Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hep ondan almiomuyuz zaten kilolari. Eve gelen. Bitsin Die kendimizi feda ediyorz. Çöpe atmak tartisilsa da bence iyi yapmssn . Ve büyük irade başarı .
 
Merhabalar. Giremedim iki gündür. Okulda müffettiş telaşesi başladı gidiyor ayak uydurduk biz de.

Ramazana adapte olamadım ben kilo alıyorum galiba.

Dünkü menüm
Sahur
Omlet
Peynir
Domates salatalık
1 çatal bal kaymak


İftar
2 kase köfteli terbiyeli çorba
Birkaç köfte
Bulgur pilavı


Ara
Meyve

Su: 1lt (içemedim erkenden uyuyakaldım)
Spor: 5700 adım

Salı menüm

Sahur
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Peynir
Zeytin


İftar
Pilav
Çorba
Fırında sebzeli köfte

Ara
Dondurma magnum duble çikolata

Ara2
2 dilim kakaolı sütlü baklava

Su 2lt
Spor: 7300 adım

Wydra



Su içemiyorum ödem topluyor da olabilir vücut
 
Niye banlanasın ki acaba
Alıngan insanlarla konuşulmıyomuş
Ben ne dersem deyim hayır sen böyle söyledin diyolar
Halbuki ironi yapmıştım
Ammmaann umrumda değil ben neyi ne sebeple söylediğimi biliyorum ya yeter..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…