Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenfeza · 18 Ekim 2019

peaceful16 .!.:
bugun ayrilma gunu sanirim
Kendinize iyi bakin cok sevgiler

Galiba öyle oldu

gezegenfeza · 18 Ekim 2019

Ehlimuhabbet .!.:
Rabbim kolaylık versin inşaallah en kısa sürede istediğin kiloda olabilmen duası ile

Inşallah canım

gezegenfeza · 18 Ekim 2019

Baby Cat .!.:
Senin de yolun açık olsun

Sağol bebeğim, inşallah bizim için iyi olur

gezegenfeza · 18 Ekim 2019

Noona_noona .!.:
Yaaa keşke kalsanız,üzüldüm şimdi

Canım yeni yıla kadar çok yoğun olacağım, sonrası Allah kerim

gezegenfeza · 18 Ekim 2019

cimbomlukiz .!.:
bugün yaprak dökümü gibi olmuş @Baby Cat gezegenfeza

Tamda aklıma yaprak dökümü gelmişti

gezegenfeza · 18 Ekim 2019

Bu kadar mola yeter
Arada sohbete uğrarım

Aylin42Konya · 18 Ekim 2019

Eyvahlaarr olsun.Özür çooookk çookl özür dilerim @moni.Vallaha kendimi nasıl affediricem bilmiyorum.Bunun özürü de yok.nNsıl unuttum Allahım ben

Neyse kilomu yazayım belki affeder beni cnm kaptanım ❤❤❤

Geçen cuma : 63.1
Bugün : 60.6
Fark : 2.5
Yüzde : 3.96

Noona_noona · 18 Ekim 2019

Aylin42Konya .!.:
Eyvahlaarr olsun.Özür çooookk çookl özür dilerim @moni.Vallaha kendimi nasıl affediricem bilmiyorum.Bunun özürü de yok.nNsıl unuttum Allahım ben Neyse kilomu yazayım belki affeder beni cnm kaptanım ❤❤❤

Geçen cuma : 63.1
Bugün : 60.6
Fark : 2.5
Yüzde : 3.96

Çok iyi kilo vermişsiniz tebrikler :)

Aylin42Konya · 18 Ekim 2019

Noona_noona .!.:
Çok iyi kilo vermişsiniz tebrikler :)

Tşk ederim cnm koşturmacadan yemek yemeyi unutuyorum

sara_28 · 18 Ekim 2019

gezegenfeza .!.:
Bu hafta çok erken tartıldım
2 gündür su içemiyorum yoğunluktan
Kilom 78
Yeni yıla kadar hep yoğun olacağım
Müsadenizle bende aranızdan ayrılıyorum.
Hepinize bol kilo vermeli mutlu günler dilerim.
Hakkınızı helal edin, hepinizi seviyorum

Sendemi gidiyorsun çok üzüldüm buna çünkü eskilerden giden gelmiyor ve buranın tadıda eskisi gibi olmuyor

Ehlimuhabbet · 18 Ekim 2019

Natsume .!.:
Kilom 62
+900 malesef şişkinliğim car adet dönemimden dolayı

Malesef kaçınılmaz bir dönem.. tesellisi de geçici olması

LaleZar86 · 18 Ekim 2019

Mune hala gelmedi bugün

sara_28 · 18 Ekim 2019

Baby Cat .!.:
Kesinlikle. Özellikle 60a yaklaştığımda geleceğim☺☺ ama önce şu takım stres psikolojisinden çıkmalıyım☺

Gitmesen iyiydi sen bu takımın neşesiydin

sara_28 · 18 Ekim 2019

LaleZar86 .!.:
Mune hala gelmedi bugün

moni demek istedin heralde çünkü kaptanımız moni

Mune forumun yöneticisi

sara_28 · 18 Ekim 2019

Ben hastanede olduğumdan kilo bildirmeye unuttum özür dilerim kaptanım ama kilom sabit 84.4

moni

LaleZar86 · 18 Ekim 2019

sara_28 .!.:
moni demek istedin heralde çünkü kaptanımız moni Mune forumun yöneticisi

Ah moni yazmak isterken birden muneye gitmiş aklım ama benziyor isimler düzenledim teşekkürler

peaceful16 · 18 Ekim 2019

Iyi aksamlar

menum

kahvalti: tam bugday unuyla muzlu pankek, cay

ogle: bulgur pilavi, yarim kase tursu

ara: filtre kahve

aksam: 2 tane tavuk pirzola, kucuk kase coban salata

yemekten sonra cay icerim sadece.
2 lt su
Spor yok bugun

nezesali · 18 Ekim 2019

Bugun kahvaltiya bi yakina davetliydim diyette oldugumuzu soylemistik o da diyetteymis börek disinda hamur isi yoktu

saat 11-12arasi
1 dilim borek
3 dilim peynir
3 zeytin
dimates salatalik yesillik
2 kasik patates salatasi
1 kucuk ekmek parcasina tereyag bal

15.00
1 sekersiz turk kahvesi
1 dilim kakaolu kek
Kurabiyede vardi yemedim

Bugun bana yatana kadar sudan baska bisey yok
En azindan boyle dengelenmis olur .

moni · 18 Ekim 2019

*** 10. Takım 644. ETAP ***

Aylin42konya(63,1/60,6/2,5/%3,96)
baby cat(72,0/71,6/ 0,4/ %0,56)Kendi isteği ile ayrıldı.
LaleZar86 (64,8/64,1/0,7/%1,08)
nezesali(59,2/58,4/0,8/%1,35)
Ehlimuhabbet (60,3/59,5/0,8/%1,33)
Noona_noona(74,6///%)Sabit. Geçen etap kilo bildiriminde bulunmamıştı.
natsume(61,2/ 62,0/-0,8/%-1,31)
cimbomlukiz(68,7 /68,0/0,7/ %1,02)
peaceful16 (73,5/72,5/1/%0,45)641 . etapta 73,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 3 e bölündü.

10. Takım Ortalaması:% 0,938

takım içi

60kiloyum(85,2/84,8)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(84,84,4)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
gezegenfeza(77,5/78)619 . etapta 70,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
antepia27 (121,6/122,7)605 . etapta 98,6 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
aydalinka(81,5/81,3)Yeni üye, bt:30 Eylül bk:81,8 h:
canevim(77,3/75,9)Yeni üye, bt:14 Ekim bk:77,3 h:

peaceful16 · 18 Ekim 2019

moni .!.:
*** 10. Takım 644. ETAP ***
9ul16 (73,5/72,5/1/%0,45)641 . etapta 73,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye, yüzdesi 3 e bölündü.

10. Takım Ortalaması:% 0,938

takım içi

60kiloyum(85,2/84,8)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(84,84,4)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
gezegenfeza(77,5/78)619 . etapta 70,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
antepia27 (121,6/122,7)605 . etapta 98,6 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
peaceful16 (72,9/72,5)641 . etapta 83,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
aydalinka(81,5/81,3)Yeni üye, bt:30 Eylül bk:81,8 h:
canevim(77,3/75,9)Yeni üye, bt:14 Ekim bk:77,3 h:

moni bu guncel listemi?
Oyleyse yanlis cunku. Ben 73.5 ile izne ayrildim. Ve suanda kilom 72.5
72.9 ve 83.5 lar yanlis.. tesekkurler

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Popüler Üye

Bol dua,az keşke...

Popüler Üye

Nirvana

Guru

10.Takım Mezun 🎓

Nirvana

Nirvana

Nirvana

10.Takım Mezun 🎓

Guru

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency