Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 19 Eylül 2019

*** 10. Takım 640. ETAP ***

mn5822(71,5///%)
peaceful16 (72,3///%)
Gulsahhh01(55,4///%)
Aylin42konya(65,7///%)

10. Takım Ortalaması:%

takım içi

Vorones(59,3/b)593. etapta 60,9 kg ile bildirimli İzine ayrılan üye. H: 57
60kiloyum(86/84,8)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
morvampirella(68,1)
sara_28(89,1)
gezegenfeza(77)
baby cat(75)

moni · 19 Eylül 2019

kızlar kazene yazmak şöyle çözüm olmuyor: direk takıma yönlendiremiyor, tüm takımların ortak olanına yönlendiriliyor ve diğer takımlarda davet edebiliyor ve de ediyorlar..

ancak ben bir diğer kaptanlara rica mesajı yazayım gelenleri bize yönlendirmelerini istiyim, inşllah bize kalır yeni üyeler.

kazene de mesaj geçmesi için msj atıyorum şimdi.
sizler de aşağıda vereceğim linkten takıma üye davet edebilirsiniz, yeni gelmek isteyenleri..
gözünüz forumda olsun.

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Selam canim 4. Takima gelebilirsin https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/4-takim.38578/page-36745 Seve seve gelıyorum tıklamam yeterlımı katılmak için

www.kadinlarkulubu.com

sara_28 · 19 Eylül 2019

moni .!.:
kızlar kazene yazmak şöyle çözüm olmuyor: direk takıma yönlendiremiyor, tüm takımların ortak olanına yönlendiriliyor ve diğer takımlarda davet edebiliyor ve de ediyorlar..

ancak ben bir diğer kaptanlara rica mesajı yazayım gelenleri bize yönlendirmelerini istiyim, inşllah bize kalır yeni üyeler.

kazene de mesaj geçmesi için msj atıyorum şimdi.
sizler de aşağıda vereceğim linkten takıma üye davet edebilirsiniz, yeni gelmek isteyenleri..
gözünüz forumda olsun.

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Selam canim 4. Takima gelebilirsin https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/4-takim.38578/page-36745 Seve seve gelıyorum tıklamam yeterlımı katılmak için

www.kadinlarkulubu.com

iyi fikir bir kişiyi davet ettim bile inşallah gelir ve daimi olur

gezegenfeza · 19 Eylül 2019

Tünaydın kızlar, bende çok yoğunum, yinede girmeye, yazmaya çalışıyorum. Sadece kiloyla ilgili motivasyonum ve iradem yok.
Gece yolculuk var, muhtemelen tartılamam.
Kilom salı günüyle aynı, 77,500

fitolacakbiri · 19 Eylül 2019

Merhaba yeni katılıyorum aranıza :) Yarın sabah Jillian Michaels ile sporuma devam edeceğim 52 kiloyum

moni · 19 Eylül 2019

fitolacakbiri .!.:
Merhaba yeni katılıyorum aranıza :) Yarın sabah Jillian Michaels ile sporuma devam edeceğim 52 kiloyum

hoşgeldin canım, bize kendini tanıtır mısın.

gezegenfeza · 19 Eylül 2019

fitolacakbiri .!.:
Merhaba yeni katılıyorum aranıza :) Yarın sabah Jillian Michaels ile sporuma devam edeceğim 52 kiloyum

Hoşgeldin canım

528mucizemmm · 19 Eylül 2019

moni .!.:
kızlar kazene yazmak şöyle çözüm olmuyor: direk takıma yönlendiremiyor, tüm takımların ortak olanına yönlendiriliyor ve diğer takımlarda davet edebiliyor ve de ediyorlar..

ancak ben bir diğer kaptanlara rica mesajı yazayım gelenleri bize yönlendirmelerini istiyim, inşllah bize kalır yeni üyeler.

kazene de mesaj geçmesi için msj atıyorum şimdi.
sizler de aşağıda vereceğim linkten takıma üye davet edebilirsiniz, yeni gelmek isteyenleri..
gözünüz forumda olsun.

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Selam canim 4. Takima gelebilirsin https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/4-takim.38578/page-36745 Seve seve gelıyorum tıklamam yeterlımı katılmak için

www.kadinlarkulubu.com

Bende katılabilir miyim

Lonely single girl · 19 Eylül 2019

Selam hanımlar, bugün çok yedim ölüyorum, menümü yazayım kapatayım
Saat 12.00 ile 14.30 arası yedim, düzenli olmadı
Yarım tabak patates kavurması
1 büyük kase salata
1 tabak nohut
4 kuru kayısı, 2 çatal karpuz
.....
Su içerim işte duruma göre
4 km yürüyüş
Her zamanki gibi çay içip, üzüm yiyebilirim
Yarına 1 kg vermiş olmayı diliyorum, inşallah başarırım da listeye girerim tekrar

moni · 19 Eylül 2019

Tospaagtd .!.:
Bende katılabilir miyim

tabii ki hoşgeldin canım. bize kendini tanıtır mısın.

moni · 19 Eylül 2019

kızlar bugün özellikle takımda aktif olmanızı ve yeni gelen arkadaşlarımızla ilgilenmenizi rica ediyorum.

moni · 19 Eylül 2019

kozalarından çıkıp zarif birer kelebek olmak isteyen yeni üyelerimizi bekliyoruz.

gezegenfeza · 19 Eylül 2019

Tospaagtd .!.:
Bende katılabilir miyim

Hoşgeldin canım

moni · 19 Eylül 2019

moni · 19 Eylül 2019

mn5822 · 19 Eylül 2019

selam kızlar yarına güzel bu _geliyor sanırım kaptanim benim durum ne olacak hedefin aşağısına indim hedefmi kuculteyim ne dersin

fitolacakbiri · 19 Eylül 2019

moni .!.:
hoşgeldin canım, bize kendini tanıtır mısın.

24 yaşındayım geçen sene üniversiteden mezun oldum daha önce 61den 48e düştüm bu sene evde olduğum için 55lere kadar çıktım sürekli yiyesim geliyor evde bi düzene girmeye çalışıyorum 3 kilo verdim spora alıştım inş fit olana kadar devam yarın da Jillian Michaels a başlayacağım inş Leslie ile birlikte :)

moni · 19 Eylül 2019

mn5822 · 19 Eylül 2019

fitolacakbiri .!.:
Merhaba yeni katılıyorum aranıza :) Yarın sabah Jillian Michaels ile sporuma devam edeceğim 52 kiloyum

hoş geldiniz

talena · 19 Eylül 2019

merhaba,çalışıyorum 33 yaşındayım yarın doğumgünüm:) 3 ay kadar süre verdim kendime,en az 9 kilo hedefim var diyetisyenede gitmek ıstıyorum ama henuz net karar vermedım asıl hikayem soyle ben ztn dıyetısyen kntolünde 6-7 kilo verdim ancak yaz döneminin girmesi aksam gec saatlerde yeme ime artmas yazın gec saatlerde yatma vs derken düzen bozuldu,ben bunun 4 kılosunu cok kısa sürede geri aldım şimdi kafamdaki net en az 9 kilo vermek bunun yapmamın aıl sebebi hamileliğe en az kilo ile girmek rahat bır hamılelik yaşayabilmek ıcın suan 69-70 kıloyum amaıcım 61 e düşmek hatta 60 kilo bayanlar yardımcı olursanız sevinirim

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Yeni Üye

🦕10. Takım🦕

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Popüler Üye

🐈

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Yeni Üye

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency