Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

zezeozge · 8 Haziran 2018

miyaww__ .!.:
Sabah

2 yumurtadan omlet
Domates salatalık

Akşam

Patlıcan güveç,etsiz
Ayran
Salata

@Zhre_ 1,5 lt su

@gezegenfeza ablaa spor yokk

Su neden 1,5 lt 2 lt olsun supisisi su içilecek

zezeozge · 8 Haziran 2018

EFfatmagul .!.:
Sagolasın benı dusundugun içinse işte cocuk olunca mecbur batıyor ortalık

Anneler çok yoruluyor

zezeozge · 8 Haziran 2018

miyaww__ .!.:
O kadar ipi nasıl atlıyonuz yaaa.
Ben 200 tane atlayınca ağzım burnum kayıyor.

Benimde midem ağzıma geliyor yaa sanki kusacak gibi oluyorum bazı vicdansıLar var onlarda organ yok galiba

zezeozge · 8 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Iyı geceler kızlar

@MorVampirella
Bu haftanın ip atmadaki birincisi
1900 ip atlamıştır.
Yarından itibaren bu sayıyı geçmesi dileğiyle

@monaliza
22.100 adım
1550 ip atlama
Tatlım harikasın
Haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

zezeozge
17.000 adım
600 ip atlama
Harikasın tatlım biraz daha fazlasını bekleriz

@Nurciloji
9.000 adım
800 ip atlama
Tebrikler canım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

miyaww__
1 saat 45 dakika yürüyüş
50 mekik
600 ip atlama
Süpersin tatlım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

@Gurbetkusu91
1 mil leslie
900 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@Dumbledore
85 dakika egzersiz
30 mekik
1100 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@EFfatmagul
3 saat bahçe
20 mekik
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@yahabibi
700 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@damlapal
1.000 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@Ezgi osman
40 dakika egzersiz
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@zhre
400 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@Elif-merve
200 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

G guziss35
100 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@gezegenfeza
1500 ip atlama
Haftaya daha fazlası olacak

Diğer arkadaşlardan ses çıkmadı.

Arkadaşlar
Unuttuğum, atladığım varsa affola
Bu yazdıklarım sadece 5 günlük.
Farkettiyseniz bazıları toplamında vücudu baya güzel çalıştırmış.
Damlaya damlaya göl olmuş.
Hiç mazeretsiz cuma gününden itibaren en az günde 400 ip atlama ve 15 dakika kendinizin seçeceği egzersiz yapmanızı istiyorum.
Yapamam yok,
Ister müzik açın oynayın
Ister çocuklarınızla boğuşun.
Hepinizi öptüm

Ellerine sağlık prensesim valla süpersin ne güzel liste olmuş böyle

Monaalizza · 8 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Iyı geceler kızlar

@MorVampirella
Bu haftanın ip atmadaki birincisi
1900 ip atlamıştır.
Yarından itibaren bu sayıyı geçmesi dileğiyle

@monaliza
22.100 adım
1550 ip atlama
Tatlım harikasın
Haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

zezeozge
17.000 adım
600 ip atlama
Harikasın tatlım biraz daha fazlasını bekleriz

@Nurciloji
9.000 adım
800 ip atlama
Tebrikler canım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

miyaww__
1 saat 45 dakika yürüyüş
50 mekik
600 ip atlama
Süpersin tatlım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

@Gurbetkusu91
1 mil leslie
900 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@Dumbledore
85 dakika egzersiz
30 mekik
1100 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@EFfatmagul
3 saat bahçe
20 mekik
200 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@yahabibi
700 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@damlapal
1.000 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@Ezgi osman
40 dakika egzersiz
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@zhre
400 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@Elif-merve
200 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

G guziss35
100 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@gezegenfeza
1500 ip atlama
Haftaya daha fazlası olacak

Diğer arkadaşlardan ses çıkmadı.

Arkadaşlar
Unuttuğum, atladığım varsa affola
Bu yazdıklarım sadece 5 günlük.
Farkettiyseniz bazıları toplamında vücudu baya güzel çalıştırmış.
Damlaya damlaya göl olmuş.
Hiç mazeretsiz cuma gününden itibaren en az günde 400 ip atlama ve 15 dakika kendinizin seçeceği egzersiz yapmanızı istiyorum.
Yapamam yok,
Ister müzik açın oynayın
Ister çocuklarınızla boğuşun.
Hepinizi öptüm

Cok.guzel.liste.duzenli.olmus

zezeozge · 8 Haziran 2018

Günaydın kızlar
Hayırlı cumalar

Güncel kilom 62.3
Geçen hafta 62,8
Fark 0.6
Yüzde 0,79

moni

Pinkharleyquinn · 8 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Teşekkür ederim canım
Insallah haftaya dolu dolu yazarım

Inşallah canım benim :)

Pinkharleyquinn · 8 Haziran 2018

Herkese günaydın kızlar
Geçen hafta 88
Bu hafta 85.1
Fark 2.9 kilo
(Yüzde hesaplamasını bilmiyorum öğreneceğim inşallah)

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Günaydınnnnnn... ❤❤

Geçen Hafta: 84,8
Güncel: 84,3
Fark: 0,5
Oran: %0,59

Allah bereket versin.

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Dumbledore .!.:

Herkese günaydın kızlar
Geçen hafta 88
Bu hafta 85.1
Fark 2.9 kilo
(Yüzde hesaplamasını bilmiyorum öğreneceğim inşallah)

Genişletmek için tıkla...

%3,30 canım.
Ey maşallah..

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Sekerportakalimm .!.:
Su neden 1,5 lt 2 lt olsun supisisi su içilecek

Olacak bebişim olacakk. ❤❤

miyaww__ · 8 Haziran 2018

MorVampirella .!.:
Günaydınn hemen bildirimi vereyim ben

Geçen hafta: 64.5
Bu hafta: 63.8
Fark: 700 gram
Yüzde: 1.08

Sekerportakalimm .!.:
Günaydın kızlar
Hayırlı cumalar

Güncel kilom 62.3
Geçen hafta 62,8
Fark 0.6
Yüzde 0,79
moni

Dumbledore .!.:
Herkese günaydın kızlar
Geçen hafta 88
Bu hafta 85.1
Fark 2.9 kilo
(Yüzde hesaplamasını bilmiyorum öğreneceğim inşallah)

miyaww__ .!.:
Günaydınnnnnn... ❤❤

Geçen Hafta: 84,8
Güncel: 84,3
Fark: 0,5
Oran: %0,59

Allah bereket versin.

miyaww__ .!.:
%3,30 canım.
Ey maşallah..

Kilolar alt alta dursun.

Pinkharleyquinn · 8 Haziran 2018

Sana da

miyaww__ .!.:
%3,30 canım.
Ey maşallah..

Sana da maşallah kuzumm :) eksi çıkalım da ne tür olursa olsun ben ilk başladım ya diyete ondan hızlı gitti sanırım ilk bikac kilo pzrtesiden beri gram gram ilerliyo ama çok şükür :) hesapladigin için teşekkürler tatlım.
buarada kilolarımızda yakınmış kapışırız bak seninle

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Dumbledore .!.:
Sana da

Sana da maşallah kuzumm :) eksi çıkalım da ne tür olursa olsun ben ilk başladım ya diyete ondan hızlı gitti sanırım ilk bikac kilo pzrtesiden beri gram gram ilerliyo ama çok şükür :) hesapladigin için teşekkürler tatlım.
buarada kilolarımızda yakınmış kapışırız bak seninle

Eksi çıkacağız inşallah canım. ❤❤
Olur kapışırız tabiiii
Ben sağlam kilo veriyodum durdum dan diye belki bahane olur banada.

Pinkharleyquinn · 8 Haziran 2018

miyaww__ .!.:
Eksi çıkacağız inşallah canım. ❤❤
Olur kapışırız tabiiii
Ben sağlam kilo veriyodum durdum dan diye belki bahane olur banada.

Evet gördüm senin kilonu ilk sayfada canım maşallah çok güzel zayıflamışsın
Buarada yaş kaç senin?

guziss35 · 8 Haziran 2018

Sarayca .!.:
Hosbuldum

Maşallah büyümüş. Allah analı babalı büyütsün. Şimdi sıra kilo vermekte o zaman. Sağlık olsun tek derdimiz kilo vermek olsun

Teşekkür ederim kaptanım

Memleketindesin hosgelmissin kaptanım. Benim kilom 64.8 kg. Başlangıç cuma bildirimim bu.

Tebrik ederim. Ilk bildirim senden gelmiş.

Evet canım büyüdü seninkiler nasıl tek derdimiz kilo vermek olsun yaşta olsa veririz inş

miyaww__ · 8 Haziran 2018

***10.Takım 573. ETAP ***

Ezgi Osman (73,0///% )
gezegenfeza (68,9///%0 )
miyaww_ (84,8/84,3/0,5/%0,59 )
zhre_ (97,8///% )
Nurciloji (61,0///% )
Sekerportakalimm (62,8/62,3/0,5/%0,79 )
Morvampirella( 64,5/63,8/0,7/%1,08 )
bluedolphin (84,0/ / /% ) 569. Etapta bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 4 e bölündü.
guziss35 (76,2 / / /% )Yeni Üye Baş. Tar: 28 Şubat 2018 Baş.Kil: 79 Hedef: 65
gurbetkusu91 (67,9/ //% )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 70 Hedef: 65
Monaalizza (69,1/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 24 Mayıs 2018 Baş.Kil: 71 Hedef: 60
Elif_merve( 82,0 / / / %)375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz 64,7 kg ile izne ayrılan üye, yüzdesi 199 a bölündü. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59. (Tar: 30 Mayıs 2018 Baş.Kil: 84 )

10. Takım Ortalaması : %

10.takım izinli üyeler

Effatmagul (58,0 )566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.

10. Takım denemede olan yeni üyeler

serguzestt (103.4/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(103,7/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
hayalce123(?/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
dumbledore(88,0/85,1/2,9/ % 3,30)Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
damlapal(75,6/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
renklipuantiye (68,0 / / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 2 Haziran 2018 Baş.Kil: 68 Hedef: 64

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Dumbledore .!.:
Evet gördüm senin kilonu ilk sayfada canım maşallah çok güzel zayıflamışsın
Buarada yaş kaç senin?

27 canım. :).Senin kaç? :)

miyaww__ · 8 Haziran 2018

zezeozge kuzummm. Oranın falan doğru da farkın yanlış.. Listede düzelttim.

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Liste muhtemel listedir.

moni kaptan gelince esas listeyi paylaşacak.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Aktif Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Guru

Guru

🇹🇷

🇹🇷

🇹🇷

🇹🇷

Guru

🇹🇷

Guru

Popüler Üye

🇹🇷

🇹🇷

🇹🇷

🇹🇷

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency