- 20 Ağustos 2014
- 1.841
- 3.493
- 133
- 37
acıkır gibi oldumşu an 1 kupa yeşil çay daha içiyorum
bu saatte içmek istemiyorum. yeşil çay ve suyla geçiştireceğim.Şu anda çay yerine zerdeçallı süt içsen hem tok tutar hemde yağ yakardın canım
doğum günün kutlu olsun canımSelam herkese ben bugün çok güzel bir gün geçirdim doğum günümdü ve eşim sürprizlerle dolu bir gün planlamış eve daha yeni geldik size bakıp kaçacam hemen
Yaşasın sürpriz doğum günü yaşatan kocalar...Selam herkese ben bugün çok güzel bir gün geçirdim doğum günümdü ve eşim sürprizlerle dolu bir gün planlamış eve daha yeni geldik size bakıp kaçacam hemen
50 ver istersen :))Ekledim
Madem çok basit 150 puan verdim sporuna
Liste içi dışı farketmez spor yapıyon mu evet
Belki spor yaptığını gören birine ilham olacaksın ne biliyon belki biri senle sporla yarışacak
Birşey değilTeşekkürler canım
Valla bu sefer hak verdim şiştim yaaCanım ye ama akşam tercih etme en azından. Bulgur ödem yapıyor sonra o ödemi atmak için uğraş dur. Diyet boyunca mecbur olmadıkça yemiyorum ben. Korumaya geçeyim hiç affetmem ama...
Az kaldı yatıcam bi saateen korktuğum şey o benimde :/ tatlıyı hatırlamamaya çalış
Sen de sağolSağol canım
Evet ya sorma sormaŞuan resmen yıprandım 2 ekler pasta 500 kaloriymiş e ben 45 dk spor yapıyorum 500 kalori gitmiyorki minicik 2 ekler yaa off keşke yeneseydim
Doğum günün kutlu olsunSelam herkese ben bugün çok güzel bir gün geçirdim doğum günümdü ve eşim sürprizlerle dolu bir gün planlamış eve daha yeni geldik size bakıp kaçacam hemen
Doğum günün kutlu olsun canım :)Selam herkese ben bugün çok güzel bir gün geçirdim doğum günümdü ve eşim sürprizlerle dolu bir gün planlamış eve daha yeni geldik size bakıp kaçacam hemen
Haklısın ayıp olur. Buna başka çözüm bulman lazım. Kendimi senin yerine koyuyorum öncelikle porsiyonlarimi kucultmeyi denerdim. Bir başka çözüm de eşimi karşima alip konuşur hatta dertleşirdim. Kilo vermeyi çok istiyorum. Ben elimden geleni yapacağım sen de bu konuda bana yardımcı olur musun derdim. Kendim diyete başlamadan eşimle konuştum bana maddi manevi her türlü desteği vermeye söz verdi. Benden de sağlıklı beslenmem hasta olmamam konusunda söz aldı. Biz de iki kişiyiz evde...İstersen bir orta yol bulabilirsin bence. Birazcık da senin böylesi işine geliyor gibi. Ben bu konuda kendime karşı biraz katiyim...Hedefim var beni bu hedeften uzaklaştıran her ne varsa onu bir şekilde halletmem lazım. Yoksa boş hayallerle niye vakit kaybedeyim di mi canım...anam ne yazmışım... Senin de hayallerin gerçek olsun diye50 ver istersen :))
Olabilir iyi fikir bak :)
Belki İlham olur
Birşey değil
Valla bu sefer hak verdim şiştim yaa
Gitmiyo kardeşim
Acaip sinirlendim
Ama yarın da yemek zorundayım ya nie dieceksin benimki yapıyo hep yemeği
Zaten evde iki kişiyiz
Ne dicem
Yorulmuşsun yapmışsın ama ben yemicem diyemem anlıyor musun
Yemekleri ben yapsam neyse
Ben haftada bir anca yemek yapıyorumdur düşün yani
Ki yapsam bile hep diyet tarzı yapamam ki
Hangi evde pilav pişmez
Mecburum anladın mı
Ölçüsünü az yapsam da sonuçta yine yapmam gerekecek
Düşünsene sen erkeksin nohutu sütlaç ı vb yap
Ben de senin karşına geçip
Ay canım ya ben diyetteyim byeeeee diyim
İmkanı yok
Biraz dikkat ettiğimi biliyo ama o kadar emek vermiş erkek olarak hiç yemesem olmaz
Tek kilo sebebim bu değil ama işte böyle
Az kaldı yatıcam bi saate
Yemedim şükür
Sen de sağol
Evet ya sorma sorma
Çok gerginim bugün ben de
Doğum günün kutlu olsun
Bravo eşine
Kaça girdin :))
Teşekkürler ağzına sağlıkHaklısın ayıp olur. Buna başka çözüm bulman lazım. Kendimi senin yerine koyuyorum öncelikle porsiyonlarimi kucultmeyi denerdim. Bir başka çözüm de eşimi karşima alip konuşur hatta dertleşirdim. Kilo vermeyi çok istiyorum. Ben elimden geleni yapacağım sen de bu konuda bana yardımcı olur musun derdim. Kendim diyete başlamadan eşimle konuştum bana maddi manevi her türlü desteği vermeye söz verdi. Benden de sağlıklı beslenmem hasta olmamam konusunda söz aldı. Biz de iki kişiyiz evde...İstersen bir orta yol bulabilirsin bence. Birazcık da senin böylesi işine geliyor gibi. Ben bu konuda kendime karşı biraz katiyim...Hedefim var beni bu hedeften uzaklaştıran her ne varsa onu bir şekilde halletmem lazım. Yoksa boş hayallerle niye vakit kaybedeyim di mi canım...anam ne yazmışım... Senin de hayallerin gerçek olsun diye
Tatlı tarifiNe tarifi abla
Teşekkür ederimYarışmamız 608. Etap birincisi 10.Takımdangezegenfeza
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Hayal edebiliyorum öyledir evli kadınlargece gece aklıma geldi evdeyken aynı ben
Sağol canımgezegenfeza abla tebrikler tekrardan
ben benim bebeye oynuyorum yada onunla zumba yapıyoruz alışkın bizimki hamileliğim den beri (utanç verici ama step aerobik antrenörüyüm)Hayal edebiliyorum öyledir evli kadınlar
Yalnız ben öyle değilim Çünkü çocuk yok
Boş boş oturuyorum şuan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?