Cuma aksamimi persembe aksami iftardan oncemi??Evet bitanem ramazan da kilo bildirimimiz o şekilde oluyor
Bende onu yazcaktım şimdi
Tmm kaptanimKızçelerim
Cuma tartı konusunu netleştireyim
Ramazan sebebiyle, perşembe akşamı iftardan önce tartılıyoruz ve o kiloyu bildiriyoruz.
Oruçlu olanlar bu akşam iftar öncesi tartılacak.
Oruçlu olmayanlar yarın sabah tartılacak.
Perşembe akşamı kuzum, yani bu akşamCuma aksamimi persembe aksami iftardan oncemi??
Martda da degiliz ki
Kızçelerim
Cuma tartı konusunu netleştireyim
Ramazan sebebiyle, perşembe akşamı iftardan önce tartılıyoruz ve o kiloyu bildiriyoruz.
Oruçlu olanlar bu akşam iftar öncesi tartılacak.
Oruçlu olmayanlar yarın sabah tartılacak.
Arabamın kapısına bir servis çarpmıştı ya, kapısını Cumartesi günü sanayide yaptıracağım.
Evvelsi gün ve dün diş hekimime gidip geldim. İmplantımın üstündeki protezde sorun var. Sallanıyordu eskisi.
Dişetimi de yara yapmış, kötü olmuş. Başka dişlerimde de birkaç sorun var. Bir süre düzenli olarak diş hekimimi ziyaret edeceğim. Bir de göz hekimine gittim. Gözlük numaram ilerlemiş. Devamlı bilgisayar başında çalıştığımdan ve akşam evde telefona uzun süre baktığımdan gözlerimde kuruluk vardı, onun için damla yazdı.
Bugün kendimi yorgun hissediyorum. Koşturmacalar biraz üstüste geldi.
Çok şükür küçük sorunların hepsi halloluyor. Allah sağlık versin de.
Yoğun trafikte her gün araba kullanmak da insanı yoruyor.
Bugün işyeri servisimle eve döneceğim inşallah.
Regliyim. O nedenle Cuma günü tartısından çok ümitli değilim. Ödemim oluyor bu dönemde.
Menü paylaşımı yapamadım dün kaptanımmoni
G gokce41
16.05.2018 Menüm şöyle idi:
Sabah 2 yumurtadan omlet yedim.
Öğlearasında tavuk ızgara ve salata yedim.
Akşam da 3 domatesli köfte ve 3 y.k. yoğurt ile domates soslu fırında biber kızartma yedim.
Suyuma dikkat ediyorum. Günde en az 2 lt su içiyorum.
Yürüyüşüm ise günde minimum 30 dakZre_
Yürüyüş sürelerini arttırsam çok iyi olacak.
Bu hafta İstanbul dönüşü yol yorgunluğu, sağlık işleri, arabanın hasarı derken akşam iş çıkışında pek aktif yürüyemedim.
Hepinize sevgilerimi gönderiyorum.
Hayırlı Ramazanlar diliyorum hepinize.
Sevgilerimle.
Hmm bak bunu bilmiyordumEkmek pide yememistim aslinda da biraz hizli yedim sanirim.birde su ucemiyorum susuz kaldi vucut ondan da olabilir
Instagramda da bugn okudum orucun ilk hafta bas agrisi halsizlik vucuttan hizla atilan toksinlerden dolayiymis
Geçmiş olsun canımArabamın kapısına bir servis çarpmıştı ya, kapısını Cumartesi günü sanayide yaptıracağım.
Evvelsi gün ve dün diş hekimime gidip geldim. İmplantımın üstündeki protezde sorun var. Sallanıyordu eskisi.
Dişetimi de yara yapmış, kötü olmuş. Başka dişlerimde de birkaç sorun var. Bir süre düzenli olarak diş hekimimi ziyaret edeceğim. Bir de göz hekimine gittim. Gözlük numaram ilerlemiş. Devamlı bilgisayar başında çalıştığımdan ve akşam evde telefona uzun süre baktığımdan gözlerimde kuruluk vardı, onun için damla yazdı.
Bugün kendimi yorgun hissediyorum. Koşturmacalar biraz üstüste geldi.
Çok şükür küçük sorunların hepsi halloluyor. Allah sağlık versin de.
Yoğun trafikte her gün araba kullanmak da insanı yoruyor.
Bugün işyeri servisimle eve döneceğim inşallah.
Regliyim. O nedenle Cuma günü tartısından çok ümitli değilim. Ödemim oluyor bu dönemde.
Menü paylaşımı yapamadım dün kaptanımmoni
G gokce41
16.05.2018 Menüm şöyle idi:
Sabah 2 yumurtadan omlet yedim.
Öğlearasında tavuk ızgara ve salata yedim.
Akşam da 3 domatesli köfte ve 3 y.k. yoğurt ile domates soslu fırında biber kızartma yedim.
Suyuma dikkat ediyorum. Günde en az 2 lt su içiyorum.
Yürüyüşüm ise günde minimum 30 dakZre_
Yürüyüş sürelerini arttırsam çok iyi olacak.
Bu hafta İstanbul dönüşü yol yorgunluğu, sağlık işleri, arabanın hasarı derken akşam iş çıkışında pek aktif yürüyemedim.
Hepinize sevgilerimi gönderiyorum.
Hayırlı Ramazanlar diliyorum hepinize.
Sevgilerimle.
Evet yerim ara araTiroid icin dere otu cok iyi geliyorms
TamamdirKızçelerim
Cuma tartı konusunu netleştireyim
Ramazan sebebiyle, perşembe akşamı iftardan önce tartılıyoruz ve o kiloyu bildiriyoruz.
Oruçlu olanlar bu akşam iftar öncesi tartılacak.
Oruçlu olmayanlar yarın sabah tartılacak.
Kolay gelsin tatlımHayirli gunler kizlad ben ise gidiyorum
Kolay gelsiinn hayırlı işlerr :)Hayirli gunler kizlad ben ise gidiyorum
Aman aman
Geçmiş olsun canımKızlar anlama geldim ama resmen bitiğim midem çok kötü kusmamak için kendimi zor tutuyorum ve basım çok dönüyor artık oruç yutmayacağım emzirmekten oluyor galiba ne yapsam bilemedim
Haftaya verirsin canımBen kilo almışım 600 gram napayım ıkı hafta kendimi çok zorlandım bu hafta veremeyecegimi biliyodjm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?