Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

5 bardak yeşil çay fazla gibi değil mi sanki. Bağırsakları çok yormamak gerek. Günde 2 öneriyorlar, gerisini sıcak suya tarçın kabuğu, karanfil filan atarak içebilirsin değişiklik olur hem.
Bi tanıdığım böyle çok güzel kilo verdi bende onun izinden yürüyorum bi sorun yaşamadım
 
Bizdeui ozledikkk ah kilo yokmu kilo.. bizimde basimiz onla derte bi bilsen

Sen kac kilosun simdi 4 aylik yoklugumda neler yaptin :)

Gel canım menünü paylaş sohbete katıl bu senin adapte olmanı kolaylaştırır zaten çok fazla almamışsın 7 8 kiloyu iki ayda verirsin

Evet abla cok degil ama insan stres oluyor bi alışsam olur tabi :)yarindan itibaren gelip menu yazmaya baslayim ki cabuk alisayim dedigin gibi
 
Gider tabi evet
Konsantre olmak lazım
O havayı tutturmak
 
Canlarım etiketlemisiniz çok teşekkürler nasılsın iyimisiniz diyet olarak pek iyi değilim onun dışında herşey yolunda çok sukur siz nasılsınız

@aeben vorones @60kiloyum
Abla ben geldim .tam gaz. Basladim. .bugün yuruyuse spor salonuna bile gittm. Yapma allansen ne zor geldin 90 lara. Elinden gitmesine izin verme
 
Sen kac kilosun simdi 4 aylik yoklugumda neler yaptin :)



Evet abla cok degil ama insan stres oluyor bi alışsam olur tabi :)yarindan itibaren gelip menu yazmaya baslayim ki cabuk alisayim dedigin gibi
Mezun oldum ben izin yerine mezun olmayi sectim bazi nedenlerden dolayi ama geri geldim yogun donemden sonra, ama kotu oldu burdaki ayrilik donemi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…