aha aha gezegenim süprizler kadınıyım benAllah ım, ne kadar psikolojik baskı yapmışsın bana, senden artı bekliyordum. Resmen sağ gösterip sol gözümü şişirdin.
Tebrikler
evet eminim kaptanımEminmisin yasom mezun olmak istediğine
Siz gidiyorsunuz ben başlıyorum tebriklerevet eminim kaptanımyer açılsınki gençlerde listeye girsin
yok efserim gitmek yok burda olmassak kaçırıyoruz ben sizi mezun etmeden gitmeyecem.Siz gidiyorsunuz ben başlıyorum tebrikler
Ilk bildirim benden gelsin
Geçen hafta:83.7
Bu hafta: 83.3
Fark:0.4
Ben de bildirim yapayım
Geçen hafta 79.6
Bu hafta 79.1
Fark -500 gram
günaydın herkese
geçen hafta 68
bugün 66.9
fark 1.1 kilo
bende kilomu bildireyim
Geçen hafta : 85,0
Bugün : 83,0
Fark : -2 Kğ
yüzde : 2,35
hedefim 82 kiloydu tutturamadım ama sağlık olsun önümüzdeki maçlara bakacaz artık
gezegenfeza moni
moni kaptanım geçen hafta 62.0
Bu hafta 62.2 +200 Grtoparlanana kadar izne ayrılmak istiyorum bir hafta olsun kaptan
Geçen cuma 57.3
Bugün 57
-300 g
Artı çıkarım diye düşünüyodum buna da şükür.
Kilom sabit kaptanimmoni
Bende kilomu bildireyim
Cuma : 66.0
Bugun : 63.9
Fark : 2.1
Yuzde : 3.18
Gecen Cuma: 91.5
Suanki kilom: 89.8
%1.8
Fark: -1.7 kg
Hedefimi tutturamasamda 80liyim artikkkkkkk
moni
Cuma 79.8
Bugün 80.5
Fark +0.7
Geçen cuma : 69.8
Bu cuma : 68.3
1.5 kilo vermişim ...kaçamak yapmadığım halde az gitmiş
Yalnız şöyle bir gerçek var midem küçüldü
moni gezegenfeza yasom7272 aeben
Bu arada kilo bildirimim
Geçen hafta 69,2
Bu hafta 69,5
+ 300 gr
Artı aşure artısı dün sabittim yani
Son kilom 94.5
Geç kaldim
moni 97.3 kiloyum.
sara_28 canım koçum bu hafta seni utandırmadım şükür seni ayrıca kutluyorumm çok azımlisin bu azmin için iki kere bravo
Hadi hayırlısı diyelim o zamanyok efserim gitmek yok burda olmassak kaçırıyoruz ben sizi mezun etmeden gitmeyecem.
Lütfen sıkı tut
ŞaşırdıkmıKesin olmamakla beraber açıklanan takım listelerinin sonuçlarının içinde birinciyiz sanırım ve bireyselde de aylinim birinci ben ikinci gözüküyorum
ben bugün misafirlğe gidiyom spor yapamam muhtemelen ama gelince menümü yazayım grş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?