Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ben o 3 çocuğu büyütürken evde 1 kaynana vardı, sürekli misafir gelirdi, geceyarılarına kadar otururlardı. Gece çocuklar çok uyanırdı, kayınvalide hasta, yaşlı ve alıngandı . Koca işten gelir gelmez sofraya oturmak isterdi, çok yemek seçerdi. Sonra bi çıkar bidaha yatmaya gelirdi. Dışardan müdahele edenleri saymıyorum bile. 6 senede çalışmışlığım var. Evimi her daim tertemiz tuttum. Annemin bir lafı vardı,” giderken birini, gelirken birini”. Kaynanamda” o iş yapılacakki yapılacak, yapda kurtar” derdi
Bizde o yollardan geçtik. Herbirinin ayrı ayrı tribini çektim. 20 li yaşlarda bende senin gibi hissettim, herşey yoluna giriyor, planlı ol, yetiştiği kadar
 
Dünkü menüm


Uyanınca
1b ılık su ballı limonlu

Kahvaltı
3 yumurtadan, lorlu maydanozlu omletin yarısı
Yeşil çay


Ara
sade Türk kahvesi



Öğle
Sabahki omletin diğer yarısı
1 dilim süzme peynir


Ara
Yeşil çay


Akşam
Fırında sebzeli tavuk
yoğurt
3 çiğköfte/yeşillik



Ara
Sade filtre kahve



Su: 3 litre
Spor: 1 saat yürüyüş
 
hemen demleyim bacım hiç üşenmem pek severimm gündüz çok içemiyorum çay eve gelir gelmez çay demiliyorum bir demlik çayı kendim içiyom
Afiyet olsun, bende gece eşime derlediğim çayı sabah ısıtıp içiyorum. Dahada eşim yoksa demlemiyorum, olursa içerim olmazsa aramam
 
Bugünkü menüm


Uyanınca
1b ılık su ballı limonlu

Kahvaltı
1 h. yumurta
1 dilim b. Peynir
1 d. Kaşar peynir
2 çeri domates
2 d. Tam buğday ekmeği
Yeşil çay


Ara
sade Türk kahvesi



Öğle
Haşlama et
Salata

Ara
Yeşil çay


Akşam
Fırında sebzeli tavuk
yoğurt



Ara
Sade filtre kahve



Su: 2 litre
Spor: 20 dk yürüyüş
 
ay ben bir çay içiyim gelin hepinize yeşil çay demleyimmm

Bir bardak koy geliyorum canım

Sorma yaa, dün babaannesi diyorki”annanneni dövdüm eve gönderdim”
Kadına girişti, annannemi dövme diye.
Yarınki düğünde benim kız sağdıç, yani torunlar yine bende

Hadi gözün aydın canım torun sevgisi en müthiş ağrı kesiciymiş en iyi terapiymiş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…