Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

MorVampirella .!.:

Öyle çılgınlıklar yapıyorum bazen

Genişletmek için tıkla...

MorVampirella .!.:

Sabahı çok merak ediyorummm

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Iyı geceler kızlar

Mor Vampirella
Bu haftanın ip atmadaki birincisi
1900 ip atlamıştır.
Yarından itibaren bu sayıyı geçmesi dileğiyle

M monaliza
22.100 adım
1550 ip atlama
Tatlım harikasın
Haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

@Sekerportakalimm
17.000 adım
600 ip atlama
Harikasın tatlım biraz daha fazlasını bekleriz

Nurciloji
9.000 adım
800 ip atlama
Tebrikler canım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

miyaww__
1 saat 45 dakika yürüyüş
50 mekik
600 ip atlama
Süpersin tatlım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

G Gurbetkusu91
1 mil leslie
900 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@Dumbledore
85 dakika egzersiz
30 mekik
1100 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

Candysisters
3 saat bahçe
20 mekik
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

Y yahabibi
700 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

damlapal
1.000 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

E Ezgi osman
40 dakika egzersiz
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

Z zhre
400 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

Elif -merve
200 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

G guziss35
100 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

gezegenfeza
1500 ip atlama
Haftaya daha fazlası olacak

Diğer arkadaşlardan ses çıkmadı.

Arkadaşlar
Unuttuğum, atladığım varsa affola
Bu yazdıklarım sadece 5 günlük.
Farkettiyseniz bazıları toplamında vücudu baya güzel çalıştırmış.
Damlaya damlaya göl olmuş.
Hiç mazeretsiz cuma gününden itibaren en az günde 400 ip atlama ve 15 dakika kendinizin seçeceği egzersiz yapmanızı istiyorum.
Yapamam yok,
Ister müzik açın oynayın
Ister çocuklarınızla boğuşun.
Hepinizi öptüm

Genişletmek için tıkla...

Dumbledore .!.:

Ellerine sağlık canım benim çok güzel bir liste olmuş spor bakanlığının hakkını vermişşin

Genişletmek için tıkla...

miyaww__ .!.:

gezegenfeza ablamm asıl harika olan sensinnn.

Ellerine sağlıkkkk. ❤❤❤

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Iyı geceler kızlar

Mor Vampirella
Bu haftanın ip atmadaki birincisi
1900 ip atlamıştır.
Yarından itibaren bu sayıyı geçmesi dileğiyle

M monaliza
22.100 adım
1550 ip atlama
Tatlım harikasın
Haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

@Sekerportakalimm
17.000 adım
600 ip atlama
Harikasın tatlım biraz daha fazlasını bekleriz

Nurciloji
9.000 adım
800 ip atlama
Tebrikler canım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

miyaww__
1 saat 45 dakika yürüyüş
50 mekik
600 ip atlama
Süpersin tatlım haftaya daha iyisini görmek dileğiyle

G Gurbetkusu91
1 mil leslie
900 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

@Dumbledore
85 dakika egzersiz
30 mekik
1100 ip atlama
Harikasın tatlım devamını dilerim

Candysisters
3 saat bahçe
20 mekik
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

Y yahabibi
700 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

damlapal
700 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

E Ezgi osman
40 dakika egzersiz
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

Z zhre
400 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

Elif -merve
200 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

G guziss35
100 ip atlama
Haftaya daha fazla yaparsın tatlım

gezegenfeza
1500 ip atlama
Haftaya daha fazlası olacak

Diğer arkadaşlardan ses çıkmadı.

Arkadaşlar
Unuttuğum, atladığım varsa affola
Bu yazdıklarım sadece 5 günlük.
Farkettiyseniz bazıları toplamında vücudu baya güzel çalıştırmış.
Damlaya damlaya göl olmuş.
Hiç mazeretsiz cuma gününden itibaren en az günde 400 ip atlama ve 15 dakika kendinizin seçeceği egzersiz yapmanızı istiyorum.
Yapamam yok,
Ister müzik açın oynayın
Ister çocuklarınızla boğuşun.
Hepinizi öptüm

Genişletmek için tıkla...

EFfatmagul .!.:

Benım 200 de ıp atlama vardı ama zaten cok bişey degıl onemlı degıl

Genişletmek için tıkla...

MorVampirella .!.:

Günaydınn hemen bildirimi vereyim ben

Geçen hafta: 64.5
Bu hafta: 63.8
Fark: 700 gram
Yüzde: 1.08

Genişletmek için tıkla...