Günaydın kızlar
Ben daha uyumadım☺ kilo bildirimi yapayım çok acıktım bir şeyler yemeliyim, akşamdan beri yemedim bir şey eksi çıkmam lazım diye
Cuma: 72.0
Bugün : 71.6
Fark -400gr
...
Müsadenizle artık çıkmak istiyorum gruptan çok geriliyorum eksi çıkamam diye çok kasıyorum hafta içi kendimi.
Kararım kesin
Yoruldum bu stresten zaten dolaşım sıkıntım var
Bir de bunun stresi
Hepinizi çok seviyorum
Sal beni kaptanım ☺☺☺
Bu hafta çok erken tartıldım
2 gündür su içemiyorum yoğunluktan
Kilom 78
Yeni yıla kadar hep yoğun olacağım
Müsadenizle bende aranızdan ayrılıyorum.
Hepinize bol kilo vermeli mutlu günler dilerim.
Hakkınızı helal edin, hepinizi seviyorum
Aynı şeyler bana da olmuştu ama burası gerçekten gayret etmeme çok etkisi oldu heleki geçen hafta kaptandan yediğimiz fırçadan sonra daha bir gayret ettimGünaydın kızlar
Ben daha uyumadım☺ kilo bildirimi yapayım çok acıktım bir şeyler yemeliyim, akşamdan beri yemedim bir şey eksi çıkmam lazım diye
Cuma: 72.0
Bugün : 71.6
Fark -400gr
...
Müsadenizle artık çıkmak istiyorum gruptan çok geriliyorum eksi çıkamam diye çok kasıyorum hafta içi kendimi.
Kararım kesin
Yoruldum bu stresten zaten dolaşım sıkıntım var
Bir de bunun stresi
Hepinizi çok seviyorum
Sal beni kaptanım ☺☺☺
Bu hafta çok erken tartıldım
2 gündür su içemiyorum yoğunluktan
Kilom 78
Yeni yıla kadar hep yoğun olacağım
Müsadenizle bende aranızdan ayrılıyorum.
Hepinize bol kilo vermeli mutlu günler dilerim.
Hakkınızı helal edin, hepinizi seviyorum
Senin de yolun açık olsunBu hafta çok erken tartıldım
2 gündür su içemiyorum yoğunluktan
Kilom 78
Yeni yıla kadar hep yoğun olacağım
Müsadenizle bende aranızdan ayrılıyorum.
Hepinize bol kilo vermeli mutlu günler dilerim.
Hakkınızı helal edin, hepinizi seviyorum
İnşallah☺ böyle devam et☺Aynı şeyler bana da olmuştu ama burası gerçekten gayret etmeme çok etkisi oldu heleki geçen hafta kaptandan yediğimiz fırçadan sonra daha bir gayret ettimama hayırlısı diyelim en kısa zamanda istediğin kiloda olman duası ile
Kesinlikle. Özellikle 60a yaklaştığımda geleceğim☺☺ ama önce şu takım stres psikolojisinden çıkmalıyım☺yaabizim icin uzucu ama senin icin rahatlatici olur umarim canim. Buradan ciksanda eminim diyeti birakmayacaksin azimlisin kendine iyi bak cok sevgiler
Not: 6li rakamlari gorunce birbirimize yazalim
Bu hafta çok erken tartıldım
2 gündür su içemiyorum yoğunluktan
Kilom 78
Yeni yıla kadar hep yoğun olacağım
Müsadenizle bende aranızdan ayrılıyorum.
Hepinize bol kilo vermeli mutlu günler dilerim.
Hakkınızı helal edin, hepinizi seviyorum
Günaydın kızlar
Ben daha uyumadım☺ kilo bildirimi yapayım çok acıktım bir şeyler yemeliyim, akşamdan beri yemedim bir şey eksi çıkmam lazım diye
Cuma: 72.0
Bugün : 71.6
Fark -400gr
...
Müsadenizle artık çıkmak istiyorum gruptan çok geriliyorum eksi çıkamam diye çok kasıyorum hafta içi kendimi.
Kararım kesin
Yoruldum bu stresten zaten dolaşım sıkıntım var
Bir de bunun stresi
Hepinizi çok seviyorum
Sal beni kaptanım ☺☺☺
olsun canım zencefil ve zerdeçal aldım yoğurtla yesem faydası olur sanırımOlur, cevap için geç kaldım ama.
Bugünde çok yoğunum, buraya uğrayamam
Evet olsun siz takımı sırtlarsınız☺
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?