Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Gunaydinnn kizlar, gununuz hayirli olsun
Ben limonlu yesil cay iciyorum, kendimi soyle 20 kg eksik sekilde hayal ederek
 
gezegenfeza moni Ara ara gelip okuyup kaçıyorum 11 ay oldu ben mezun olalı ama 11 ayda 10 kilo almayı eski halime dönmeyi başardım. Moralim çokk bozuk
Mezun olan herkez kilo aldi ne yazikki yaa bende oyle gezegen abla aylin abla kaptan toplu katliam yapsa yeridir yani
 
Hiçbirşey, hiç kimsesenden kıymetli deyil.
Yediysen yedin canını sıkma lütfen
Aynen katılıyorum , ben her gün çok yiyordum ,ben de üzüntüyle başlamıştım yemeye, ama dünyanın sonu değil ,sen çok güçlüsün her zaman diyorum iradene hayranım ,bir güncük olur öyle ,üzüntüler gelip geçici, önemli olan can sağlığı
 
İyi akşamlar

Menümü yazıp kaçayım giremedim fazla bugün kriz günlerden biriydi. Sabah dörde kadar kızım uyumadı, ağladı, mızırdadı. Gün içinde de devam etti bu durumu. Diş çıkrmak ne zor şeymiş.

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurt
1,5 dilim kaşarlı yumurtalı kepek ekmeği ( tost makinasında yaptım kızım için)
Domates salatalık
Peynir zeytin

Ara
1 incir

Akşam
Et sote
Yoğurt

Ara
2 kare bitter

Ara
Yarım hurma

Su içemedim bugün dün de keza aynıydı. Hayırlısı artık.

İyi geceler
 
Çok geçmiş olsun, evet zor, onlar açısından daha da zor Allah kolaylık versin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…