Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

ahh o ilk haftalardaki gibi gidebilseydim şimdi mezundum şimdi gram da versem seviniyorum

İlk haftalardaki gibi gitmiyon işte hiçbir zaman hedefe yaklaştıkça duruyon. İlk başladığımda her hafta çift çift veriyordum kiloları sonra 1e sonra yarıma düştüydü.
 
Bende bugün itibariyle menülerimi paylaşayım artık o kadar koşuşturmacali geçti ki geçen hafta hep misafir ağarlama oldu bu haftada yatılı misafirim var
Ben ALLAH'IN izniyle oruca başladım böyle devam INŞAALLAH
Sahur menüm
1 yumurta
Peynir
Zeytin
Domates Salatalık

Iftar
1 kase çorba
Salata
3 adet hurma dayanamadım

Ara
Yeşil çay
Yarım kase kadar beyaz leblebi

Su yatana kadar 2 lt yi bulur INŞAALLAH
Spor yapamadım malesef anca ev temizliği yaptım
Wydra
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…