · 20 Nisan 2018

Menüm 2 brd su
Sabah menemen,1 dilim tam buğday,kefir
Muz
Öğlen.........
Akşam yeşil mercimek
2 litre su
5000 adim
G gokce41

Zre_

miyaww__ · 20 Nisan 2018

Merhabalarr. :)

G gokce41

Sabah

Şekersiz kahve
Tost

Öğlen
Gösteride 1 dilim börek ve 1 kurabiye yedim.

Akşam
Döner / ekmeksiz
1 Domates
Yoğurtlu patlıcan közlemesi

Zre_ Dışarıdaydım çok içemedim 1 lt su.
Farklı farklı zamanlarda toplam 45 dk yürüyüş.

zezeozge · 20 Nisan 2018

Alemin delisi .!.:
İyi akşamlar canlar,bugün çok yoğundum,ve üzgün tüm gün kafam allak bullak dolaştım.Sevdiğim bir dostumun babası vefat etti onu teselli etmeye çalıştım ama başarılı olamadım....benimde, babamın acısı hala içimde....

Başınız sağolsun yerleri hiç bir zaman doldurulmuyor Allah başımızdan eksik etmesin onları herşey Allahtan canım

moni · 20 Nisan 2018

EFfatmagul .!.:
Tamam abla tekrar katılabılmem ıçin 2 cuma gecmesı lazım demı bıde kılo alırsam gelemıyormuyum

evet tatlım

moni · 20 Nisan 2018

Sekerportakalimm .!.:
Sonuçlar ne zaman açıklanacak acaba

***10.Takım 566.ETAP *** sekizincisi

gokce41 (58,5/58,2/0,3/%0,51
Effatmagul (56.3/56/0.3/%0.53 )
Alemin Delisi (65,0/64.1/0.9/%1.38)
Ezgi Osman (76,8/77,1/-0,3/%-0,39)
gezegenfeza (70,9/70,7/0,2/%0,28)
miyaww_ (86,6/86,0/0,6/%0,69)
zhre_ (100,5/100,0/0,5/%0,50)
dino1isi (68,1/67,9,0/0,2/%0,29)
hayal114 (81,8/81,6/0,2/% 0,24)
Sekerportakalimm (65.1/65,0/0,1/%0,15 )
bluedolphin (85,5 /84,1/1,4/%1,64)

10. Takım Ortalaması : % 0,529

moni · 20 Nisan 2018

Alemin delisi .!.:
İyi akşamlar canlar,bugün çok yoğundum,ve üzgün tüm gün kafam allak bullak dolaştım.Sevdiğim bir dostumun babası vefat etti onu teselli etmeye çalıştım ama başarılı olamadım....benimde, babamın acısı hala içimde....

başınız sağolsun kuzum

miyaww__ · 20 Nisan 2018

Alemin delisi .!.:
İyi akşamlar canlar,bugün çok yoğundum,ve üzgün tüm gün kafam allak bullak dolaştım.Sevdiğim bir dostumun babası vefat etti onu teselli etmeye çalıştım ama başarılı olamadım....benimde, babamın acısı hala içimde....

Mekanı cennet olsun.

moni · 20 Nisan 2018

iyi geceler kızlar
malum bu hafta genel olarak kilo veremedik ve malesef 8. olduk.
Bu da demek ki, haftaya çok güzel sonuçlar alıcaz
yanılmıyorsam ilk kez listede artı gelen oldu, ilk ve son olur umarım
haftaya her birinizden harika sonuçlar bekliyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Sonsuz şükürler olsun..

Üç melek annesi 💕💗

Üç melek annesi 💕💗

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Nerede kalmıştık?

Nerede kalmıştık?

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Popüler Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Hep mavi miydi gökyüzü?

Hep mavi miydi gökyüzü?

🇹🇷

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🇹🇷

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency