Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Normalde 5 te başlayıp 12 ye kadar sürüyor
Biz 6 da gittik, 11 gibi kalktık
Gidiş geliş 2 saat yolculuk
 
Evet kuzum burası biraz ıssız kaldı kalanlarda trip atıp gitti

He yaa

Normalde 5 te başlayıp 12 ye kadar sürüyor
Biz 6 da gittik, 11 gibi kalktık
Gidiş geliş 2 saat yolculuk

60 puan diyek

Günaydın
Bugün misafirim gelecek, Allah bana kolaylık versin

Amiinnn

gunaydın 10.takım

az kalori bol hareketli bir gün olsun inşallah

mervooş Wydra


Günaydıınnn
obezzto obezzto etiket yapcaktım da elektrikler gitti Telefondan da etiket şeysi çıkmadı şimdi gene pcdeyim
 
MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ
1+ menü bildirenler sonraki sayı da zaten spor puanı oluyor.

Üye AdıCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembe
@Amor-a1+00
obezzto 1+5401+120
zeyneppk 00
S Shezofren88 1+301+120
KumsalveDeniz 1+01+90
hedef56 mmmmmmm
IKokunhuzur 1+2100
S Sade01 mmm
GIDI 1+901+90
O optumkibbye 1+400
60kiloyum 00
breeze3535 1+01+0
vorones 1+1400
G gulsahhh01 00
gezegenfeza 1+2071+60
Wydra 0+900+474
Hercai91 1+2401+0
H Havlemina 00
Mor Vampirella 1+00
Zerosima 1+1800
birbusra 1+301+60
gitsinkilolar021+1800
Zre_ 1+501+55
 
Cuma
Sabah : 1 haşlanmış yumurta
5 adet zeytin
Domates
2 dilim ekmek


Akşam :1 kase eristeli çorba
mantarlı yumurta
Yoğurt

Su: 1 lt


Cumartesi
Sabah : Tereyaginda yumurta
Beyaz peynir
5 zeytin
2 dilim ekmek

Akşam : 4 köfte
Lavaş
Ayran
Salata

Su:1 lt
 
He yaa



60 puan diyek



Amiinnn




Günaydıınnn
obezzto obezzto etiket yapcaktım da elektrikler gitti Telefondan da etiket şeysi çıkmadı şimdi gene pcdeyim
Wydra ben bugün de dışardayım canım, belki bir yerlerde moni ile karşılaşırim.sen canın sıkıldıkça etiketle, fırsat bulursam ben de etiketlerim :))

Günaydın ex kuzum bir zamanlar koç kuzu vardı ne güzeldi ama grup olarak 1 hafta ayak uydurmuştuk
yaa ben memnundum koç/ kuzu sisteminden ama dedigin gibi kısa sürdü
 


Haberli çıksaydınız buluşurdunuz.
Ben de çıkacam obezzto dışarı direksiyon dersim var.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…