Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sara_28 · 10 Mayıs 2019

Günaydın herkese hayırlı cumalar

sara_28 · 10 Mayıs 2019

Ben izine ayrıldığım kiloya gelene kadar kilo bildirmeyeceğim zaten izinli olduğum için böyle bir zorunluluğu yok sanırım

Ha kilo aldım mı hayır ama sürekli sabit yazmaktan sıkıldım

moni

Wydra

HAYAT40INDABASLAR · 10 Mayıs 2019

60kiloyum .!.:
cuma 85
bugün 84.2
fark -0.8 Wydra moni

Tebrikler

HAYAT40INDABASLAR · 10 Mayıs 2019

Günaydınlar kızlar,maalesef kilo vermem çok yavaşladı
P.tesi 55,2 idim
Cuma55.1
Ancak -100
Niye yavaşladım anlamıyorum.Oysa işe başladım hızlanır diyodum

Sade01 · 10 Mayıs 2019

sara_28 .!.:
Ben izine ayrıldığım kiloya gelene kadar kilo bildirmeyeceğim zaten izinli olduğum için böyle bir zorunluluğu yok sanırım

Ha kilo aldım mı hayır ama sürekli sabit yazmaktan sıkıldım

moni Wydra

Umudun kırılmasın çünkü aylarca ben de sabit yazmaktan utanmıştım.ama pes etmedim şimdi yavaş da olsa gidiyor

peaceful16 · 10 Mayıs 2019

Gunaydin kizlar
Kilo bildirimi yapayim

Wydra

Gecen cuma: 74.3
Bugun: 73.8
Fark 500 gr

73leride gordum mutluyum :) yarin kismetse oruca baslicam

Dino1isi · 10 Mayıs 2019

gezegenfeza .!.:
Ali kıran baş kesenim gelmiş, hoş gelmiş.
Nasılsın yaramaz

Haha cımbız o ben miyim sen misin acabaaa kız hâlâ burda misin senn iddasina varım en sisko benim
İyiyim sen nasılsın?

Lonely single girl · 10 Mayıs 2019

selam arkadaşlar.kilom dünkü ile aynı çünkü baya şişliğim var , sebebi ise akşam 3 litreye tamamlayamadım,elektrikler gidince uyuyakalmışım olsun can sağlığı....
..
Cuma: 77.3
Bugün : 75.8
..
Fark : - 1.5
Yüzde : 0.019
....
Şükürler olsun aynen devam

peaceful16 · 10 Mayıs 2019

kkelebeketkisi .!.:
Perşembe günkü menüm;
Sahur; 2,5 haş yumurta, 1, 5 kk beyaz peynir, el atası kadar patatesli bazlama, çay
İftar; 4 yk bulgur, 2 yk yoğurt, 1 dilim ekmek
Ara; 4 Kemalpaşa, 1 sb gazlı içecek

1,5 litre su
15 dk tempolu yürüyüş
Wydra

Kilo aldım psikolojisi beni maffediyor. Adepte olamıyorum diyetime. Ramazana ayak uyduramadım ben yaa...

İş yerine tartı götürdüm iftardan önce ölçülüyorum. Ama aynı evin içinde eğimden dolayı bile tartı fark ediyor, üstüne üstlük birde kıyafet oluyor üstümde... Bi 4-5 gün daha savaş halinde olucam tartıyla sanırım bakalım.

Verirsin insallah canim ramazanda kilo vermek kolay degil. Bence sahurun guzel ama iftarda cok fazla karbonhidrat cesidi var ekmekle bulguru bir arada tuketmissin birinin yerine sebze olsa protein olsa daha iyi olurdu nacizane fikrim bide gazli icecek dedigin kola falansa hic icme cok zararli ve ictikce icesin geliyo ben toptan biraktim hepsini. Schweppes mandalina cok seviyodum sprite kola hepsini iciyodum her gun yemekte, ice tea iciyodum. Hepsinin icinde 1 bardakta ortalama 7 kup seker var..

moni · 10 Mayıs 2019

Dino1isi .!.:
A aa eskilerden kimse kalmamış. Hello boyyss diyip gelirdim. moni

aaa hoşgeldin kuzucuk

gulsahhh01 · 10 Mayıs 2019

günaydın kilom 59.800

moni

moni · 10 Mayıs 2019

hayırlı cumalar, günaydın

_Phantom-Opera_ · 10 Mayıs 2019

gezegenfeza .!.:
Bidaha çeneni tut

Tamam

moni · 10 Mayıs 2019

***10. Takım 621. ETAP ***

Kumsal ve Deniz(88,1///% )Mezun olmak istiyor.
zeyneppk (65,3///%)
kkelebeketkisi(67,6///%)
_Phantom-Opera_ (49,2///%)
mn5822(77,0///%)
nihaldemirel77(55,4///%)
natsume(70,7///% )
peaceful16 (74,3///%)

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

sade01(65,5/65)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
vorones(59,9)593. etapta 60,9 kg ile bildirimli İzine ayrılan üye. H: 57
kackaloribu (58,5) yeni üye bt: 11.03.2019 bk:61,4 h: 55
60kiloyum(85/84,2)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
gulsahhh01(59,4/59,8)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
baby cat( 77,3/75,8)Yeni üye.
antepia27(113,2 )İzinli üye.

_Phantom-Opera_ · 10 Mayıs 2019

Abla yine kilo bildirmeli miyiz ben kilomu dün bildirmiştim

mn5822 · 10 Mayıs 2019

peaceful16 .!.:
Gunaydin kizlar
Kilo bildirimi yapayim Wydra

Gecen cuma: 74.3
Bugun: 73.8
Fark 500 gr

73leride gordum mutluyum :) yarin kismetse oruca baslicam

oh maaşallah darısı basima

mn5822 · 10 Mayıs 2019

Baby Cat .!.:
Eki Görüntüle 2267332 selam arkadaşlar.kilom dünkü ile aynı çünkü baya şişliğim var , sebebi ise akşam 3 litreye tamamlayamadım,elektrikler gidince uyuyakalmışım olsun can sağlığı....
..
Cuma: 77.3
Bugün : 75.8
..
Fark : - 1.5
Yüzde : 0.019
....
Şükürler olsun aynen devam

ben en iyisi seni takip edeyim kuzum nazar değmesin maaşallah eksi 1.5 süper ya yanlız kırmızı ışığa takılınca soyle geride kalmayayim bu hızla çok toz yutturursun sen bana

moni · 10 Mayıs 2019

***10. Takım 621. ETAP ***

Kumsal ve Deniz(88,1///% )Mezun olmak istiyor.
zeyneppk (65,3///%)
kkelebeketkisi(67,6///%)
_Phantom-Opera_ (49,2///%)
mn5822(77,0///%)
nihaldemirel77(55,4///%)
natsume(70,7///% )
peaceful16 (74,3///%)

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

sade01(65,5/65)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
vorones(59,9)593. etapta 60,9 kg ile bildirimli İzine ayrılan üye. H: 57
kackaloribu (58,5) yeni üye bt: 11.03.2019 bk:61,4 h: 55
60kiloyum(85/84,2)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
gulsahhh01(59,4/59,8)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
baby cat( 77,3/75,8)Yeni üye, bt: 27.12.2018 bk: 74,8 h:53.
antepia27(113,2 )İzinli üye.

moni · 10 Mayıs 2019

_Phantom-Opera_ .!.:
Abla yine kilo bildirmeli miyiz ben kilomu dün bildirmiştim

yok kuzum

vorones · 10 Mayıs 2019

_Phantom-Opera_ .!.:
Hepinizi çok seviyorum ben

ben de seviom seni

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Nerede kalmıştık?

🐈

Guru

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

Her şey kızım için...

🦕10. Takım🦕

Her şey kızım için...

Aktif Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency