Cevaplar için teşekkür ederimm. Her birinize afiyet olsun
Kızartma çok lezzetli ama diyeti baltalayan bir yemek. Biz çözümü yağda kızartmak yerine fırınlamakta bulduk. Soslayıp sürüyoruz çok güzel ve hafif oluyor. Yoğurt çorbasına bayılırımm ❤
Etli yemekleri asla yapamıyorum ben hep çok sert oluyor, var mıdır bir tüyo
Çok güzell. Ciğer hiç denemedim evde şimdi düşündüm de bir akşam deneyeceğim.
Cevaplar için teşekkür ederimm. Her birinize afiyet olsun
Kızartma çok lezzetli ama diyeti baltalayan bir yemek. Biz çözümü yağda kızartmak yerine fırınlamakta bulduk. Soslayıp sürüyoruz çok güzel ve hafif oluyor. Yoğurt çorbasına bayılırımm ❤
Etli yemekleri asla yapamıyorum ben hep çok sert oluyor, var mıdır bir tüyo
Çok güzell. Ciğer hiç denemedim evde şimdi düşündüm de bir akşam deneyeceğim.
Menümü yazayım
Sabah
Bir tane kaşarlı yağsız tost
Öğle
Yedi tane köfte
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase yoğurt
Ara
Bir tane kaşarlı tost
Bir bardak kefir
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Bir tabak ciğer ve yürek sote
Su 2 litre spor yarım saat yürüyüş
moni
Menümü yazayım
Öğle
İçim fit çikolatalı süt 1 sb
Akşam
Yarım kase sebze çorbasu
Dünden kalan ayran aşından 5 yk
Yumurta salatası
Yeşil salata
Su 3lt
Spor jillian 9/30
Onu da kokuyor diye yemek istemiyor evdekilerdana eti sert olur canım. kuzu etiyle yap. önce yağda eti çeviriyorsun rengi dönünce soğanı at karıştırarak pişir. kuzu eti çabuk pişer. sonrada sebzeyi ekliyorsun falan...
Teşekkürlerafiyet olsun canım.
Onu da kokuyor diye yemek istemiyor evdekiler
Deneyeceğim ama bi kere daha.
Et konusundaki facialardan sonra evde yapmamaya karar vermiştim
afiyet olsun saracım. hiç salata sebze göremedim ama
kuzu eti kokmaz ki. koyun eti kokar. kuzu al sen onla yap.
kahvaltı 11.50
sucuklu peynirli omlet
domates salatalık
1,5 dilim ekşimaya ekmeği
öğle 14.40
2 kepçe yayla çorbası
salatalık
1 dilim ekşimaya ekmeği
ara
1 bardak ev yapımı limonata
1 kepçe kadar muhallebi
1 kupa rezene çayı
akşam 19.00
bol etli patlıcan yemeği
salata
1,5 dilim ekşimaya ekmeği
ara
8-9 adet kiraz
az üzüm suyu eklenmiş madensuyu
yatana kadar 1,5 ltden fazla su
az sonra kabuk tarçın çayı içeceğim.
Onu da kokuyor diye yemek istemiyor evdekiler
Deneyeceğim ama bi kere daha.
Et konusundaki facialardan sonra evde yapmamaya karar vermiştim
Haklısın bugün salata sebze yemedim hiç çok halsizim canım bugün kahvaltıyı bile bir tostla geçiştirdim canım hiç bişey yemek istemedi sabahleyin ciğer sote yi bile sebzeli yaparım normalde ama bugün sadece haşlayıp bir yemek kaşığı fındık yağı ile kavurdum uğraşmak gelmedi içimden
Kuzu etide kokabilir canım ama onun kolayı var içine bir iki tane defne yaprağı at ve bir kaç damla limon sık limon hem eti yumuşatır hemde kokmasını engeller
geçmiş olsun canım. ben de uzun süredir çok halsiz olduğumdan iyi bilirim. insanın kolunu kaldırası gelmiyor.
Teşekkür ederim canım cuma yada cumartesi histereskopi olacam onun stresi var biraz da
kuzu etinin koktuğunu bilmiyorum canım. biz normal onla yapıyoruz. ama koyun fena kokar iyi bilirim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?