Yaso sen olmayınca sayfalarda ilerlemiyodu
Dünkü menü sabah haslanmis yumurta peynir kk, zeytin 9, domates salatalık yarımşar
Öğlen 5 kaşık pilav cacık kase
Akşam 4 dilim ekmek tavuk ve Adana kebap karışık
Spor yok şu 2 lt
Bugün sabah tam ekmek (!) Omlet peynir kk zeytin 6-7, domates salatalık yarımşar
Ara ikisi bir arada kahve
Öğlen 1,5 dilim börek
Akşam et kavurma ekmeksiz
Spor halen yok şu 2 lt
evinizinmimari çok utanıyorum kendimden kendime hakim olamadım hep misafirlikteydik yedirdiler hayır demedim
100 gr mi aldımhb canlarım dün akşam bayıldığım için takıma gelemdim bile çok yorgundum biraz atıştırıp uyuyakaldım .
@aebenkilo alıp döndümm
geçmiş olsun özlemcim şimdi iyisindir inşallahiyi akşamlar kızlar menü vereyim,sabah buraya yazdıktan kısa bir süre sonra korkunç bir migren ağrısı başladı,işi gücü bırakıp az uyumak zorunda kaldım,evi de temizleyemedim
10.00 1 yumurtadan peynirli omlet
3 kaşık kadar melemen
2 dilim tam buğday
13.00 migren ağrım açlıktandır diye
1 elmayı 3-4 kaşık yoğurda doğrayıp yedim
17.00
1 tabak karnabahar yemeği
1 bardak ayran
1 kepçe barbunya
yarım dilim tam buğday
su 2 litre olur,spor yapamadım hala ağrım var uzanıcam
moni Aylin42Konya aeben
Nasılsın aebenim senin yokluğunda takımda çok belli özletme kendini canım benim
Gene düğünemi gittin gızz ne çok bekar varmış sizin cevredeMenümü yazıp düğüne gidiyorum
Sabah
Bol maydanoz ve dereotlu ve soğanlı omlet
Bir dilim süzme peynir
Bir fincan şekersiz çay
Öğle
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu kinoa
Ara
Bir fincan zerdaçallı süt
Akşam
Bir tabak lahana çorbası
Üç kaşık tavuk sote
Yeşil salata
Su 2 litre spor yok
aeben
yasom7272
@Sarayca
moni
@Antepia27
Yorumlarınızı bekliyorum kızlar
Ev işi birikmiştir, bugünde onları halledersin.
Bugun tüm gün evdeyim
Saol cnm hb evet cuma soğuktu ama cumartesi pazar güzeldi çok evden dışarı çıkamadım küçük çocuk olunca ama kardeşimle ve oğlumla ve tabiki yeğenlerimle olduğum için mutluydum güzel geçti çok sukur.Yaso sen olmayınca sayfalarda ilerlemiyoduhoşgeldin..
Yediğin içtiğin senin olsun, onu cuma günü moniyle hesaplaşırsın da neler yaptın istanbul da onu anlat :)güzel geçti mi seyahatin? Şansına hava on numaraydı hafta sonu..
Bende ozledim saramgünaydın canım senin yazmanı özlemişim takıma
Valla sabah bir tartılayım dedim facia 100 gr nerde100 gr mi aldım
Bilirim senin kaçamak ve kilo alımlarını
kolaygeleEv işi birikmiştir, bugünde onları halledersin.
Bende birazdan camiye gidecem. Lavaş yapacaz
Yarında tüm gün camide olurum
Tmm adı niliş olsunMonim hala geçmemiş agrınÜşütme durumumu emin öisin başka bir dr dahamı gitsen .
Hemşom sende hastaymışsın geçmiş olsun canım.
Aylinim maşallah gene dökdürmüşsün
Yaseminim tatil işi birdenmi oldu bahsetmediydin
Büşracım tekrar hoşgeldin canım
Ne güzel işte 5 kardeşten içlerinde sevabı alan sen olmuşsun. Yokluk gören insan biraz daha eli sıkı olur doğrudur . İsraftan iyidir ama
Birde yeni arkadaş gelmiş nilişti sanırım hoş gelmiş
Atladıgım varsa kusuruma bakmasın
İnersin sen ödemdir ha 100 değilde 300-500 dür .Valla sabah bir tartılayım dedim facia 100 gr nerdebacim cumaya en azindan sabit gelmek icin elimden geleni yapacam
4 gün sürdükolaygele
Bugun benim kusr iptal hocanın çoçuk ateşlenmiş .
Nasıda bilin ev dandini bugunde onla uğraşırım
Senin açlık orucunun sonucu ne oldu bacım?
HoşgeldinMerhaba arkadaslar bende araniza katılabilirmiyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?