Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Antepia27 .!.:
aeben canım bize neden puan vermiyorsun
Genişletmek için tıkla...
Bu hafta gezegen bacının torunlar var puanları toplayamaz daha önceki haftanın puanlarınıda açıklayamadı
Bende bu ara düzenli giremiyorum .

Zaten menü veren 3-5 kişi olmuş
Neden düzenli menü verilmiyor anlayamıyorum , monim geldin aktiflaeşsin bu konuya el atacaktır
 
Bende menümü yazayım
Sabah
İki buçuk bardak limonlu su
Bir haşlanmış yumurta
Bir domates bir salatalık
Bir dilim peynir
Bir tutam maydanoz
Bir fincan kayısılı form çayı

Öğle
Kuru baklagil detoksu

Ara
Kuru baklagil detoksu

Ara
Kuru baklagil detoksu

Akşam
Bişey yemiyecem midem almıyor artık

Su 2 litre spor yarım saat yürüyüş

aeben gezegenfeza Antepia27
 
Allahtan yarın son gün çünkü artık midem almıyor tek artısı hiç acıkmadım hatta günde dört defa değil iki kere bile olsa yeterliymiş birde kilo verdirmeye yardımcı oluyor bu güzel yoksa dört gün tatsız tuzsuz bişey yemek istemiyorum artık bunu diyetisyene de söyleyecem
 
kizlar okadar yoğun gecen hafta yasadimki telefonumu elime alamadim
inşallah herkezler iyidir ....
yeni hafta yeni umutlar olsun kilolardaki eksiler
saglikla guzel kilolar verelim inşallah.
ben buhta kilomu takip edemedim bu sabah tartildigimda 52.8 i gördüm
53 idim

dün doktor kontrolüm vardi
arkadasimin ablasinin cenazesi
bugunde misafir derken hafta sonumuz bitti..
ayaklarim agriyor ayakta durmaktan
bebegimi uyutuyorum şuanda
sizleri merak ettim özledim
 
canım benim allah kolaylık versiniyi dileklerin için teskler
 
yasom7272 .!.:
fatmacım ayran aşının neyine puan verecekgayet güzel uyuyorsunuz günlük programa
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım


Bugün ayran aşı az yemişsin mende 3 yazdım daha 3. İçmedim
Tebrikler canım cok iyi gidiyorsun



Ayyy menim salı bitiyor
Çocuklar yemeğinde 3 günlük yapıp derin dondurucu ya attım birara yine yapayım diye belki perşembe genelde kabak detoksu yapıyorum bunuda yapabilirim
Mende üzerine biraz yağ nane yakıp yoğurtlu çorba gibi birazda tuz sıkılmadan yerdim
Aman yedik ne oldu diyorum
Okadar sevdiğim şeyler yapıldı yapttimki tadına bile bakmadım
99kilitlendim inşallah en geç Ekim başı gibi girurum
Oğlanlar 4ekimde ünv gidecek 2 diğer 2de babası okula gidecek saat 2.30 kadar yanlızım spor salonuna yazılirim kitap okurum falan gibi planların var inşallah onun için evin büyük temizliğini de onlar gidene kadar bitireyim diye uğraşıyorum ama bakalım
Sen nasıl oldun canım



Ooo ipte atlanmış gelirmibu hafta canım 70 kusur

sara_28 .!.:
Hiç sorma uyuyorum ama bıktım yani azıcık tuz olsa iki dişde sarımsak olsa yenilebilir olurdu
Genişletmek için tıkla...

Canım sen uzun zamandır kaytarmadin ondan biraz sıkıldın



HisgeHoşg canım dinlen kuxunuda operim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
1K
lovelola
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri Oylama
111 112 113
Yorumlar
2K
Görüntüleme
31K
Nevreste
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…