Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Menün güzel afiyet olsun canim
 
evet biraz fazla karışık olmuş
Yarına daha iyi olur inş
 

Ellerine sağlık canım çok güzel olmuş

Neyse listededkileri yenmek lazım altın kızlar

doroti sen su orucuna başla
Divi zati kuşhan yapıyo
Yasemin sende pisikletin üstünden inme
Ben napsamki

Bizi yenmek zordur tatlım

Allaaaahhh supeeeeerrrrrr.Cok sukur butun 1. Likleri almisiz yine.Silip supurmusuz.Cok sukur Rabbime ama ben demistim.Cunku kilo bildirimleri cok guzeldi.
Efsercim saram ve butun arkadaslarimi tebrik ederim.

Bende seni ve hepimizi tebrik ederim canım benim

Bugün herkes terketti beni yapayanliz kaldim ben yetim ben oksuz

Tatlım bugün hiç tadım yok o yüzden çok uğramadım buraya yoksa seni terkedermiyim canım benim
 
Menün güzel afiyet olsun canim
saol canım ama güzel değil yaa. tam toparlayamadım.

evet biraz fazla karışık olmuş
Yarına daha iyi olur inş
doymuyom ya çok dolu o yüzden. sabah dikkat ederim ama yarın akşam makarna yiyeceğim. şimdiden söyleyeyim. çünkü kaç gündür makarnaya aşerdim. yemezsem aklım kalacak. gün içinde ayarlı yemeye çalışacağım ama. pazartesi de inşallah çok daha düzgün olacak menüler. bir de regl gelse de rahatlasam.
 
aeben canım altın kızlar olmuşsunuz hayırlı olsun maşallah bize sadece kilo vermede değil her konuda uyumlu espriliyiz azimliyiz kararlıyız disiplinliyiz bu yüzdende başarılıyız bir kez daha maşallah bize
 
Gelelim sporlara

sara_28

120 dakika Leslie
165 dakika yürüyüş
120 dakika plates
20 ip atlama
7 gün menü bildirmiştir
Tebrik ederim

Aylin42Konya

435 dakika yürüyüş
135 dakika Leslie
400 ip atlama
5 gün menü bildirmiştir
Tebrik ederim

yasom7272

70 dakika yürüyüş
60 dakika Leslie
30 dakika bisiklet
10 dakika trampolinde zıplamış anacum
6 gün menü bildirmiştir
Tebrik ederim

Hannereyyan

300 dakika yürüyüş
10 dakika zumba
40 twist
100 ip atlama
10 dakika egzersiz
6 gün menü bildirmiştir
Tebrik ederim

@nellie01

280 dakika yürüyüş
6 gün menü bildirmiştir
Tebrik ederim

obezzto

270 dakika yürüyüş
6 gün menü bildirmiştir
Tebrik ederim

gezegenfeza

260 dakika bisiklet
5 gün menü bildirmiştir
İdare eder

gitsinkilolar01

45 dakika Leslie
30 dakika eliptik alet
Hiç menü bildirmemiştir

divinity

90 dakika yürüyüş
4 gün menü bildirmiştir
İdare eder

Zre_

60 dakika zumba
17 dakika yürüyüş
1 gün menü bildirmiştir

Antepia27

28 dakika koşu
30 dakika kardiyo
1 gün menü bildirmiştir

Pamukprncess

30 dakika pump ıt up
Hiç menü bildirmemiştir

@yahabibi

40 dakika yürüyüş
30 dakika ağırlık
200 ip atlama
4 gün menü bildirmiştir

60kiloyum

30 dakika yürüyüş
3 gün menü bildirmiştir

fantastikaaa

60 dakika yürüyüş
4 gün menü bildirmiştir

@tintinn
30 dakika Leslie
7 gün menü bildirmiştir

hicmakam

30 dakika egzersiz
3 gün menü bildirmiştir

aeben

20 dakika yürüyüş
3 gün menü bildirmiştir

Efser

Spor yok
5 gün menü bildirmiştir

@zey zey

Spor yok
3 gün menü bildirmiştir

K kerdem

Spor yok
1 gün menü bildirmiştir

9 94kilo

Spor yok
1 gün menü bildirmiştir

@gamzeli52
Spor yok
Menü yok


Atladığım, kaçırdığım varsa affola
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…