Bir ay boyunca bildirim yaptım listeye almadınız siz bilirsiniz, iyi günler.forumda olduğun halde pazartesinden beri takıma uğramamışsın. ayrıldın mı? listeye alacaktım bu hafta o halde iptal ediyorum.
Merhaba kusura bakmayın kaç gündür uğrayamadım. Hem hastalıklardan ailece kurtulamadım bi de oğlumu sütten kesmek zorunda kaldım onun ataklariyla uğraşıyorum yardım edecek kimsem de yok malesef.*10. Takım 612. ETAP *
Obezzto(77,5/77,2/0,3/%0,39)
IKokunhuzur (63,9///% )
GIDI (95,0///%)
optumkibby(54,9///%)
Kumsal ve Deniz(95,5///% )Sabit. Geçen etap kilo bildirmedi.
zeyneppk ( 68,3 ///%)2. kez kilo bildirmedi.
gezegenfeza(72,0/71,9/0,1/%0,14)
breeze3535(72,4/72,0/0,4/%0,55)
10. Takım Ortalaması : %
10. Takım, takım içi üyeler
gulsahhh01(60,2/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
Amor-a(53,0/)Yeni üye, bt: 29.12.2018 bk: 54 h:47
sade01(67,3/68,0)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
nesyaaaaa( 69,7/)bYeni üye, bt: 25.012.2018 bk: 72 h:63
shezofren88( 90,8/90,8)Yeni üye, bt: 24.01.2019 bk: 94 h:70
60kiloyum(80,8/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
havlemina(64,5/)Yeni üye, bt: 05.02.2019 bk: 67 h:57
karamelli_turta(57,6/)Mezun üye geri döndü.(54,5 kg. 568.etap 5 mayıs 2018)bt: 07.02.2019 bk: 59 h:55
ssy3491 (92,1/) Mezun üye geri döndü(594.etap 79,9 kg 5 kasım 2018 ). h:60
gitsinkilolar02(82,2/)bYeni üye, bt: 12.02.2019 bk:83 h:
morvampirella(65,3/)Mezun üye geri döndü(?.etap 58 kg 07/09/ 2018 ). h:60
zerosima(61,5/)Mezun üye geri döndü(?.etap 52 kg 09/08 2018 ). h:57
birbusra(80,0/78,2)Yeni üye, bt: 05.03.2019 bk: 80,5 h:58
vorones(60.8/60,3)İzinli üye. H: 57
InşallahHaftaya daha da fazlası gelir abla pes etme
Inan sabrım tükeniyor, aklından neler neler geçiyor, kendimi tutuyorum. Dondurucuda pestil bile var, yemiyorum, gör bak nelerden fedakarlık yapıyorum. Önümüzdeki haftadan ümitliyim, olacak inşallahsadece bugün degil her hafta hassas olunsa keşke
gidecek gezom gideceeek..devam et, pes etmek yok!
Hayırlısı olsun canımben geçen pazartesi akşamı düz 80 i gördüm tartıda. wc olmayınca ve r....öncesi de olunca yeme düzenimi değiştirdim. sonra 80 kaybolducuma 80.8 dim. bugün 81.6. bişi demiyom. şu r.... bitsin de kendime geleyim tek derdim o
Bizde aldık ve tıpış tıpış döndük, kilomuzuda utana sıkıla yazdıkBurdayim abla, suan kararliyim tekrar diyetteyim burdada paylasim yapmam lazim olmuyo boyle, biryerlerden baslamam lazim. Cok kilo aldim ya kilomu yazmaya yuzum tutmuyo vallahi
Hayırdır kuzum, neyin varSelamlar hanımlar geçmişi birazdan okurum hastanedeydim sabahtan beri yeni geldim kilom 60,4 fark 1,1 yüzde 1,79
Kolay gelsin canımMerhaba kusura bakmayın kaç gündür uğrayamadım. Hem hastalıklardan ailece kurtulamadım bi de oğlumu sütten kesmek zorunda kaldım onun ataklariyla uğraşıyorum yardım edecek kimsem de yok malesef.
Bu haftaki kilom 82.7 -300 gram
Hayırdır kuzum, neyin var
Tesekkur ederim ablacım. Çocuk yazık üzerime atlıyor afedersin ben iyice şiştim çok agrım var öyle uğraşıyoruz işte.Kolay gelsin canım
Sen de benim gibi 100 gramcılardansınInan sabrım tükeniyor, aklından neler neler geçiyor, kendimi tutuyorum. Dondurucuda pestil bile var, yemiyorum, gör bak nelerden fedakarlık yapıyorum. Önümüzdeki haftadan ümitliyim, olacak inşallah
Bende detokslarla gram gram iniyorum, hayırlısı olsun. Artı olup takimi tehlikeye atmayalimdaSen de benim gibi 100 gramcılardansınOlsun ya almıyoruz en güzeli bu. Kaç haftadır 53 de kaldım arada aldığımda oldu yine toparladım. Ama aşağı inemedim 53 den. Çok şükür bugün 52 ye adımımı attım ya varsın 52.9 olsun
İnşallah canım evet canım listedeyim ve en az verdiğim bu hafta.p.tesi daha çok çıkar merak etme . Benim de az. Ama hiç vermemek ten çok daha iyi. Gerçi sen listedesin dimi
Kilom : sabit
Menü bildirmediğim gün yok ama eksikler var karıştı mı ki acaba
| Üye Adı | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe |
| @Amor-a | -- | +270 | +360 | +180 | + | +0 | +0 |
|
| -- | +0 | +50 | +180 | -- | +180 | -- |
|
| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| S Shezofren88 | +40 | +80 | +120 | +0 | +90 | +180 | +0 |
|
| -- | -- | -270 | +90 | -- | -- | +0 |
|
| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
|
| +360 | +0 | +0 | +0 | +0 | +0 | +360 |
| @Sekerportakalimm | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| S Sade01 | +120 | +480 | +0 | +180 | -- | +390 | -- |
|
| -- | -- | +0 | -- | -- | -- | -- |
| O optumkibbye | +40 | +0 | +240 | +180 | -- | +210 | +0 |
|
| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
|
| +160 | +200 | +180 | +200 | +120 | -- | +200 |
|
| +0 | +0 | +225 | +0 | -- | +105 | +0 |
| G gulsahhh01 | +90 | +0 | +90 | +45 | +60 | +120 | +180 |
|
| -- | M264 | M24 | +200 | +200 | +30 | +81 |
|
| -- | +90 | +90 | -- | -- | -- | -- |
|
| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| H Havlemina | -- | -- | -- | -- | |||
| @MorVampirella | -- | -- | +0 | +0 | +45 | +90 | |
|
| 190+ | +90 | +0 | +255 | +230 | ||
|
| +100 | -- | +70 | +50 | +0 | +50 | +70 |
Bir ay boyunca bildirim yaptım listeye almadınız siz bilirsiniz, iyi günler.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?