- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 448
- 46
Şimdi bugün pirinç pilavı yaptım tavuk sulu1 tatlı kaşığı pilavı yesen ne, yemesen ne olur?
Niye banyoda? Buhardami büyüyorlar
Çok acayipevet nemli olmalıymış
Eşimin ilginç bir ahbabı var . Bi önceki hobisi solucan gübresiydi
Geçen nigdeye gidincede bi torba verdi , gölge nemli bi yere koyacakmışız , bende severim böyle alengirli şeyleri aslında
Antreye dogal borusuna astım tık yok . Patlayan mantarlarda kurudu
Sonra netden video izledim yarım günfıs fısla suladım sonra tekrar patlamaya başladı . Gelip gidip bakıyoz eşcazla , tabi çoçuklar halimize gülüyo
Baktım tekrar kuruyo bu sefer banyoya astım iki kök büyüdü bugun yedik afiyetle
Resim çekmiştim du atayım
Beğendim afiyet olsunBugünkü menüm ()
Sabah :1 bardak limonlu sıcak su
Kahvalti : peynir -5 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara : 1 domates gibi hurma varya ondan
3 yemek kaşığı yogurt
Akşam : haşlanmış göğüs eti
1 tatlı kaşığı pilav
1 büyük tabak salata
Su: 1.5 lt sassy su +1 litre su
Spor : yokgezegenfeza
aeben begeneceginden eminim
Bu gezegen fena efser hiç sorma ... kocasına acıyom bazan
Yol yakınken gerimi dönsemTekrar kilo almamasi için gözdağı veriyor galiba
Tamam
İzledim nettenevet nemli olmalıymış
Eşimin ilginç bir ahbabı var . Bi önceki hobisi solucan gübresiydi
Geçen nigdeye gidincede bi torba verdi , gölge nemli bi yere koyacakmışız , bende severim böyle alengirli şeyleri aslında
Antreye dogal gaz borusuna astım tık yok . Patlayan mantarlarda kurudu
Sonra netden video izledim yarım günfıs fısla suladım sonra tekrar patlamaya başladı . Gelip gidip bakıyoz eşcazla , tabi çoçuklar halimize gülüyo
Baktım tekrar kuruyo bu sefer banyoya astım iki kök büyüdü bugun yedik afiyetle
Resim çekmiştim du atayım
hay dilin bal yesin.gel kız öpecem
aybenim valla kötü durumdayım.ayrıntıli yazacam.fulya gibiyim aynı
yahu ben sen gibi öğlen kalkmıyomaltıda zil çalıyo.altıdan beri ayaktayım, akşama halim kalmıyo
ooo pek bi kinayeli gedibence bebek icin değil öncelik evine çıkman için bi tur dua dönmeli :)
Ya bu sizinki ne ben onu anlamadım asılYemek bölümünde yakaladım 2 davşan
Ay su evin bir bitse artık sara çim ben catladim burada
Menüm
Sabah
1,5 dl çavdar ek.
Omlet
Peynir
Yş. Zeytin
Tere ,domates.
1çy kş bal
Öğle
Karnıbahar ve brokoli yemegi
1 tb.
1 hurma
Ara ( öğrencimin evinde)
Minik dl kek .
Daha neler hazırlamış kızdım
Akşam
İstiridye mantarı kavurması
( kendim yetiştirdim banyoda )ciddiyim
Öğlenki yemekten yr.tb.
1 kş yogurt ...
Gece kestaneli pasta tırtıklarım artık küçük kızın doğum günü .
20 dk yürüdüm
Su benimde az oldu 1,5
2 ye tamamlarım inş.
Moni diyorya büşram minik ejderlerim benim diyeYa bu sizinki ne ben onu anlamadım asıl
Reyyan seni gezegene havale edeyim iyibi pataklasın seniHatunlar nasılsıniz benim bugün ku menum kotu oldu
Sabah kucuk kasarli tost cay sasadece
Ara salatalık
Oglen karni yarik ve pirinc pilavi 4 kasik,yogurt
Aksamda yine tost yedim
Su 2 lt
Spor 1 saat yuruyus yaptim
Senin hergün ayrı isimlendirdiğin menülerini özlemişim efserimBugünkü kazület menümüzde yazayım
Sabah kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
2 kibrit kutusu az yağlı peynir
Limonlu yeşillik, 2 dilim tam tahıllı ekmek
Kiraz sapı çayı
Ara 1 yemek kaşığı Kuru üzüm yarım saat ara İle 2 yemek kaşığı yoğurt
Öğlen
4 yemek kaşığı brokoli
4 yemek kaşığı yoğurt
1 ızgara et köftesi 1 minik parça ızgara tavuk
2 dilim tam tahıllı ekmek salata
Ara 4 kuru kaysı yarım saat ara ile 2 kaşık yoğurt 1 Türk kahvesi
Akşam
1 kase tarhana çorbası
4 yemek kaşığı yoğurt
1 ızgara et köftesi 1 minik parça ızgara tavuk
1 dilim tam tahıllı ekmek salata
Ara 1 portakal
Şu 1 litreyi geçti
Spor kendimi iyi hissletmediğim için yapamadım
Kaçamak eşim taze ceviz getirmişti bugün ondan 1 tane yedim
Şükür bitti
Sporunu sevdiğimMenümü yazayım
Sabah
Bir bardak ceviz suyu ve ceviz
Bir dilim süzme peynir
10 tane zeytin
Bir domates bir salatalık
Bir fincan şekersiz çay
Ara
Bir tatlı kaşığı zeytinyağı
Bir fincan yeşil çay
Öğle
Bir kepçe mercimek çorbası
Bir porsiyon ızgara köfte
İki kaşık susuz haşlanmış et
Salata
Ayran
Ara
Üç tane kuru kayısı
10 tane çiğ badem
Bir tane lifalif müsli kuru meyveli
Bir fincan yeşil çay
Akşam
Bir tabak reyhanlı nohutlu yeşil mercimek çorbası
Bir kase pulbiberli kuru naneli yoğurt
Salata
Su 3.5 litre
Spor yarım saat yürüyüş
Yarım saat leslie
Yarım saat pilates
20 tane ip atlama
aeben yasom7272 gezegenfeza Antepia27
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?