Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

( aynen öyle. Küçükken müdahale edebiliyorsun ama büyüdükçe artık kendi kendilerine karar veriyorlar

saraycaa hoşgeldin.nasılsın ne yapıyorsun??

türkiyede yaşamıyorsun herhalde?
sağol canım, iyiyim sen nasılsın? bir türlü adapte olamıyorum diyete, bir geliyorum bir kayboluyorum maalesef.
 
Basit bi hesaplama yaptım. . 26 nisan à kadar 7 hafta var.
Haftaya 59.9 olsam. Fark 400 15 mart
59.2 fark 700 22 mart
58.9 fark 300 29 mart
58.5 fark 400 5 nisan
57.9 fark 600 12 nisan
57.5 fark 400 19 nisan
57.3 eksi 200 26 nisan
Hedef belirlemek iyidir
Hemen ekran görüntüsü alayım
Zerosima
 
Son düzenleme:
Bunu yazınca bile heyecanlandim. Haftaya 5lileri görmek istiommmmmm. Siz de yapın abla hedef koy kendine olmami. Antepia27 Sarayca
 
*10. Takım 612. ETAP *

Obezzto(77,5/77,2/0,3/%0,39)
IKokunhuzur (63,9///% )
GIDI (95,0///%)
optumkibby(54,9///%)
Kumsal ve Deniz(95,5///% )Sabit. Geçen etap kilo bildirmedi.
zeyneppk ( 68,3 ///%)Geçen etap kilo bildirmedi.
gezegenfeza(72,0/71,9/0,1/%0,14)
breeze3535(72,4/72,0/0,4/%0,55)

10. Takım Ortalaması : %



10. Takım, takım içi üyeler


gulsahhh01(60,2/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
Amor-a(53,0/)Yeni üye, bt: 29.12.2018 bk: 54 h:47
sade01(67,3/68,0)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
nesyaaaaa( 69,7/)bYeni üye, bt: 25.012.2018 bk: 72 h:63
shezofren88( 90,8/90,8)Yeni üye, bt: 24.01.2019 bk: 94 h:70
60kiloyum(80,8/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
havlemina(64,5/)Yeni üye, bt: 05.02.2019 bk: 67 h:57
karamelli_turta(57,6/)Mezun üye geri döndü.(54,5 kg. 568.etap 5 mayıs 2018)bt: 07.02.2019 bk: 59 h:55
ssy3491 (92,1/) Mezun üye geri döndü(594.etap 79,9 kg 5 kasım 2018 ). h:60
gitsinkilolar02(82,2/)bYeni üye, bt: 12.02.2019 bk:83 h:
morvampirella(65,3/)Mezun üye geri döndü(?.etap 58 kg 07/09/ 2018 ). h:60
zerosima(61,5/)Mezun üye geri döndü(?.etap 52 kg 09/08 2018 ). h:57
birbusra(80,0/78,2)Yeni üye, bt: 05.03.2019 bk: 80,5 h:58
vorones(60.8/60,3)İzinli üye. H: 57
 
*10. Takım 612. ETAP *

Obezzto(77,5/77,2/0,3/%0,39)
IKokunhuzur (63,9///% )
GIDI (95,0///%)
optumkibby(54,9///%)
Kumsal ve Deniz(95,5///% )Sabit. Geçen etap kilo bildirmedi.
zeyneppk ( 68,3 ///%)2. kez kilo bildirmedi.
gezegenfeza(72,0/71,9/0,1/%0,14)
breeze3535(72,4/72,0/0,4/%0,55)

10. Takım Ortalaması : %



10. Takım, takım içi üyeler


gulsahhh01(60,2/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
Amor-a(53,0/)Yeni üye, bt: 29.12.2018 bk: 54 h:47
sade01(67,3/68,0)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
nesyaaaaa( 69,7/)bYeni üye, bt: 25.012.2018 bk: 72 h:63
shezofren88( 90,8/90,8)Yeni üye, bt: 24.01.2019 bk: 94 h:70
60kiloyum(80,8/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
havlemina(64,5/)Yeni üye, bt: 05.02.2019 bk: 67 h:57
karamelli_turta(57,6/)Mezun üye geri döndü.(54,5 kg. 568.etap 5 mayıs 2018)bt: 07.02.2019 bk: 59 h:55
ssy3491 (92,1/) Mezun üye geri döndü(594.etap 79,9 kg 5 kasım 2018 ). h:60
gitsinkilolar02(82,2/)bYeni üye, bt: 12.02.2019 bk:83 h:
morvampirella(65,3/)Mezun üye geri döndü(?.etap 58 kg 07/09/ 2018 ). h:60
zerosima(61,5/)Mezun üye geri döndü(?.etap 52 kg 09/08 2018 ). h:57
birbusra(80,0/78,2)Yeni üye, bt: 05.03.2019 bk: 80,5 h:58
vorones(60.8/60,3)İzinli üye. H: 57
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…