Ben de menu yazayım gece sahurda yanına biraz kuruyemiş kayısı hurma
İftar
Malesef koca tabak keskek
1 dilim güllaç
Spor yaptım ama bugün
Bi de çayın yanına 5 petibor yedim hurma 2 tane
Su 2 3 olur spor 35 dk yuruyş bandta
Selamlar hanımlar,dünkü menüm
Kahvaltı
1 dilim çavdar ekmeği,domates,salatalık,ceviz,kayısı,yeşillik
Öğlen
Otlu yoğurt,fasülye 2 kaşık
Akşam
5 gibi bi tatlı poğaça,
7 gibi
1 tabak bamya,2 kaşık kadar makarna
Çay yanı çiğ yer fıstığı
Selamlar hanımlar,dünkü menüm
Kahvaltı
1 dilim çavdar ekmeği,domates,salatalık,ceviz,kayısı,yeşillik
Öğlen
Otlu yoğurt,fasülye 2 kaşık
Akşam
5 gibi bi tatlı poğaça,
7 gibi
1 tabak bamya,2 kaşık kadar makarna
Çay yanı çiğ yer fıstığı
Merhaba kızlar bi kaç gündür uğrayamadım sanki kilo almışım gibi bir his var içimde Ramazan'a ayak uydurmadım daha. Bugün çok geç olmadan diyete uygun bir iftarla başlıyorum inşallah
İyiyim Allaha şükür saçma sapan şeylerle uğraşmaktan hiç giremedim buraya.
O kadar çok vaktimi aldı ki illellah ettiğim zamanlar bile oldu neyse ki çoğu bitti azı kaldı
Özledim burayı çok hep aklımda buralar
Vakit olmadı girecek
İyiyim Allaha şükür saçma sapan şeylerle uğraşmaktan hiç giremedim buraya.
O kadar çok vaktimi aldı ki illellah ettiğim zamanlar bile oldu neyse ki çoğu bitti azı kaldı
Özledim burayı çok hep aklımda buralar
Vakit olmadı girecek