Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

miyaww__ · 8 Haziran 2018

***10.Takım 573. ETAP ***

Ezgi Osman (73,0/71,5/1,5/%2,05 )
gezegenfeza (68,9///%0 )
miyaww_ (84,8/84,3/0,5/%0,59 )
zhre_ (97,8/98,4/+0,6/%-0,62 )
Nurciloji (61,0///% )
Sekerportakalimm (62,8/62,3/0,5/%0,79 )
Morvampirella( 64,5/63,8/0,7/%1,08 )
bluedolphin (84,0/ / /% ) 569. Etapta bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 4 e bölündü.
guziss35 (76,2 /75,4/0,8/%1,49 )Yeni Üye Baş. Tar: 28 Şubat 2018 Baş.Kil: 79 Hedef: 65
gurbetkusu91 (67,9/ //% )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 70 Hedef: 65
Monaalizza (69,1/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 24 Mayıs 2018 Baş.Kil: 71 Hedef: 60
Elif_merve( 82,0 / / / %)375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz 64,7 kg ile izne ayrılan üye, yüzdesi 199 a bölündü. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59. (Tar: 30 Mayıs 2018 Baş.Kil: 84 )

10. Takım Ortalaması : %

10.takım izinli üyeler

Effatmagul (58,0 )566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.

10. Takım denemede olan yeni üyeler

serguzestt (103.4/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(103,7/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
hayalce123(?/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
dumbledore(88,0/85,1/2,9/ % 3,30)Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
damlapal(75,6/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
renklipuantiye (68,0 / / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 2 Haziran 2018 Baş.Kil: 68 Hedef: 64

guziss35 · 8 Haziran 2018

Günaydın kızlar hayırlı cumalar herkese
Gecen hafta 76.2
Bu hafta 75.4
Fark - 800 gr %1,49

damlapal · 8 Haziran 2018

Günaydın ballı kaymaklar;

Geçen hafta 75,3 kg
Bu hafta 73,8 kg
Fark 1,5 kg
yüzde % 1,99

damlapal · 8 Haziran 2018

miyaww__ pisicim yüzdeyi doğru hesapladım mı bi bakar mısın rica etsem

miyaww__ · 8 Haziran 2018

damlapal .!.:
Günaydın ballı kaymaklar;

Geçen hafta 75,3 kg
Bu hafta 73,8 kg
Fark 1,5 kg
yüzde % 1,99

damlapal .!.:
miyaww__ pisicim yüzdeyi doğru hesapladım mı bi bakar mısın rica etsem

Doğru kuzum. ❤❤❤

miyaww__ · 8 Haziran 2018

***10.Takım 573. ETAP ***

Ezgi Osman (73,0/71,5/1,5/%2,05 )
gezegenfeza (68,9///%0 )
miyaww_ (84,8/84,3/0,5/%0,59 )
zhre_ (97,8/98,4/+0,6/%-0,62 )
Nurciloji (61,0///% )
Sekerportakalimm (62,8/62,3/0,5/%0,79 )
Morvampirella( 64,5/63,8/0,7/%1,08 )
bluedolphin (84,0/ / /% ) 569. Etapta bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 4 e bölündü.
guziss35 (76,2 /75,4/0,8/%1,49 )Yeni Üye Baş. Tar: 28 Şubat 2018 Baş.Kil: 79 Hedef: 65
gurbetkusu91 (67,9/ //% )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 70 Hedef: 65
Monaalizza (69,1/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 24 Mayıs 2018 Baş.Kil: 71 Hedef: 60
Elif_merve( 82,0 / / / %)375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz 64,7 kg ile izne ayrılan üye, yüzdesi 199 a bölündü. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59. (Tar: 30 Mayıs 2018 Baş.Kil: 84 )

10. Takım Ortalaması : %

10.takım izinli üyeler

Effatmagul (58,0 )566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.

10. Takım denemede olan yeni üyeler

serguzestt (103.4/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(103,7/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
hayalce123(?/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
dumbledore(88,0/85,1/2,9/ % 3,30)Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
damlapal(75,6/73,8/1,8/ % 2,38)Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
renklipuantiye (68,0 / / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 2 Haziran 2018 Baş.Kil: 68 Hedef: 64

miyaww__ · 8 Haziran 2018

damlapal
Damlam geçen haftaki kilon 75,6 görünüyor.
75,3 pazartesi kilon mu? Cumadan cumaya hesaplıyoruz.

Monaalizza · 8 Haziran 2018

Slm.kizlr.
Gecen.hafta.69.1
Bu.hafta 68.2)
-900

damlapal · 8 Haziran 2018

miyaww__ .!.:
damlapal
Damlam geçen haftaki kilon 75,6 görünüyor.
75,3 pazartesi kilon mu? Cumadan cumaya hesaplıyoruz.

doğru bende şimdi fark ettim buraya yazdığım doğru kilom ben karıştırmışım pisim süper ya kg veriyorum

çok sevindim

miyaww__ · 8 Haziran 2018

Monaalizza .!.:

Slm.kizlr.
Gecen.hafta.69.1
Bu.hafta 68.2)
-900

Genişletmek için tıkla...

Süpersin lizamm.

damlapal .!.:

doğru bende şimdi fark ettim buraya yazdığım doğru kilom ben karıştırmışım pisim süper ya kg veriyorum çok sevindim

Genişletmek için tıkla...

Vereceğiz tabisiiiiii
O zama sevinç naraları gelsin : Miiyaavvvvvvvvvvvv meeoowwww

miyaww__ · 8 Haziran 2018

***10.Takım 573. ETAP ***

Ezgi Osman (73,0/71,5/1,5/%2,05 )
gezegenfeza (68,9///%0 )
miyaww_ (84,8/84,3/0,5/%0,59 )
zhre_ (97,8/98,4/+0,6/%-0,62 )
Nurciloji (61,0///% )
Sekerportakalimm (62,8/62,3/0,5/%0,79 )
Morvampirella( 64,5/63,8/0,7/%1,08 )
bluedolphin (84,0/ / /% ) 569. Etapta bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 4 e bölündü.
guziss35 (76,2 /75,4/0,8/%1,49 )Yeni Üye Baş. Tar: 28 Şubat 2018 Baş.Kil: 79 Hedef: 65
gurbetkusu91 (67,9/ //% )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 70 Hedef: 65
Monaalizza (69,1/68,2/0,9 / %1,30 )Yeni Üye Baş. Tar: 24 Mayıs 2018 Baş.Kil: 71 Hedef: 60
Elif_merve( 82,0 / / / %)375. Etapta 2. takımdan, bildirimsiz 64,7 kg ile izne ayrılan üye, yüzdesi 199 a bölündü. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 59. (Tar: 30 Mayıs 2018 Baş.Kil: 84 )

10. Takım Ortalaması : %

10.takım izinli üyeler

Effatmagul (58,0 )566. Etapta 56 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.

10. Takım denemede olan yeni üyeler

serguzestt (103.4/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 22 Mayıs 2018 Baş.Kil: 104 Hedef: 70
ya habibi(103,7/ / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
hayalce123(?/// % )Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
dumbledore(88,0/85,1/2,9/ % 3,30)Yeni Üye Baş. Tar: 31 Mayıs 2018 Baş.Kil: 89 Hedef:65
damlapal(75,6/73,8/1,8/ % 2,38)Yeni Üye Baş. Tar: 1 Haziran 2018 Baş.Kil: 76 Hedef: 58
renklipuantiye (68,0 / / / % )Yeni Üye Baş. Tar: 2 Haziran 2018 Baş.Kil: 68 Hedef: 64

damlapal · 8 Haziran 2018

miyaww__ .!.:
Süpersin lizamm.

Vereceğiz tabisiiiiii
O zama sevinç naraları gelsin : Miiyaavvvvvvvvvvvv meeoowwww

pazartesi evdeki kediyi de tatile götürüyoruz ablam bırakmaya kıyamadı kedisini ve bütün yol boyu benim kucağımda gidecekmiş

miyaww__ · 8 Haziran 2018

damlapal .!.:

pazartesi evdeki kediyi de tatile götürüyoruz ablam bırakmaya kıyamadı kedisini ve bütün yol boyu benim kucağımda gidecekmiş

Genişletmek için tıkla...

Amaan diyim klima açık gidin bunalmasın pisicik. boxa koymayın yolcuklukta box iyi gelmiyor
Yumuk yumuk al kucağına onu ne tatlı olur .

Nurciloji · 8 Haziran 2018

gezegenfeza .!.:
Iyı geceler kızlar

@MorVampirella
Bu haftanın ip atmadaki birincisi
1900 ip atlamıştır.
Yarından itibaren bu sayıyı geçmesi dileğiyle

@monaliza
22.100 adım
1550 ip atlama
Tatlım harikasın
Haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

@Sekerportakalimm
17.000 adım
600 ip atlama
Harikasın tatlım biraz daha fazlasını bekleriz

Nurciloji
9.000 adım
800 ip atlama
Tebrikler canım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

miyaww__
1 saat 45 dakika yürüyüş
50 mekik
600 ip atlama
Süpersin tatlım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

G Gurbetkusu91
1 mil leslie
900 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@Dumbledore
85 dakika egzersiz
30 mekik
1100 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@EFfatmagul
3 saat bahçe
20 mekik
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@yahabibi
700 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

damlapal
1.000 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@Ezgi osman
40 dakika egzersiz
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@zhre
400 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@Elif-merve
200 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

G guziss35
100 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

@gezegenfeza
1500 ip atlama
Haftaya daha fazlası olacak

Diğer arkadaşlardan ses çıkmadı.

Arkadaşlar
Unuttuğum, atladığım varsa affola
Bu yazdıklarım sadece 5 günlük.
Farkettiyseniz bazıları toplamında vücudu baya güzel çalıştırmış.
Damlaya damlaya göl olmuş.
Hiç mazeretsiz cuma gününden itibaren en az günde 400 ip atlama ve 15 dakika kendinizin seçeceği egzersiz yapmanızı istiyorum.
Yapamam yok,
Ister müzik açın oynayın
Ister çocuklarınızla boğuşun.
Hepinizi öptüm

Emegine saglik cok guzel olmus

Nurciloji · 8 Haziran 2018

Gecen cuma 61
Bugun 60.7
Fark 300
Yuzde 0.49

Nurciloji · 8 Haziran 2018

Dumbledore .!.:
Herkese günaydın kızlar
Geçen hafta 88
Bu hafta 85.1
Fark 2.9 kilo
(Yüzde hesaplamasını bilmiyorum öğreneceğim inşallah)

3 kilo mu verdin cok vermissn tebrikler

Gurbetkusu91 · 8 Haziran 2018

MorVampirella .!.:
Günaydınn hemen bildirimi vereyim ben

Geçen hafta: 64.5
Bu hafta: 63.8
Fark: 700 gram
Yüzde: 1.08

Sekerportakalimm .!.:
Günaydın kızlar
Hayırlı cumalar

Güncel kilom 62.3
Geçen hafta 62,8
Fark 0.6
Yüzde 0,79
moni

Dumbledore .!.:
Herkese günaydın kızlar
Geçen hafta 88
Bu hafta 85.1
Fark 2.9 kilo
(Yüzde hesaplamasını bilmiyorum öğreneceğim inşallah)

miyaww__ .!.:
Günaydınnnnnn... ❤❤

Geçen Hafta: 84,8
Güncel: 84,3
Fark: 0,5
Oran: %0,59

Allah bereket versin.

guziss35 .!.:
Günaydın kızlar hayırlı cumalar herkese
Gecen hafta 76.2
Bu hafta 75.4
Fark - 800 gr %1,49

damlapal .!.:
Günaydın ballı kaymaklar;

Geçen hafta 75,3 kg
Bu hafta 73,8 kg
Fark 1,5 kg
yüzde % 1,99

Monaalizza .!.:
Slm.kizlr.
Gecen.hafta.69.1
Bu.hafta 68.2)
-900

Süpersiniz kızlar bu hafta birinci olma ihtimalimiz var mı acaba herkes -görmüş tebrik ediyorum

Gurbetkusu91 · 8 Haziran 2018

Hayırlı cumalar kızlar Allah dualarimizi ibadetlerimizi kabul etsin inş.
ramazanda son cuma haftaya bayram. haftaya kadar insallah az daha veririz bayramdan sonra daha sıkı devam ederiz inşallah
Bizim taşınma işleri filan olacak bakalım yogun geçebilir biraz.

moni · 8 Haziran 2018

moni · 8 Haziran 2018

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🇹🇷

Popüler Üye

Kızım Bilge Ece oğlum Fırat Efe

Kızım Bilge Ece oğlum Fırat Efe

🇹🇷

🇹🇷

🇹🇷

Aktif Üye

Kızım Bilge Ece oğlum Fırat Efe

🇹🇷

🇹🇷

Kızım Bilge Ece oğlum Fırat Efe

🇹🇷

♡

♡

♡

Üye

Üye

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency