Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya .!.:

Olsun canım kaptanım izne ayırırsa kafanı dinle biraz sen kendini daha iyi bilirsin.Ben senin için nişey demedim yanlış anlama beni.tçTakım ne olacak diye düşündüm sadece

Genişletmek için tıkla...

Ehlimuhabbet .!.:

Sabah
1 haşlanmış yumurta
Kibrt k. Peynir
Yeşillik,domates,kornişon turşu

Ara
Sade kahve,3 adt gün kutusu

Öğlen
Bir kase acılı mercimek corbasi
Aksamdan kalan bamya 7 kaşık
Yoğurt

Ara
Yarım elma,2 dilim armut

Aksam
Mercimek çorbası
Roka ve domates limonlu
Avuç içi kadar lorpeynirli börek yağsız ama yufkadan olunca kaçamak oldu

Toplamda 2,5 lt suyun 1,5 lt si detox suyu
Spor yokmu spoor dediginizi duyar gibiyim bugun halıları yikamaya yolladim kış temizliğine başladım daha ne olsun

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Allah kolaylık versin
En sevdiğim şey, tertemiz ev

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Allah kolaylık versin
En sevdiğim şey, tertemiz ev

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Sanırım öyle yapıcam gezom,60 a kadar gitmeye niyetim yoktu da.Neyse ben bişey demicem polemiğe sebep olmak istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ehlimuhabbet .!.:

Allah razı olsun ❤ bu sabah itibarıyle şifayı kapmışım ateş baş ve vücut ağrısı halsizlik ( bunu bile zor yazıyorum.. hani sesim çıkmazsa bilginiz olsun =/

Genişletmek için tıkla...

Ehlimuhabbet .!.:

Allah razı olsun ❤ bu sabah itibarıyle şifayı kapmışım ateş baş ve vücut ağrısı halsizlik ( bunu bile zor yazıyorum.. hani sesim çıkmazsa bilginiz olsun =/

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

Günaydın Hanımlar bu sabah annemleri yolcu ettik ,son kalorili Kahvaltımı yaptım diyebilirim Öyle konuşurken yine her zamanki gibi kilodan çıkınca konu dedim ki seneye ağustos ayında 36 bedenim dedim .annem de böyle şaka yollu Hiç sanmıyorum dedi☺☺ biraz Şaka biraz ciddi Ben de dedim ki Var mısın iddiaya iddiaya girdik, 10 ayda Ben 55 dedim ama onlar atmış olsun ,55 te çok zayıf oluyorsun dediler. 10 ayda 12 15 kilo verirsem 5000 liraya kadar istediğimi alacaklar Eğer veremezsem Ben anneme 5000 liraya kadar istediğini alacağım işte şimdi eğlenceli oldu kilo vermek

Genişletmek için tıkla...

Ehlimuhabbet .!.:

Allah razı olsun ❤ bu sabah itibarıyle şifayı kapmışım ateş baş ve vücut ağrısı halsizlik ( bunu bile zor yazıyorum.. hani sesim çıkmazsa bilginiz olsun =/

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hadi bakalım

Genişletmek için tıkla...