Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Merhaba,
Bende takıma katılma istiyorum ama şimdi Ramazan ayı ve ben giderek kg alıyorum. 2010 senesinde 63 kg ile evlendim. 2012 yılında kızım doğdu ve çok zor bir hamilelikti. Kansızlık vardı ve bana venofer yüklemesi yapıldı defalarca. her seferinde balon gibi şiştim. 82 kg ile doğum yaptım. doğumdan 6 ay sonra kızımın babası ile ayrıldık. 2013 yılıydı. hiç beklemediğim bir durumdu kızım kucağımda kalmıştım ortada. daha kundakta bebekti. yazın ortasında polarla ayağımda kalın kalın çoraplarla geziyordum. hiç hareket yoktu bende. kızım ağlardı ben ona bile bakmazdım. çok büyük vicdan sızılarım var ona karşı. 2014 kasım ayında resmi boşanma oldu ve ben evden dışarı çıkmadım o zamana kadar. geçen 5 yılda sürekli kg alıp verdim. kendimce diyet listeleri uyguladım. başarılı oldum ama her seferinde geri aldım. kızım artık büyüdü. ve benim göbeğimle dalga geçiyor. göbekli annem diye. ben büyüyünce senin gibi şişman olmayacağım deyip şimdiden diyet yapmaya başlıyor. zor ikna ediyorum senin büyümek için yemen lazım diye. birde kendi isteği ile jimnastiğe gidiyor. onun hızına yetişmekte zorlanıyorum. kilo verip gösterilerinde işte Bilge Ece'nin annesi dediklerinde fit bir görüntü ile insanları karşılamak istiyorum. bol giyinip kilolarımı saklamak değil istediğimi giyinmek amacım. Sağlıklı ve yavaş yavaş kilo verip kalıcı olmasını istiyorum. ve sizden bu en önemlisi tam destek bekliyorum.
güncel kilom 75,6, boyum 1,68 yaşım 33
 

Merhaba hoşgeldiniz kaptanımız moni ve yardımcısı miyaww__ görünce ilgilenecektir. Zor zamanlar yaşamışsınız inşallah geçip gitmiştir sıkıntılar. Umarım burdaki destekle siz de zayıflayacaksınız :)
 
***10.Takım 572. ETAP ***

Ezgi Osman (72,9///% )
gezegenfeza (69,3///68.9%0,57)
miyaww_ (84,8///84,8% 0 sabit)
zhre_ (98,9///97.8%1,11)
Nurciloji (61,5///% )

Sekerportakalimm (63,0///62.8%31)

10. Takım Ortalaması : %


10.takım izinli üyeler

bluedolphin (85,5//%)
Effatmagul (58,0// /% )b
hayal114 (80,9///% )16 Mayıs'tan beri takıma uğramıyor.
guziss35 (75,3///% )b



10. Takım denemede olan yeni üyeler


serguzestt (103.9/ / / 103.4%0.48 )Tk,gt:22 Mayıs 2018,k:103,9, hedef: 70
gurbetkusu91 (68,5/ //67.9% 0,87)Tk,gt:22 Mayıs 2018, k:70, hedef: 65
LaraPikata(78,8/ //% ) Tk,gt:22 Mayıs 2018, k:80,2, hedef: 65
Monaalizza (70,9/ / / % )Tk,gt:24Mayıs 2018, k:70,9, hedef: 60

ya hahibi(105.5/ / / 103.7% 1.70)Tk,gt:27 Mayıs 2018, k:106,0, hedef:80
Elif_Merve( 84///% )Tk,gt:30 Mayıs 2018, k:84, hedef:59(2.tk dan izinli)2014
hayalce123(76 /// % )Tk,gt:31 Mayıs 2018, k:76, hedef:58
Morvampirella( 64,9/64,5 / % 0,61)428. Etapta 7.takımdan, 58,6 kg ile izne ayrılan mor vampir kullancı adlı üye(28 Ağustos 2015 )Tk.gt:13Mayıs 2018, k : 67 , hedef 58


gezegenfeza miyaww__ doğru eklemiş miyim kendimi
 
Çok teşekkür ederim ilginiz için evet geçti her şey artık düzenimi kurdum kızım büyüdü ve ben yeni bir başlangıç yapacağım hayatıma bu yenilikte önce kendimden başlamalı
 
61.4 ciktim
Gecen hafta 61.5
Fark 100
Yuzde 0.16
Bu ay hastalanmadm 11 gun gecti.onun etkisi olabilir. karnim sis.yarin dr gidecem.bir de tartimin pili bitiyor sanirim cok zor tartildim.her seferinde farkli cikti .en dusugunu aldim.
Merhaba hem tartı pili etkendir hemde regl olmadıysan onun çok büyük etkisi olabilir. 100 gr + regl olmamakta gayet iyi bir sonuç bence olduğunda çok daha fazlası gidecektir.
 
Hosgeldin canim.cok zor gunler yasamissin.suan ki kilonda cok degil.bende 8 ay once dogum yaptim 22 kilo aldim suan 3 kilo kadar kaldi.7 kilosunu burda verdim.ayni boydayiz .hedef kilo ne kadar
 
Merhaba hem tartı pili etkendir hemde regl olmadıysan onun çok büyük etkisi olabilir. 100 gr + regl olmamakta gayet iyi bir sonuç bence olduğunda çok daha fazlası gidecektir.
2 hafta sonra ise donecegim suan dogum iznindeydim.sut sagmaya basladim hemde emziriyorum.sanirim ondan hormonlar etkiledi adet olamadim.8 ayda ilk defa gecen ay olmustum 1.5 kilo hop kendinden gitmisti.bu ay da umutluydum ama olmadi
 
2 hafta sonra ise donecegim suan dogum iznindeydim.sut sagmaya basladim hemde emziriyorum.sanirim ondan hormonlar etkiledi adet olamadim.8 ayda ilk defa gecen ay olmustum 1.5 kilo hop kendinden gitmisti.bu ay da umutluydum ama olmadi
Gözün aydın Allah sağlıklı hayırlı evlat olmayı nasip etsin küçüğüme Olabilir büyük etken emzirmen regl olmamanda ama merak etme düzene girer sen yine dikkat et bırakma diyetini sporunu düzenli olmaya başladığında hem fiziksel hem ruhsal rahatlama yaşayacaksın.
 
***10.Takım 572. ETAP ***

Ezgi Osman (72,9///% )
gezegenfeza (69,3///68.9%0,57)
miyaww_ (84,8///84,8% 0 sabit)
zhre_ (98,9///97.8%1,11)
Nurciloji (61,5/61,4/0,1/% 0.16)

Sekerportakalimm (63,0///62.8%31)

10. Takım Ortalaması : %


10.takım izinli üyeler

bluedolphin (85,5//%)
Effatmagul (58,0// /% )b
hayal114 (80,9///% )16 Mayıs'tan beri takıma uğramıyor.
guziss35 (75,3///% )b



10. Takım denemede olan yeni üyeler


serguzestt (103.9/ / / 103.4%0.48 )Tk,gt:22 Mayıs 2018,k:103,9, hedef: 70
gurbetkusu91 (68,5/ //67.9% 0,87)Tk,gt:22 Mayıs 2018, k:70, hedef: 65
LaraPikata(78,8/ //% ) Tk,gt:22 Mayıs 2018, k:80,2, hedef: 65
Monaalizza (70,9/ / / % )Tk,gt:24Mayıs 2018, k:70,9, hedef: 60

ya hahibi(105.5/ / / 103.7% 1.70)Tk,gt:27 Mayıs 2018, k:106,0, hedef:80
Elif_Merve( 84///% )Tk,gt:30 Mayıs 2018, k:84, hedef:59(2.tk dan izinli)2014
hayalce123(76 /// % )Tk,gt:31 Mayıs 2018, k:76, hedef:58
Morvampirella( 64,9/64,5 / % 0,61)428. Etapta 7.takımdan, 58,6 kg ile izne ayrılan mor vampir kullancı adlı üye(28 Ağustos 2015 )Tk.gt:13Mayıs 2018, k : 67 , hedef
 
Gunyydin.hosgeldn.canm.
Cok.kararlisn.masllh.ins.istedigin.goruntuye.sahip.olacksn.
Hep.beraber.basarcgiz:)
 
Hosgeldin canim.cok zor gunler yasamissin.suan ki kilonda cok degil.bende 8 ay once dogum yaptim 22 kilo aldim suan 3 kilo kadar kaldi.7 kilosunu burda verdim.ayni boydayiz .hedef kilo ne kadar
çok süper 7 kg vermişsin ne kadar sürede verdin neler yaptın neler yemedin ... ara hedef 1. ay sonra 70, 2 ay sonra 65 , 3. ay sonunda 57 şimdi senin kg ne kadar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…