- 20 Ağustos 2014
- 1.841
- 3.493
- 133
- 37
anladım canım.ama yine de moralini bozma pozitif olmaya çalış.böyle çek çek nereye kadar
noldukine?
bence aeben bacımız nowzaralık olmuş
Teşekkürler moni cim.bi yandan temizlik bi yandan hazırlık koşturuyorum da bi ola verdim.kolay gelsin canım
Teşekkür ederim canim ben memleketteyim oyuzden yemek duzenim çok kotuBence güzel menüler
.ekmeksiz cos cıs yok.. pilav yemesek de olur sanki . Ya da 1 kaşık
günaydın kızlr ben sabaha karşı acildeyim ordan da işe geldim tartılmadım onca serüma zaten kaç çıkarım hiç bi bilgim yok 3 gündür 2şer 3er serüm yiyorum asla geçmeyen bir ağrı bitmiş durumdayım cok üzgünüm
Ay aynen. Çocukları uyuyup o cayın başına geçildiyse zafer kazanmış komutan edası ile neye saldiracagimi bilemiyorum ben de. Dün akşam eşim aynı kurdu sofrasını. Ben elimin uzanamayacağı kadar uzağa geçtim oturdum.
Bugün kimse memnun değil sanırım kilosundan. Bende 1.100 eksik çıktım ama hiç memnun değilim çünkü üç gün detoks yaptım sadece 600 gram için çırpınmışım zaten normal yetip dikkat etsem 500. Falan giderdi o kadar zamanda bi daha detoks falan yapmayacağım çok canım sıkıldıyok hayır bozmayı yani yemek yemeyı düşünmüyorum spordu dikkat etmeydı yıne yapacağım ama söylediğim tartı hep aynı oluo ona canım sıkılıo
Ah o bi tane yemeler mahvediyor bizi asılKuzum 7 den sonra ağzıma lokma sürmüyorum kocamda yerse dahi şu içiyorum bende oda ye bana diyo bi tane olsun zaten o bi taneyi yiye yiye böyle oldum
61 kilom***10. Takım 609. ETAP ***
Sara_28(77,5/78.0/-0,5/%-0,65 )
Pamukprncess(61,4/62,2/-0,8/% -1,30)Geçen etap kilo bildirmedi, kilo aldığı için yüzdesi 2 ye bölünmedi.
Obezzto(78,5/78,1/0,4/%0,51)
hedef56(75,1/75,0/0,1/ %0,13)
IKokunhuzur (67,0///% )
GIDI (96,0///%)Sabit.
esmerm91 (77,7///%)
optumkibby(55,7/55,0/0,7/%1,26)
Kumsal ve Deniz(96,3/96,1/0,2/%0,21 )
april1109 (63,7///% )
zeyneppk ( 68,9 ///%)
gezegenfeza(73,1/72,5/0,6/%0,82)
10. Takım Ortalaması : %
10. Takım, takım içi üyeler
ya habibi55(88,9/)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
gulsahhh01(61,1/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
Amor-a(53,3/)Yeni üye, bt: 29.12.2018 bk: 54 h:47
cascade_ (64,3/63,9) Mezun üye geri döndü(kullanıcı adı değişikliği).bt: 7.01.2019 bk: 65 h:55
sade01(67,4/)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
nesyaaaaa( 69,9/69,7)Yeni üye, bt: 25.012.2018 bk: 72 h:63
shezofren88( 92,8/93,0)Yeni üye, bt: 24.01.2019 bk: 94 h:?
60kiloyum(83,2/82,0)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sekerportakalimm (68,2/67,7) Mezun üye geri döndü(61,7). H:62
breeze3535(75,9/74,2)Mezun üye geri döndü(60,3). h:65
tatlu(64,1/)Mezun üye geri döndü(53,5 -550. etap). h:?
havlemina(66,1/64,7)
karamelliturta(57,9/)
ssy (96,2/94,6) Mezun üye geri döndü(53,5 -550. etap). h:75
gitsinkilolar02(/81,3)
Altın kızlar:)
aeben(769,9/)
divinity (67,2/)
Yasom7272(64,9/m)
vorones(63/62,5)
sarayca(/69,6)
Ooyy hocacan süpersin kız. Bu farka bittimmmm. Ma sa lllahh
harika
Wydra kuzum bi yüzde hesaplayamiyorum
***10. Takım 609. ETAP ***
Sara_28(77,5/78.0/-0,5/%-0,65 )İzinli.
Pamukprncess(61,4/62,2/-0,8/% -1,30)Geçen etap kilo bildirmedi, kilo aldığı için yüzdesi 2 ye bölünmedi. İzinli.
Obezzto(78,5/78,1/0,4/%0,51)
hedef56(75,1/75,0/0,1/ %0,13)İzinli.
IKokunhuzur (67,0///% )
GIDI (96,0///%)Sabit.
esmerm91 (77,7///%)
optumkibby(55,7/55,0/0,7/%1,26)
Kumsal ve Deniz(96,3/96,1/0,2/%0,21 )
april1109 (63,7///% )
zeyneppk ( 68,9 ///%)
gezegenfeza(73,1/72,5/0,6/%0,82)
10. Takım Ortalaması : %
10. Takım, takım içi üyeler
ya habibi55(88,9/)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
gulsahhh01(61,1/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
Amor-a(53,3/)Yeni üye, bt: 29.12.2018 bk: 54 h:47
cascade_ (64,3/63,9) Mezun üye geri döndü(kullanıcı adı değişikliği).bt: 7.01.2019 bk: 65 h:55
sade01(67,4/)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
nesyaaaaa( 69,9/69,7)Yeni üye, bt: 25.012.2018 bk: 72 h:63
shezofren88( 92,8/93,0)Yeni üye, bt: 24.01.2019 bk: 94 h:?
60kiloyum(83,2/82,0)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sekerportakalimm (68,2/67,7) Mezun üye geri döndü(61,7). H:62
breeze3535(75,9/74,2)Mezun üye geri döndü(60,3). h:65
tatlu(64,1/)Mezun üye geri döndü(53,5 -550. etap). h:?
havlemina(66,1/64,7)
karamelliturta(57,9/)
ssy (96,2/94,6) Mezun üye geri döndü(53,5 -550. etap). h:75
gitsinkilolar02(/81,3)
Altın kızlar:)
aeben(769,9/)
divinity (67,2/68,2)
Yasom7272(64,9/m)
vorones(63/62,5)
sarayca(/69,6)
Wydra kuzum listede unuttuğum yeni gelen üyemiz var mı?
Aynen kuzum 1 tane yiyince devamı geliyorTebrikleeeeeerrrrçok sevindim senin adına darısı bana ay
Çok geçmiş olsun ya Allah acil şifalar versin
Ahh o eşler yok mu.benimkinin ağzı eve gelip yatana kadar durmuyor sürekli bişeyler istiyor sinir oluyorum
Bugün kimse memnun değil sanırım kilosundan. Bende 1.100 eksik çıktım ama hiç memnun değilim çünkü üç gün detoks yaptım sadece 600 gram için çırpınmışım zaten normal yetip dikkat etsem 500. Falan giderdi o kadar zamanda bi daha detoks falan yapmayacağım çok canım sıkıldı
Ah o bi tane yemeler mahvediyor bizi asıl
Bende yarış istyorummm
Daha da çok dikkat ediyorsun evetyani bende öğlenleri yemekhanede pilavdır makarnadır almadan sadece ana yemek çorba salata alıyorum cteside serbest gündü sözde ama direnıo vücut sabah tam 69,7 çıktım
iyi kuşum senden
Zayıflamada desteğin içinanladım canım.ama yine de moralini bozma pozitif olmaya çalış.böyle çek çek nereye kadar
noldukine?
bence aeben bacımız nowzaralık olmuş
AminnnTebrikleeeeeerrrrçok sevindim senin adına darısı bana ay
Çok geçmiş olsun ya Allah acil şifalar versin
Ahh o eşler yok mu.benimkinin ağzı eve gelip yatana kadar durmuyor sürekli bişeyler istiyor sinir oluyorum
Bugün kimse memnun değil sanırım kilosundan. Bende 1.100 eksik çıktım ama hiç memnun değilim çünkü üç gün detoks yaptım sadece 600 gram için çırpınmışım zaten normal yetip dikkat etsem 500. Falan giderdi o kadar zamanda bi daha detoks falan yapmayacağım çok canım sıkıldı
Ah o bi tane yemeler mahvediyor bizi asıl
Bende yarış istyorummm
Bizim deneme sürelerimiz ne zamana kadar devam ediyorGeçen haftaki kilon bu haftaki kilonun farkını 100le çarpıyon sonra da geçen haftaki kilona bölüyon sonuç yüzden oluyor
Başkası yok biri geldiydi sonra menü paylaşmayınca çıkardım onu o yüzden eksik kimse yok
Şaşırtayım da daha fazla almaktan korkuyorumS Sade01 ve @nesyaaaaa
Acil morallerinizi duzeltin, yoksa vücudunuz kortizon üretip kilo vermenizi engelleyecek. Bikac gün vücudu şaşırttın bakalım nolacak
Çok haklısın.ama benim şöyle bir sorunum var ben diyet listesi görünce strese giriyorum şu saat şunu bu saat bunu dedikleri zaman üstümde bir baskı hissediyorum hiç yapasım gelmiyor.eskiden yediklerime ve porsiyonlarıma dikkat ederek spor yaparak kdndi çabamla kilo verirdim yani çok sıkmadan ama uzun vadede.şimdi direniyor
Çok geçmiş olsun canım.Çok sağolun kızlar geçicek gibi değil sanki ameliyat mı olsam acaba diyorumKAfam cok karısık acı cekmekten dişlerim ağrıyor artık normal hayatıma dönmek istiyorum böyle herkesin eksisini görünce de kendmi kötü hissettim
buarada bütün eksilen arkadaşlarımı tebrik ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?