Aa ben kilomu yazmayı unuttum
Cuma: 84
Bugün: 83.8
SagollListe güzelde yazışın ayrı bir güzel kız zero
denemedeyim cevizle dayanamazsam canan montitay yaparimAyrıca sabahki ceviz yerine 1 dl ekmek olaydı adı montiğnac olurdu .
Evet canim hollandada yasiyorum
canım sen yurtdışında mısın yoghurt yazmışsın menün güzel
bana hiç çok gelmezdi bıraksın sadece kuruyemiş yerdim o yüzden hiç bulaşmıyorum
geçmiş olsun canım
amin hepimize canım
yassah diyorkarabuğdaylı salataya bayılırım bir de yoğurda katınca fena değil
sara cım senin önceki menülere göre bu listen biraz fazlaca,o yüzden vücut alışma dönemine girmiştir tekrar verecek bence
bayıldım kuzum.harikasın!
e sıraya gir sende o zaman gezegenim :)
doğ doğ bitmiyor :)
Gunaydin kaptanim, iyisindir inshaAllah???Selam canlarım güzel bir hafta olsun inşallah
Ne tartılması o saatteHadi yahu daha iki ay varmış
Tartıldınmı gezegenim?
Kimse görmeden araya kaynayakmı
Bozuyor malesefteşekkürler üstadım
işte benim istediğim de iki öğün ama herşeyi yemek
demirin düşük mü canım,onu yersen çiğneme hareketi değil bizzat çiğneme olurben de sakıza taktım bayadır sakız çiğneyerek stres atıyorum leptini bozuyodur kesin
Spor sayabileceğimiz ne varsa yaz canımDünkü menum
Sabah
Yumurtalı pazi kavurmasi
Peynir
Çay
Ara
Alma
Öyle
Eriste çorbası
Yogurt
Nohut
Ara
Sade türk kahvesi
Akşam
Yeşil mercimek
Yoğurtlu kabak
Su 2litre anca
gezegenfeza abalm fazla spor yapmaya vaktim olmuyo 15dk ağırlık anca ordu açtı derken ders çalışırım bide
oooo benim gitmemi bekledin herhal, çok güzel pazartesi eksisi fatmacım, hadi bakalım bu hafta derece geliyor demek kiCuma gugü 104.0
P.tesi 103.3
fulya cım listeye girmişsin hayırlı olsun, veee çok güzel kilo vermişsin, belki cuma 7 ler gelecek bile.
Amin inşallah kuzum
Ben c.tesiden verdim bakalım
Teşekkürler canim
Ah kuzum ya kuzusuz kaldım ama gönlüm seninle bomba gibi gelozlemkartal
Daha iyiyim hamdolsun sağolasın canımGunaydin kaptanim, iyisindir inshaAllah???
geçmiş olsun kaptanımDaha iyiyim hamdolsun sağolasın canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?