- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
Vayy aynı anda menü verdik kankim
Kalplerimiz birmis
Bugün sende bişey yememissin kız
Yarına güzel eksiler görürüz inşallah
Selam hanımlar nasılsınız ben yoğundum gelemedim bu gün
Menü vereyim bende
Sabah
Peynir
1 yumurta
Akşam
3 ızgara tavuk
1 kase yoğurt
Su 2 lt
Spor 30 dk tempolu yürüyüş
Bu gün saf pro oldu .
aeben puanım 6.5
Aslında istemsiz oldu. 2 yumurta kaldı yiyemedim. Onları öğlen yiyecektik oysa kiVayy aynı anda menü verdik kankim
Kalplerimiz birmis
Bugün sende bişey yememissin kız
Yarına güzel eksiler görürüz inşallah
Saol canım senin menüde tam Perşembe gününe yakışır bı menüAfiyet olsun kankim ben beğendim menünü
Bende merakla bekliyorum yarını. Bakalım 1. Olacakmıyiz
Ben geldiğim kilonun altına inebilec miyim
????
Kanka dediğin aynı anda menü verir ve aynı anda menü yorumlar
Bakalım akşam kıyafetle tartılıyorum fena değil ama hiç belli olmazİnersin inersinnnnn
Hattaa inmissindir kesin
Kesin yaparlarAyyy yarın için çok heyecanlıyım kendi kilomdan çok takımımızın durumu ne olacak acaba 1.olacakmiyiZ
Aylin kaptan Zehra sara derece yapacakmi
Hadi bakalım hayırlısı inşallah
Yarın çok güzel sonuçlar gorellim
Hemen geliyorumNerede bizim kızlar 9 kişi görünüyor hepsi ziyaretçi mi. Gelin hadi çay yaptım içelim
Sizin fıstık bizim fındıktan daha pahalımiş
Bereketini görün inşaallah
Menü vereyim sevgili takımım
SABAH
1 yumurta
Domates
Salatalık
1kk peynir
1 dilim ekmek
Öğlen yok
(bütün gün dışardaydım bişey yiyemedim)
Akşam 7:30
1 tabak ıspanak yemeği
1 kase yoğurt
Su
2 lt ancak
Spor yok
Bende merakla bekliyorum yarını. Bakalım 1. Olacakmıyiz
Ben geldiğim kilonun altına inebilec miyim
????
Nerede bizim kızlar 9 kişi görünüyor hepsi ziyaretçi mi. Gelin hadi çay yaptım içelim
Bu gün bi arkadaşım kacak çay getirdi sever misin (kacak dediysem adı kacak yoksa kacirilmadi)Hemen geliyorum
Bende menümü yazayım
Sabah
Yok
Öğle
Bir porsiyon adana kebap
Ayran
Akşam
Bir tabak domates biber soğan sarımsakla pişmiş yemek
Bir parça haşlanmış tavuk
Su 1.5 litre spor 6300 adım
Antepia27
gezegenfeza
aeben
Ooo protein günü gibi olmus tebrikler canım
Bu gün bi arkadaşım kacak çay getirdi sever misin (kacak dediysem adı kacak yoksa kacirilmadi)
Teşekkür ederim canım benim
Ben içiyorum ödem benden korksun . Sana yeşil çay yaparımTeşekkürler canım
Buarada menun çok hafif tam perşembe günü icin
Çay icemem ödem yapar yarın içelim ama bı yeşil varsa icerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?