Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

fulyacım afiyet olsun muffinleri bulgurlamı yaptın orayı anlayamadım ikincisi küçü bir uyarı sadece 2 ceviz bir yemek kaşığı yağ demek yanındada avokoda 1tanesi bir yemek kaşığı yağ üzerinede zeytinyağ karatay yapıyordunuz gerçi güzel yağları devirinnn
 
Senin eşin destek olmuyomu canım benim
yok canım nerdeeköstek olmasında destek de beklemiyorum

2 de torunum var nabeer
ay maasallah maasallah..

yaklaştın, 16,5 ta evlendim. 18 de anne oldum
neden?? Nicin??çok erken evlenmişsin be gezegenim.hoş erkenden de torunları almışsın kucağına ama..

Allah hepinize nasip etsin, küçük cimcime bırakmıyor beni, gözünden uyku akıyor, gideceğiz diye zorla gözlerini açıyor
yavrum sizden ayrılmak istemiyor demek ki..ahh ne tatlıdır kim bilir.biz en küçüğü bebek gibi seviyoruz , sevgisi başka torunu ne yaparız bilemiyorum

benimde atasım var yaso.atarken bana da haber ver birlikte atalım
 
Kızlar yarın sabah diyetisyen günümheyecanlıyım biraz.gelince sonuçları paylaşırım sizle..

Diyetisyene ekmek yemek istemediğimi, bunun diet mantığına uygun olup olmadığını sorucam. Zamanla iki öğüne gecmek istediğimi ve tabii ki zeytinyağı shotlamayı sormıycam çünkü kadının meslegi bırakmasını istemiyorumbunları bir dahaki kontrole saklıyorum.e birden yüklenmemek gerekir değil mi
 
obezim hayatın boyunca ekmek yemeyecenmi?ben ekmek yememeği yanlış buluyorum çünkü diyet ve diyet sonrası bişey yok diyetteyken yemedin diyet bitince canın isteyecek bir dilim bir dilim derken gene kilo alacan o yüzden ekmekle diyet yapmak kalıcı kilo verdirir .tabi pilav makarna yedin ekmek dilimini yemeyecen o başka mesele.
 
yatak odasını attığım gün en mutlu günüm olacak sanki
 
Biraz yememeyi deneyeyim, sonra yine yerim.hoş dün yemistim ama.çok kısıtlamayı bende doğru bulmuyorum, stres yapıyor bende ama dedigim gibi biraz deneyeyim bakakım..

yatak odasını attığım gün en mutlu günüm olacak sanki
ben ilkbaharda atıcam.eşim "sen beni de atarsın yakında, ben de eskidim" diyo ama atıcam kararlıyım..
 
Iyi akşamlar hanimlar iki gündür ev temizliği yapiyorum odaları degistirdim arada çamaşır ütü pazar derken haftasonu nasıl geçti anlamadım
Büyük kız da gelmişti aksamlari ailece film izledik cuma avm ye gitmiştik çok gec geldik aklım burda kala kala geçti günler
Simdi sacimi boyadim beklerken bi bakayım dedim ama geçmiş cok bakacam birazdan
C.tesinden beri iki öğün yapiyorum inşallah iyi gelecek bana
C.tC.tesi tartıya bir çıktım 87 ila 130 arası cesitli rakamlar gosterdi durdu hic böyle olmamıştı pili mi bitti acaba
Herkesler iyidir umarım sizi nasıl özlemişim
 
Kısmetmiş diyelim obezim, kayınpederim bir görüşte vuruldu bana6 ay peşimi bırakmadı, sonunda aldı


Kahvaltıya geldik güya, hâlâ kızımdayız. Bize gelecekler yatıya
 
İyi akşamlar sevgili takımım
Menü veriyorum
Sabah
2 yumurta omlet
7zeytin
Peynir
Domates
Dereotu maydanoz
2.5 dlm çok tahilli ekmek

Akşam
5 köfte
Salata
Ayran
1.5 dlm cçok tahilli ekmek

Ara
Tarçınlı sut

Şu 2.5 _3.lt civarında

Sporu daha sonra yazıcam inşallah
 


moni sara_28 aeben
 
Oh ev tertemiz olmuştur, kızınlada hasret giderdin, bizide özledin, daha ne olsun. Spor ne durumda spor
 
Kitapta ornek menude ara ogun var ama sart degil yaziyor
 
Antepia27 fatmacım denedinmi pump

Canım denedim pek bana göre değil galiba 7 dk yapabildim

aslında dağınıklıktan ve tozdan nefret ederim ama gel görki bir okadarda dağınık ve pisimtabi bööyle diyomda işleri yapacak toto yok çoçukluktan beri yap yap yeterrrrrrrrrrrrrr istemiyorum

Ayy senin tevazu nu seveyim
Kilo veremem veremem dwdin mezun olucan
Temiz değilim dersin nekadar temiz bir hatunsundur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…