- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
harika tespitler.sağolasın..
e o kadar çaya olmaman mümkün degil zaten.bir bardağı bende iki gün etki ediyor..
var mı öyle eşler yahu
ay evli kızım var deme gezegenim
harika tespitler.sağolasın..Kendi kendine yetebiliyorken, bir şeyleri kolaylıkla yapabiliyorken bir gün yapamamak çok zor… Bunun içindir ki; gözleriniz görebiliyorken etrafınıza daha dikkatli bakın, okumak istediğiniz kitapları okuyun, elleriniz kalem tutuyorken resim yapın, dizleriniz, eklemleriniz, kalbiniz sağlam iken spor yapın, iki ayağınızın üzerinde durabiliyorken dans edin, sağlıkla nefes alabiliyorken derin derin nefes alın, hâlâ ses çıkarabiliyorken bağıra bağıra şarkı söyleyin ve hâlâ içinizden geçirdiğiniz cümleleri ses haline getirebiliyorken sevdiklerinize onları ne kadar sevdiğinizi söyleyin, yoksa inanın bana kimsenin yardımı olmadan yattığınız yerden doğrulmak, sağdan sola kendi kendinize dönebilmek bile büyük bir nimet…!” ❤
e o kadar çaya olmaman mümkün degil zaten.bir bardağı bende iki gün etki ediyor..Bide bu hafta bildiğin ishal oldum kuru kayısı ve kayısı çayı sayesinde 100 gram olsun eksi göster da ama yok aynı kilo neyse gidip sporumu yapayım geleyim bugün buradasın bolbol sohbet edelim
var mı öyle eşler yahuÇok doğru diyorsun canım tartılarda bizden bıktıbende Çarşamba günü diyetisyen kontrolünde anlayacak kilo verip vermediğimi
Neyseki tartı moralimi bozsada motivasyonumu düşürmüyor bu konuda en büyük destekçimde eşim sağolsun hep moral verip hep destek oluyor sen elinden geleni yapıyorsun kilo vermesende önemli değil yeterki moralini bozma diyetine devam et dedikçe bende motivasyon tavan yapıyor
ay evli kızım var deme gezegenimkızıma kahvaltıya gidiyorum
evli kızı var 2denede torun obezim gezegen hızlı 14 yaşında evlenmişharika tespitler.sağolasın..
e o kadar çaya olmaman mümkün degil zaten.bir bardağı bende iki gün etki ediyor..
var mı öyle eşler yahukoruma altına alınmalı bence :)
ay evli kızım var deme gezegenimbir benimkiler mi bekar yahu:)
eline sağlık.ciğköfteden daha lezzetli oldu demek :)ah saracım o köfteyi yuğuracak güç yok kollarımda mercimekli köfte yaptım istanbulda kardeşim istedi gelenler çoçuklar yüz buruşturdular niye mercimekli köfte bizz yemeyiz dediler çokta yapmıştım bian üzüldüm tabaklara 1er tane koyduk yemeyecekler diye ıh ıhkalmadı bu çok güzel olmuş diye hepsi çiğ köfte bekliyomuş ama eskisi gibi yuğuramıyom kollarım ağrıyor
bir iki gün yapsan alışırsın aslında canım.hoş benimde leslie daha kolayıma geliyo ama :) bugün yapıcam ama..pump çok zekli ama zor o yüzden pamuğu kıskanıyom azcık daha genç olaydım diyom
Ahahahahhh sen cok yaşa emi!evli kızı var 2denede torun obezim gezegen hızlı 14 yaşında evlenmişenişteyi başkasına kaptırmamk için şimdi duysa allah cezanı vermeye yalanın bata derdi
Pamukprncess dün sayfaları okurken fatma spor yapacam yazmış sonra 30dakka pump it 30 dakka yazılmış kim yazdığına bakmadım vay dedim fatma nasıl yaptı şok oldum 30 dakka bidaha geri okudum sen yazmışsın koptum gülmekten ben diyom 15 dakka zor yapıyom helal olsun fatmaya acıkta kıskandıydım şaka tabi kıskanma değilde içimden gurur duydum .inşallah fatmacımda kilo verir ve o sporları yapar.
işten gelince obezim yürüyüş bandında yürümek kolayıma geliyor hiç spor yapmamaktan iyidir diyom yoksa çok zevkli ve eğlenceli leslide pump daeline sağlık.ciğköfteden daha lezzetli oldu demek :)
bir iki gün yapsan alışırsın aslında canım.hoş benimde leslie daha kolayıma geliyo ama :) bugün yapıcam ama..
pamuğum sürekli yapsan belkiyaa sen varya çok azimlisin bence ilerde onu 50 dk olarak da yaparsın 300-400 arası kalori yakıyor
amin amin inşallah oğluma diyom gelinle pazarlık edecem 4 tane doğururum derse evlendirecemAmiiin insallah..
Allah isteyen herkese nasip etsin..
Alemsinpamuğum sürekli yapsan belkiacıkta genç olacan tabi çok hızlı çünkü benimgibi tembel gelin hastalığı olan için müthiş bir spor zati tembelim
amin amin inşallah oğluma diyom gelinle pazarlık edecem 4 tane doğururum derse evlendirecemee kim bakacak diyo sen bakarsın ozaman ..... yok oğlum diyom bakıcı parası bez parası mama parası benden ben sevmeye gelecem
ilk foton yeni doğum yaptığın zamanlar sanırsam pamuğum ama müthiş toparlanmışsın maşallahBiri 70 lere yakınken çektiğim fotoğraf diğeri yeni :) nasıl ilk bu daha zayıflamış hakimdi tabi ben 72 kiloyla başlamıştım aslında diyete
nete yaz bak tembel gelin hastalığı ( haşimato) çıkacak ismi buAlemsintembel gelin hastalığı ne ilk kez duydum belki benim teşhisim de odur hiç sevmem ev işlerini
İnsallah canım hedeflediğin gibi olurilk foton yeni doğum yaptığın zamanlar sanırsam pamuğum ama müthiş toparlanmışsın maşallahçok iyi gözüküyorsun darısı bizim başımıza diyecemde bende göbek kalça önden gidiyor
nete yaz bak tembel gelin hastalığı ( haşimato) çıkacak ismi buama doğru bende sabahtan beri evi toparlamaya çalışıyom elim gitmiyor tembelimm tembel
Yok canim cidden miheralde tek başına evi dağıtıp pisletme de 1. yimbukadarda olmazki diyen sesler geliyor kulağıma
Hakkat yasemin tek başına nasıl batırıyon evi , koydugun koyduk yerde kalsınheralde tek başına evi dağıtıp pisletme de 1. yimbukadarda olmazki diyen sesler geliyor kulağıma
evli kızı var 2denede torun obezim gezegen hızlı 14 yaşında evlenmişenişteyi başkasına kaptırmamk için şimdi duysa allah cezanı vermeye yalanın bata derdi
inşallah hepimiz için dularımİnsallah canım hedeflediğin gibi olurorda bebek iki üç aylık filandi aynen sen halledersin kalça göbek böyle giderse haşimato duyuyordum bende o muymuş
aynen hiç yalan yok çok güzel dağırım benim oğlan diyoki anne nasıl beceriyon böyle dağıtmayıYok canim cidden mi
çok güzel batırıyomHakkat yasemin tek başına nasıl batırıyon evi , koydugun koyduk yerde kalsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?