Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya · 20 Temmuz 2019

moni .!.:
Aylin42Konya kuzum bireyselde birinci olduğun için, bildiğin gibi sırrını paylaşman gerekiyor

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor! / Cuma Zayıflama Yarışması

Sen bizim medarı iftiharımızsın,:KK36: Kendimize güvenemediğiz zaman bile tek umudumuzsun,:KK60: Nazar boncuğumuzsun. :nazar: Ayrıca idolümüzsün :)))) Tekrar tebrik ederim, Canım(ız) Arkadaşım(ız) :KK200: Kiz ben seni severımm😘❤️ sizde benim can yoldaşlarımsınız bu Bı tek benim başarım degıl...

www.kadinlarkulubu.com

Paylaştım cnm

moni · 20 Temmuz 2019

Aylin42Konya .!.:
Paylaştım cnm

Eline sağlık canımcımartık gediklisi oldun topiğin

moni · 20 Temmuz 2019

moni · 20 Temmuz 2019

moni · 20 Temmuz 2019

moni · 20 Temmuz 2019

Kimmik · 20 Temmuz 2019

moni .!.:
canım kilo bildirimini cuma günü 12:00 a kadar yapman gerekiyor.

Cok ozur dilerim, daha dikkatli olacağım.

Aylin42Konya · 20 Temmuz 2019

moni .!.:
Eline sağlık canımcımartık gediklisi oldun topiğin

Hepinizi seviyorum iyi ki varsınız

peaceful16 · 20 Temmuz 2019

Aylin42Konya .!.:
Asıl ben hepinize tşk ederim kaptanım benim için gurur verici.Sizlerin varlığı ve burda olduğunuzu bilmek bana yeter.İyi ki varsınız.İnşallah 1. olmaya

Tebrikler canim harika gidiyorsun gercekten

60kiloyum · 20 Temmuz 2019

gidip bir kabuk tarçın çayı patlatayım

60kiloyum · 20 Temmuz 2019

kahvaltı 12.30
sucuklu yumurta
2 yk domatesli kurutulmuş keçi peyniri salatası (biraz zeytinyağı vardı)
bir iki dilim domates 1 salatalık
1 dilim ekşimaya ekmek

ara 15.30
1 muz
1 kahve fincanı yaban mersini
2 yk yüksek proteinli süt
2 ceviz

ara 17.30
50 mlt yüksek proteinli süt
1 kupa kabuk tarçın çayı

akşam 18.50
soğanlı biberli et kavurması (etin çiğ hali elim büyüklüğündeydi)
2 çatal makarna
sebzeli yeşillikli kinoalı salata

yatana kadar 2 lt den fazla su
akşam 1 kupa bitki çayı içerim.

60kiloyum · 20 Temmuz 2019

Natsume sen de pek gelmiyorsun artık canım

60kiloyum · 20 Temmuz 2019

20.30 da 11 adet kiraz yedim. akşam yediğim et fazla geldi sanırım. salatayla yedim ama biraz da meyveyle mideyi rahatlatayım dedim. şimdi de zencefilli bir bitki çayı içiyorum.

Aylin42Konya · 20 Temmuz 2019

peaceful16 .!.:
Tebrikler canim harika gidiyorsun gercekten

Tşk ederim cnm sizde çok iyisiniz

Aylin42Konya · 20 Temmuz 2019

60kiloyum .!.:
gidip bir kabuk tarçın çayı patlatayım

Afiyet olsun fulyam

Lonely single girl · 21 Temmuz 2019

İyi geceler kızlar menümü bildireyim
10 saat sonunda
Saat 12.00
1 elma
...
Saat 13.00
1 tsbak bulgur pilavı üstü kuru fasulye
.
Ara
Türk kahvesi
.
Saat 15.30
Yarım tabak bulgur pilavı üstü kuru fasulye
..
Ara karpuz
...
Saat 18.00
1.5 tavuk but.
2 kepçe şehriye çorbası
1 bardak çay
....
18 saat boşluk
Yarınki menü 12 de inşallah
...su
2.9 lt
..spor
4-5 km yürüyüş

Lonely single girl · 21 Temmuz 2019

18 saatlik zaman diliminde çay,kahve veya meyve serbest, tansiyon düşüklüğü sorunum olduğu için, yemek yok ama gayet güzel gidiyor sizler nasılsınız bakalım,

Natsume · 21 Temmuz 2019

60kiloyum .!.:
Natsume sen de pek gelmiyorsun artık canım

Telefonum bozulmuştu o ara biraz koptum ben, kopunca diyet de yalan oldu birkaç gündür.
Toparlanmaya çalışıyorum, teşekkür ederim canım

moni · 21 Temmuz 2019

sara_28 · 21 Temmuz 2019

Günaydın hepimize papatyalar gibi güzel bir gün olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Guru

Popüler Üye

Guru

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Popüler Üye

Popüler Üye

🐈

🐈

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency