Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İnşaallah kendine bir hobi edin birde bence sevdiğin birşey yap sana iyi gelecek böyle
 
Madem farkındasın
Negatif insanları ne kadar takma desemde bende takarım.
O zaman kalk su iç
Bazı günler insan ne kadar negatifliklerden uzak olmak isterse de negatiflikler insanı kovalıyor gün içinde. İstanbul'dan Ankara'ya döndüğüm günün ertesi günü bir servis aracı bana çarpınca o an karşı tarafla yapılan kim haklı kim haksız konuşmaları o kadar gereksiz geldi ki, uykusuz ve yorgun oldığumdan o an oradan eve ışınlanıp uyumak istedim sadece.
Negatif insanlar benim içimi şişiriyor böyle zamanda. Ödem yapıyor resmen.
 
Böyle düşünmene sevindim.
 
Ben yaklaşık 5 senedir pek kimseye gidip gelmiyorum.
Canim sıkıldığında yürüyerek çarşıya gidiyorum, 2 saat gezip dönüyorum.
3 senedirde camideki faaliyetlere fazlasıyla katılıyorum. Bana yetiyor. Ordaki hanımlarda açık açık söylüyorum, ben sizleri burda seviyorum, fazla ıçli dışlı olmaya gerek yok diyorum.
Ve beni çok mutlu ediyorlar.
Banada yetiyor daha ne canım sıkılıyor ne birilerini görmeyi arzuluyorum.
Insanlardan ne kadar uzak o kadar mutluluk.
 
Oğlumla bir cilt rahatsızlığımiz vardı.
Bugün cilt doktoruna gittik,hastalık tamamen geçmiş, ne kadar mutlu oldum anlatamam.
Ordan çıktık röntgen çekinmeye gittik.
Dizlerimde iltihap vardi hap verdi.
Ayak parmagimdada hasar varmış ama bişey yapmadı.
Hepsine yürüyerek gittik, 6000 adım atmışım. Kimbilir ne kadar yürüdüm derken ne kadar yakın mesafe olduğunu farkettim
 
Hayirli geceler kızlar
İftarda
5 kaşık mantı
Salata
Karpuz
İki dilim pide:///

Ara dondurma :////

Sahur
İnce dilim.pide
5 zeytin
Peynir
Domates salatalık

1lt su içildi

7 bin adim atıldı
Afiyet olsun
Keşke mantı varsa ekmek olmasaydı
Ve suyu çok az içmişsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…