- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Yiyip ağlıycağına yemeyip güleydinVicdan azabı sporuydu evet
Hem yiyip hemde agliycaktim eşim acıdı yürüttü koşturdu çalıştırdı beni
Olur. Hazır yakaladıydın ama bende görümceme yakalandım. 1 saat konuştuk teldeSelam vermişken yakalayım seni
Bacım hani sen puanları topluyorsunya
Puanların karşısına o kişi ne kadar vermiş o hafta onuda eklermisim ?
Degerlendirelim menülere göre kilo kaybını
Pazarda calisiyormusun. 12.000 adım yazıyım mıSabah
1 muz ile yulaflı süt
Ara
Badem (10 adet)
Öğle
Et kavurma 2 yk
Bulgur pilavı 4 yk
Ayran
Akşam
Kabak yemeği
Yoğurt
Su 2 litre
Spor yok
moni gezegenfeza @Zhre_
Bencede guzel fikir aslinda cnmSelam vermişken yakalayım seni
Bacım hani sen puanları topluyorsunya
Puanların karşısına o kişi ne kadar vermiş o hafta onuda eklermisim ?
Degerlendirelim menülere göre kilo kaybını
başka ? Doymadıysan benide yiyeydin bariBende menümü yazayım
Sabah
Multivitaminle ilâçlarım
Kahvaltı
Yarim dilim t.b ekmeği
Bikac dilim peynirli suçum
Ara
2 erik
2 tatlı kaşığı yoğurt
Doymadım
2 bisküvi
1 kurabiye
Akşam
1 kepçe tavuk çorbası ( unlu)
4 parca et
Bikac parça fırınlanmış patates
Bol salata
Son ara 3 avuç çekirdek
Su
2 lt
2 kupa yeşil çay
4 kupa siyah çay
1 kupa kahve
Spor 500 ip
Bencede guzel fikir aslinda cnm
Aaa tabii ki de sorulur mu bu soru.Bakalim nasil disli bir rakipmis gorucez.Aylinim 2. Takıma akrebi tacize gidiyormusun ?
Ay gezegen bacına üzüldüm ya kıyamamYiyip ağlıycağına yemeyip güleydin
Yarışı gezegen bacı ayarladı ben bilmiyorum ama ne mahsuru varki ben görmek isterim akrebi bizim takıma menü verirken bakalım ne yemişAaa tabii ki de sorulur mu bu soru.Bakalim nasil disli bir rakipmis gorucez.
Yalniz bisey sorucam.Iki takimada menu bildirmem gerekiyor mu?Akrep sormus da bilmiyorum bilenlere soralim dedim.Bilgin var mi cnm.Gorumcem vardi yeni gitti de hemen yazicam menumu
Karbon seviyiimKendi cezanı kesmişsin iyi olmuş
Divim cumaya kadar proya agırlık ber lütfen sende karbon agırlıklı besleniyorsun ..
Yesem de yemesemde agliycaktimYiyip ağlıycağına yemeyip güleydin
Gözlerime inanamıyorum ekmek yok
Harika bir menü fatmacım tebrik efiyorumdevamını diliyorum
Gelsin 2 li rakamlar
Ekmeksiz zor oldu mu? Doydun mu, ne durumdasın merak ettim
Sporda tamamsa günün ilk 10 puanı fatmaya geldii
Yanımda olsan kesin yerdim senide.başka ? Doymadıysan benide yiyeydin bari
3 avuç çekirdek , pattis , kurabe, bisküi
Bacım sen diyet yaptıgına eminmisin
Puanın 6
Aebenim dememistin ama cok mutlu ettin beni.Tsk ederim bi tanem
Aylinim akrebe karşı ben seni tutuyom demişmiydim
Vaktin olduğunda bildir iki takımada.Aaa tabii ki de sorulur mu bu soru.Bakalim nasil disli bir rakipmis gorucez.
Yalniz bisey sorucam.Iki takimada menu bildirmem gerekiyor mu?Akrep sormus da bilmiyorum bilenlere soralim dedim.Bilgin var mi cnm.Gorumcem vardi yeni gitti de hemen yazicam menumu
Ama ne spor yapmış, bana resim attı, kız şırıl şırıl terlemişAy gezegen bacına üzüldüm ya kıyamam
.Kahvaltı en sevdiğim ve en doğduğum ogundur kaptanim biraz zorlanıyorum
Bu haftamiz çok önemli olduğundan reglim ve artilarimi dolayı bu hafta ekmek yemeyi dusunmuyorum canım inşallah haftaya bakalm
Canım spor yapamadım
Valla ötekini yazdım ama yemesen de ağlıycani tahmin ettimKarbon seviyiim
Yesem de yemesemde agliycaktim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?