Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

yasom7272 · 2 Ağustos 2018

aeben bacim gerçekten çocuklar büyüdü biz kuculduk ama enlemesine buyuyorum ben

yasom7272 · 2 Ağustos 2018

Daydream- bacim hasimato seni etkilemis 70i gecmezdin sen bende 75 oldum of off ...

aeben · 2 Ağustos 2018

yasom7272 .!.:
aeben bacim gerçekten çocuklar büyüdü biz kuculduk ama enlemesine buyuyorum ben

Daha evvel yaptık bacım gene yaparız inşAllah

aeben · 2 Ağustos 2018

gamze21 .!.:
Anladım canım sağol

Gamzecim bu corba diyetiyle ilgili deneyimim yok benim ilk deneyecektim olmadı .
Senin izlenimin ve sonucunu merak ediyorum

aeben · 2 Ağustos 2018

Bana gene şehir dışı yolları göründü yarın sabah çıkıyoruz yola . Ya ben nasıl diyet yapayım .

Bu hafta gerçekten köyü geçti artıkarım duruyır kütük gibide şişim yarından hiç ümidim yok , mortim bu hafta sen kazandın şimdiden tebrik edeyim cancağzım

divinity

Kuzun nasıl oldu bu arAda basıl ettide kırdı ayagını ?.

aeben · 2 Ağustos 2018

gezegenfeza hu bacım bitmedimi fasulyeler yardıma geleyimmi ?

Gel beni hizaya çek bi senden tırsıyom hee

sara_28 · 2 Ağustos 2018

Antepia27 .!.:
sara_28 ne yapıyorsun kuzum
Son kozlarını oyna köprüden sonra cikis

gezegenfeza · 2 Ağustos 2018

gamze21 .!.:
Anladım canım sağol

Anladıysan bravo
O kadar anlaşılmaz yazılmışki

aeben

gezegenfeza · 2 Ağustos 2018

aeben .!.:
gezegenfeza hu bacım bitmedimi fasulyeler yardıma geleyimmi ?

Gel beni hizaya çek bi senden tırsıyom hee

Fasulyeler şimdi bitti.
Yatağımı toplayip ev süpürecem.
Benim şişlerim bi insin hepinizin tepesine çökecem

moni · 2 Ağustos 2018

gamze21 .!.:
Evet ya söylemesi ayıptır
İyi kilo verdim bu hafta
Takima iyi katkı olurdum

Sen bu hafta listedesin zaten

moni · 2 Ağustos 2018

Yarınki muhtemel listemiz

***10.Takım 581. ETAP ***

zhre_ (96,3///% )
Morvampirella( 62,4///%)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
guziss35 (74,5///% )(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Monaalizza (65,0///%)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
dumbledore(78,4/// % )
Ssy8491(95,5///% )
evinizinmimari(78,7///% )
Zerosima(54,0///% )
Divinity(70,0///% )
Sara_28(102,4///%)
ya habibi(102,5/// %)Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
Gamze21(68,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:72 Hedef:62

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

Sarayca (65,1///% )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Antepia27 (110,6///%)551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Aeben(68,4///% )558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% )bMezun üye. (Mazeretli, paylaşımdan muaf)
Ozlemkartal(98,8///%) Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73 (mazeretli,paylaşımdan muaf)
Deryagundz13(80///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kilo:82,7 Hedef: 65
Dtdentist(70,9///%)Yeni üye, baş.tar:15 temmuz 2018 Baş. Kil: 71,5 Hedef:55(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Birumut55(54,7///%)Yeni üye, baş. Tah: 15 temmuz Baş. Kil: 55 Hedef: 52
Mavili38(72,3///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60
Aylin42konya(82,0///%)Yeni üye, baş. Tar: 27 Temmuz 2018 baş. Kil: 82 Hedef: 62
Zeynepleyya(70,5///%)Yeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60

yasom7272 · 2 Ağustos 2018

menümü vereyim
sabah7.30
bir haslanmış yumurta 4 zeytin yarım domates küçük parça kaşar yarım dilim ekmek tam bugdağ
ara 10.30
isrra üzerine türk kahvesi orta
öğlen12.30
yarım kase ezogelin çorba yarım porsiyon taze fasülye ve yoğurt küçük dilim ev keki
akşam17.30
eve gelince çok acıktım kabak yemeği bir tabak yoğurtlu
2.5lt su spor gene yok

aeben · 2 Ağustos 2018

gezegenfeza .!.:
Anladıysan bravo
O kadar anlaşılmaz yazılmışki aeben

sana noliyoki gamze anlamış bak

Ay bazan acil yazıp çıkıyorum harfler karışık oluyo

aeben · 2 Ağustos 2018

yasom7272 .!.:
menümü vereyim
sabah7.30
bir haslanmış yumurta 4 zeytin yarım domates küçük parça kaşar yarım dilim ekmek tam bugdağ
ara 10.30
isrra üzerine türk kahvesi orta
öğlen12.30
yarım kase ezogelin çorba yarım porsiyon taze fasülye ve yoğurt küçük dilim ev keki
akşam17.30
eve gelince çok acıktım kabak yemeği bir tabak yoğurtlu
2.5lt su spor gene yok

İlk haftalarda sadece diyet olsun sonraki haftalarda eklersin yaseminim
Kekinide görmeyek akşam ekmek yememişsin

aeben · 2 Ağustos 2018

Listeyi görünce

vorones aklıma düştü

yasom7272 · 2 Ağustos 2018

aeben .!.:
İlk haftalarda sadece diyet olsun sonraki haftalarda eklersin yaseminim
Kekinide görmeyek akşam ekmek yememişsin

evet bacım onu öyle dengeleyim dedim bugün hem kahve hem kek yiyince ekmekleri kestim:)) öyle yorgun geliyorumki spor yapmaya mecalim kalmıyor çokta sıcak nemden boğulduk . ama benim derdim yemek değil hareket etmem gerekiyor farkındayım spor yapmassam olmuyor ama bu gücü bulamadım hala beni acık aşşağılayın

moni · 2 Ağustos 2018

Kızlar genel bir rica,
lütfen yarışmada olduğumuzu unutmayalım ve cuma kilo bildirimini önemseyelim.
Her cuma strese giriyorum acaba kilo bildirmeyen olacak mı diye, inanın çok geriliyorum.
Bir kişinin bile kilo bildirmemesi tüm takımın emeklerinin boşa gitmesi demek. Kimsenin hakkına girmeyelim.
Olurda bi aksilik olur takıma girip yazamazsınız o durumlar için bana özelden telefonunuzu yazarsanız sevinirim ya da benim telimi isteyen özelden yazsın. Tabii zorunlu değil.
Birkaçınızın var zaten.
Kilo bildirimlerinizi en geç öğlen 12 ye kadar bildirmiş olun lütfen.

yasom7272 · 2 Ağustos 2018

aeben .!.:
Listeyi görünce vorones aklıma düştü

aşkolsun etipuf yemedimmmm:))))bacım

aeben · 2 Ağustos 2018

yasom7272 .!.:
evet bacım onu öyle dengeleyim dedim bugün hem kahve hem kek yiyince ekmekleri kestim:)) öyle yorgun geliyorumki spor yapmaya mecalim kalmıyor çokta sıcak nemden boğulduk . ama benim derdim yemek değil hareket etmem gerekiyor farkındayım spor yapmassam olmuyor ama bu gücü bulamadım hala beni acık aşşağılayın

Bu işi gezegen bacıya havale ediyom

aeben · 2 Ağustos 2018

yasom7272 .!.:
aşkolsun etipuf yemedimmmm:))))bacım

yok yok senin yemek listesi değil takımın listesi

Gezagen bacı haklı galiba nasıl yazıyorsam anlaşılmıyor

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

"kün fe yekûn"

"kün fe yekûn"

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

"kün fe yekûn"

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

"kün fe yekûn"

🦕10. Takım🦕

"kün fe yekûn"

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency