Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

_Phantom-Opera_ · 24 Mayıs 2019

Mezun olmuyomnben devam 45 i görene kadar

moni · 24 Mayıs 2019

***10. Takım 623. ETAP ***

kkelebeketkisi(67,2/66,1/1,1/%0,82)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü.
_Phantom-Opera_ (48,0///%)Sabit.
mn5822(76,8/76,3/0,5/%0,65)
nihaldemirel77(55,2/55,0/0,2/%0,36)
natsume(69,6/69,5/0,1/% 0,14)
peaceful16 (73,1/72,5/0,6/%0,82)
baby cat( 75,0/74,7/0,3/%0,40)

10. Takım Ortalaması : % 0,456

10. Takım, takım içi üyeler

sade01(64,6/64,2)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
vorones(61,8/b)593. etapta 60,9 kg ile bildirimli İzine ayrılan üye. H: 57
60kiloyum(84,8/b)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
gulsahhh01(60,2/59,4)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
antepia27(113,7 /b)İzinli üye.

60kiloyum · 24 Mayıs 2019

moni
Cuma 84.8
Bugün 86.6
Fark +1.8

kötü bir gündü. Moralim çok bozuk. Sabah yazamadım. Şimdi de iftara misafir gelecek. Hiç modumda değilim. Ayrıca deli gibi artı çıktım. Moralim bozuk diye iştah patlaması yaşıyorum. Kötüyüm yaaa

_Phantom-Opera_ · 24 Mayıs 2019

60kiloyum .!.:
moni
Cuma 84.8
Bugün 86.6
Fark +1.8

kötü bir gündü. Moralim çok bozuk. Sabah yazamadım. Şimdi de iftara misafir gelecek. Hiç modumda değilim. Ayrıca deli gibi artı çıktım. Moralim bozuk diye iştah patlaması yaşıyorum. Kötüyüm yaaa

Hayırdır inşallah canım?

HAYAT40INDABASLAR · 24 Mayıs 2019

60kiloyum .!.:
moni
Cuma 84.8
Bugün 86.6
Fark +1.8

kötü bir gündü. Moralim çok bozuk. Sabah yazamadım. Şimdi de iftara misafir gelecek. Hiç modumda değilim. Ayrıca deli gibi artı çıktım. Moralim bozuk diye iştah patlaması yaşıyorum. Kötüyüm yaaa

Can sağlığı olsun arkadaşım,herşey düzelir.Sağlığın yerinde,sevdiklerin yanındaysa koyver gitsin gerisini

Sade01 · 24 Mayıs 2019

60kiloyum .!.:
moni
Cuma 84.8
Bugün 86.6
Fark +1.8

kötü bir gündü. Moralim çok bozuk. Sabah yazamadım. Şimdi de iftara misafir gelecek. Hiç modumda değilim. Ayrıca deli gibi artı çıktım. Moralim bozuk diye iştah patlaması yaşıyorum. Kötüyüm yaaa

Artı çıksan da sakın hırsını yemeklerden alma.hepimiz diyet yaptığımız halde bazen artı çıkıyoruz kabızlık uykusuzluk ödem vs mesela ben dün artı çıkmıştım çok uykusuzdum.iftarda yemeğe çıımıştık dökülmesin diye artanları da yedim bugün eksi çıktım.kesinlşkle ödem

Sade01 · 24 Mayıs 2019

İyi akşamlar Kızılar.menüm
Sahur: 2 haşl yumurta,peynir,zeytin,domates,salatalık,yufka ekmek,yeşillik,günkurusu,ceviz
İftar: çorba,ızgara tavuk,salata,yoğurt
Karışık meyve,limonata
1.5 lt su,45 dk pilates

kkelebeketkisi · 25 Mayıs 2019

60kiloyum .!.:
moni
Cuma 84.8
Bugün 86.6
Fark +1.8

kötü bir gündü. Moralim çok bozuk. Sabah yazamadım. Şimdi de iftara misafir gelecek. Hiç modumda değilim. Ayrıca deli gibi artı çıktım. Moralim bozuk diye iştah patlaması yaşıyorum. Kötüyüm yaaa

Allah yardımcın olsun canım çok zor moral bozukluğu... Benimde bozuk tam olarak şu nedenden bile diyemiyorum yoruldum artık gerçekten...

mn5822 · 25 Mayıs 2019

iyi geceler kızlar
menü bildiriyorum
sahur kaşarlı mantar
peynir zeyt salatalik domates
iftar 2kaşık patlıcan oturtma
4 kaşık mantı
1lt su
1bardak ramazan şerbeti ev yapımı az şekerli
100 ip atlama
20dakika yürüyüş

gezegenfeza · 25 Mayıs 2019

6. Olmuşuz

Sade01 · 25 Mayıs 2019

Günaydın

Lonely single girl · 25 Mayıs 2019

Selam dünkü menğm tuz istwğimden ve ağrılarımdan dolayı kötüydü gün içinde 1 tabak makarna 1 tabak bulgur pilavı 1 tabak patates kavurması ooh berbat
4 litre su
Spor yok
Ama aşağıda ne yazacağım bi bakın derim

Lonely single girl · 25 Mayıs 2019

Bakın hanımlar, bugün üniversiteye gittim sınava, ben inceldim sanıyordum. Kendimi camda bi gördüm abooovv , len top gibiyim hala, size söylüyorum bu yazdığımın ekran görüntüsünü alın kızlar ,haftada en az iki kilo vermezsem neyim ( tabi Allah'ın izniyle) inanın ki acayip karar verdim bu sefer

_Phantom-Opera_ · 25 Mayıs 2019

Baby Cat .!.:
Bakın hanımlar, bugün üniversiteye gittim sınava, ben inceldim sanıyordum. Kendimi camda bi gördüm abooovv , len top gibiyim hala, size söylüyorum bu yazdığımın ekran görüntüsünü alın kızlar ,haftada en az iki kilo vermezsem neyim ( tabi Allah'ın izniyle) inanın ki acayip karar verdim bu sefer

Arkandayım :).
Aynen devam canım benim

moni · 25 Mayıs 2019

***10. Takım 624. ETAP ***

kkelebeketkisi(66,1///%)
_Phantom-Opera_ (48,0///%)
mn5822(76,3///%)
nihaldemirel77(55,0///%)
natsume(69,5///% )
peaceful16 (72,5///%)
baby cat( 74,7///%)

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

sade01(64,2)577. etapta 62,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. tk g:11.1.2019( b.kilosu:68 h: 58)
vorones(61,8/b)593. etapta 60,9 kg ile bildirimli İzine ayrılan üye. H: 57
60kiloyum(86,6)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
gulsahhh01(59,4)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55
antepia27(113,7 /b)İzinli üye.

moni · 25 Mayıs 2019

vorones ve Antepia27 cuma kilo bildiriminizi neden yapmadığınızı söyler misiniz

HAYAT40INDABASLAR · 25 Mayıs 2019

Günaydınlar,mutlu ve kaçamaksız hafta sonları herkese

Lonely single girl · 25 Mayıs 2019

_Phantom-Opera_ .!.:
Arkandayım :).
Aynen devam canım benim

Teşekkür ederimmm

moni · 25 Mayıs 2019

moni · 25 Mayıs 2019

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Her şey kızım için...

🦕10. Takım🦕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Her şey kızım için...

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

29.10.2019😺 01.04.2020👶

Aktif Üye

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Aktif Üye

🐈

🐈

Her şey kızım için...

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

🐈

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency