Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenfeza · 28 Haziran 2019

Baby Cat .!.:
Ya grupça ne kadsr kötü gidiyoruz. Umarım eski 1.lik aldığımız günlere döneriz. İki üç kişinin dışında 1 kilodan fazla verebilen yok

Oysaki ne güzel havalar sıcak, bol su içilir, bol hareket edilir deyilmi

moni · 28 Haziran 2019

*** 10. Takım 628. ETAP ***

kkelebeketkisi(63,4///%)Sabit.
mn5822(75,2/75,0/0,2/%0,27)
nihaldemirel77(54,5/55,8/-1,3/%-1,19)2 Kez kilo bildirmemişti kilo aldğı için yüzdesi bölünmedi. Bayram haftası için ise yüzdesi 2 ye bölündü.
natsume(68,2/68,0/0,2/%0,29)
peaceful16 (73,2/71,9/1,3/%1,78)
baby cat( 74,0/73,8/0,2/%0,27)
Gulsahhh01(58,1/57,3/0,8/%1,38)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55

10. Takım Ortalaması:% 0,400

takım içi

sade01 (63,2/63,6)
-Vorones(61,1/)
Antepia27(116,0/116,2)
Sara_28(83,2/82,6)
Kimmik(54/53)
-Gezegenfeza(73,9/)
-Effatmagul(/)
Aylin42konya(/77,7)

moni · 28 Haziran 2019

*** 10. Takım 628. ETAP ***

kkelebeketkisi(63,4///%)Sabit.
mn5822(75,2/75,0/0,2/%0,27)
nihaldemirel77(54,5/55,8/-1,3/%-1,19)2 Kez kilo bildirmemişti kilo aldğı için yüzdesi bölünmedi. Bayram haftası için ise yüzdesi 2 ye bölündü.
natsume(68,2/68,0/0,2/%0,29)
peaceful16 (73,2/71,9/1,3/%1,78)
baby cat( 74,0/73,8/0,2/%0,27)
Gulsahhh01(58,1/57,3/0,8/%1,38)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 64 h:55

10. Takım Ortalaması:% 0,400

moni · 28 Haziran 2019

G gulsahhh01 kuzum bu hafta listeye aldım seni, hayırlı olsun.

Natsume · 28 Haziran 2019

...
Çocuk görseli olduğu için paylaştığım fotoğrafı silmek istedim.

gulsahhh01 · 28 Haziran 2019

moni .!.:
G gulsahhh01 kuzum bu hafta listeye aldım seni, hayırlı olsun.

cok tesekkur ederim bu ara diyetisyene gittiğim icin daga guzel kilo veriyorum

Aylin42Konya · 28 Haziran 2019

sara_28 .!.:
ayyyy takımın hiç tadı yok gelin artık demem bunun içindi ama artık kimseyi çağırmıyorum gelmek isteyen burada olmak isteyen gelir zaten gelmek istemeyene bahanemi yok hem kimsenin gelme mecburiyeti de yok

Doğru diyorsun canım

Aylin42Konya · 28 Haziran 2019

sara_28 .!.:
estetik operasyonunun onaylanmasına sevindim canım
ne zaman istersen yarışırız canım

Tşk ederim saracım

Aylin42Konya · 28 Haziran 2019

Kaptanım ben

moni .!.:
*** 10. Takım 628. ETAP ***

kkelebeketkisi(63,4///%)Sabit.
mn5822(75,2/75,0/0,2/%)
nihaldemirel77(54,5/55,8//%)2 Kez kilo bildirmemişti kilo aldğı için bölünmedi. Bayram haftası için ise yüzdesi 2 ye bölündü.
natsume(68,2/68,0/0,2/%)
peaceful16 (73,2/71,9//%)
baby cat( 74,0/73,8/0,2/%)

10. Takım Ortalaması:%

takım içi

sade01 (63,2/63,6)
-Vorones(61,1/)
Antepia27(116,0/116,2)
Gulsahhh01(58,1/57,3)
Sara_28(83,2/82,6)
Kimmik(54/53)
-Gezegenfeza(73,9/)
-Effatmagul(/)
Aylin42konya(/77,7)

Kaptanım,listeye giremiyor muyum?Takım içi listesindeyim çünkü.77.7 teyzemin baskülünde kıyafetli tartıldım.Net kilomu kendi tartımda tartılıp pazartesi günü yazıcam.

Aylin42Konya · 28 Haziran 2019

moni .!.:
G gulsahhh01 kuzum bu hafta listeye aldım seni, hayırlı olsun.

Ben ben ben ?????

miraysu_ · 28 Haziran 2019

moni .!.:
Hoşgeldin canım, bize kendini tanıtır mısın

hoşbuldumm eskişehirde oturuyorum 32 yaşındayım 4 aylık oğlum var malum hamilelikte alınıyo kilolar. emzirdiğim için diyit yapmıyordum bu ara iyice kilolar artınca en azından sağlıklı beslenmek adına sizleri takip ederim diye düşündüm. zaten ekmeği çok tüketiyorum bir kessem kiloların bu kısmı gidecek. güncel kilom 70 hedefim 55 boy 1.60

peaceful16 · 28 Haziran 2019

Iyi aksamlar kizlar

Menum
Kahvalti (gec yaptim 12de) : 2 haslanmis yumurta, lor peyniri, ceri domates/ biber, 3 zeytin, 1.5 dilim kepek ekmegi , filtre kahve

Ara: 2 tahinli kurabiye (evde yaptim yulaf tahin ve pekmezle saglikli bir tarif) , cay

Aksam: ispanak yemegi, suzme yogurt, 1 adet tahinli kurabiye, 2 cay

Pilates yaptim 1 saat
Su az oldu gibi yine, 1.5 lt galiba. Artirmaya calisicam

Antepia27 · 29 Haziran 2019

60kiloyum .!.:
Merhaba kızlar ameliyat oldum ben.

Tekrar geçmiş olsun canım şimdi nasılsın

sara_28 .!.:
bende kilo bildireyim
geçen cuma günü : 83,2
bugün : 82,6
Fark : - 600 gr

moni Antepia27

Tebrikler canım

Antepia27 · 29 Haziran 2019

Günaydın hayırlı sabahlar sevgili takımım güzel bir gün dileğiyle

peaceful16 · 29 Haziran 2019

Gunaydinlar kizlar guzel haftasonlari

Gecen hafta etap sonuncusu olmustum, herseyde bi hayir var gercekten sonra bi gaz basladim yine bu sefer bireyselde 3. Olmusum. :)

moni · 29 Haziran 2019

MUtlu günler

moni · 29 Haziran 2019

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 628. ETAP

TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> %1.023

2. (8. TAKIM) ==>%0.780

3.(9. TAKIM) ==>%0.668

BİREYSEL DERECELER

1. @Neseliyimmm => %2.50 => 6. TAKIM

2. Bogazmanzarasi => %2.15 => 6. TAKIM

3. @peaceful16 => %1.78=> 10. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

@Elmasyuzuk => %-1.60 => 4. TAKIM

moni · 29 Haziran 2019

peaceful16 .!.:
Gunaydinlar kizlar guzel haftasonlari

Gecen hafta etap sonuncusu olmustum, herseyde bi hayir var gercekten sonra bi gaz basladim yine bu sefer bireyselde 3. Olmusum. :)

tebrik ediyorum canım

moni · 29 Haziran 2019

Aylin42Konya .!.:
Kaptanım ben

Kaptanım,listeye giremiyor muyum?Takım içi listesindeyim çünkü.77.7 teyzemin baskülünde kıyafetli tartıldım.Net kilomu kendi tartımda tartılıp pazartesi günü yazıcam.

Listeye alıcam kuzum, evine dön bi
601. Etap ta 64,7 kg ile mezun olan üye.

moni · 29 Haziran 2019

*** 10. Takım 629. ETAP ***

kkelebeketkisi(63,4///%)
mn5822(75,0///%)
nihaldemirel77(55,8///%)
natsume(68,0///%)
peaceful16 (71,9///%)
baby cat( 73,8///%)
Gulsahhh01(57,3///%)
Aylin42konya(77,7///%)Mezun üye geri döndü. Bt: 28.haziran 2019 Bk:77,7 hedef kilo:

10. Takım Ortalaması:%

takım içi

sade01 (63,6/)
Vorones(61,1/b)
Antepia27(116,2/)
Sara_28(82,6/)
Kimmik(53/)
Gezegenfeza(73,9/b)
Effatmagul(b/)
Miraysu_(70/)

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

Guru

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency