- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Malesef canım o günler yalan oldu ama senin gelmenle yine dereceli günlerimiz başladı
Tşk ederim saracım.Gerçekten aylardır dereceye girmiyor muydu takım?Çok şaşırdım,Hatırlar mısın bilmem hem takım olarak 1.liği hem de bireyselde bütün dereceleri biz almıştık
Telefonum bozulmuştu o ara biraz koptum ben, kopunca diyet de yalan oldu birkaç gündür.
Toparlanmaya çalışıyorum, teşekkür ederim canım
Gruba başlamadan öncesini de sayarsam 12 kilo verdim devam etmeyi de istiyorum. PaZartesiden itibaren tekrar toparlanacağım.kopma kopma devam et. güzel kilo verdin geri alma
O kadar çok Yedim ki bu akşam yemek yemeyip yarın da defolsa başlarsam ancak telafi edebilirimAkşama ne yemek yapacaksınız paylaşın hepimize fikir olur kızlar
Ben mesela nohutlu yeşil mercimekli çorbayla sini kebabı yapacam ama patates yerine patlıcan kullanacam
Diyette olunca yemekleride kendime göre uyduruyorum
Canım muhtemelen sözlük otomatik defolsa yazmış ama çok hoşuma gitti, şu fazlalıklar defolsa gitse dimiGruba başlamadan öncesini de sayarsam 12 kilo verdim devam etmeyi de istiyorum. PaZartesiden itibaren tekrar toparlanacağım.
O kadar çok Yedim ki bu akşam yemek yemeyip yarın da defolsa başlarsam ancak telafi edebilirim
Yemek yemek istemiyorum ama yeriz biz biliyorum. Dolapta taze fasulye var zeytinyağlı olarak onu yaparım muhtemelen ☺
bulgur pilavı, gezen tavukAkşama ne yemek yapacaksınız paylaşın hepimize fikir olur kızlar
Ben mesela nohutlu yeşil mercimekli çorbayla sini kebabı yapacam ama patates yerine patlıcan kullanacam
Diyette olunca yemekleride kendime göre uyduruyorum
aynen öyle. 1 kilo verince bile bedenimi elimle yokluyorum nereden gitmiş diye. mutlu oluyorumMotivasyonunuz düşerse şöyle düşünün hiç bir yemeğin lezzetinin verdiği haz aynadaki görüntünüzün verdiği hazdan daha güzel değildir
bulgur pilavı, gezen tavukve salata var
aynen öyle. 1 kilo verince bile bedenimi elimle yokluyorum nereden gitmiş diye. mutlu oluyorum
Ne güzellHu huuuuuuu kızlar neler yapıyorsunuz pazar günü kaçamak yapmayın yarın pazartesi tartısı var unutmayalım ben bu hafta çok iddialıyım ona göre
AyyyCanım muhtemelen sözlük otomatik defolsa yazmış ama çok hoşuma gitti, şu fazlalıklar defolsa gitse dimi
Ne güzell
Çok güzel gidiyor kuzum, inişteyim :) şu iki gün sonunda hızlı bir düşüş bekliyorum. Malum şişlik de var. Onun inmesini bekliyorumSende iddialıydın hatırladığım kadarıyla nasıl gidiyor diyet
Çok güzel gidiyor kuzum, inişteyim :) şu iki gün sonunda hızlı bir düşüş bekliyorum. Malum şişlik de var. Onun inmesini bekliyorum
İnşallah. Bu kez sessiz sakin kontrollü gidiyorum. Sadece gerçekten acıkırsam yiyorum. Bakalım hayırlısıHadi hayırlısı canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?