Aslında yaşıtlarıma göre daha enerji doluyum. Ama yaz boyu kg lerle yenen dondurma vs. Yüzünden kilo aldım. Üç günde bile yemek yeme düzenim değişti.inşallah devamı gelir. Sana kocaman bir maşallah diyorum canım. Kiloyu vermek için ayrı, bir de korumak için ayrı uğraş dur. PuffffffYaşı kafana takma bence canım.Metayı hızlandırıcak şeylere dikkat et bol su iç ve bol yürüyüşle çok güzel kilo veriliyor.Ben 48 yaşındayım o yüzden bunları söylüyorum.Beni tanır arkadaşlar güzel kilo verebiliyorum.Bi de koruyabilsem ne var sanki☹
Evet burada da soğodu havalar. İki haftalık alerjik rahatsızlığı atlattım derken, dün akşam yeni, yine boğaz agrısı başladı
Hoşbuldum guzel hanimlar.. geleceģin fit hanimlari..hoşgeldin canım aramıza
Hoşbuldum guzel hanimlar.. geleceģin fit hanimlari..birlikte guzel kilolar vericez inaniyorum.Buraya geleni kilo vermeden gondermiyorlarmis :))
Vericez vericez.senide vermeden birakmayacaģiz.ah ah bir ben veremedim. hiç sorma
Canim mecbur portakal suyu iciyorum taze sıkılmıs demir ilacim var onunla tüketiyorum. Doktor portakal suyuyla ic vucutta emilimi daha cabuk olsun diye .Menun guzel ama portakal suyu olunca sadece seker orani yuksek olabilir.Posasiyla daha iyi olmazmi canim. Baska meyvede yediğin icin dedim. Bende gunde 2 filan yiyorum yemeden duramam:)
Çok işim var çoookBence de yaanii benim gibi kayıp bu aralar
Himm peki anladim. Tabi dengeyi kurunca kararinca hicbirsey kimseye zarar gelmez.. rafine seker degil sonucta.Canim mecbur portakal suyu iciyorum taze sıkılmıs demir ilacim var onunla tüketiyorum. Doktor portakal suyuyla ic vucutta emilimi daha cabuk olsun diye .
Valla özlüyor insan. Verecek pek kilom kalmadi ablam ama 1 Kilo daha versem tadından yeenmezİyiyim canım çok şükür sen nasılsın
Hoşgeldin özledim seni iyi ettin gelmekle
Ablam 122 ler gelmiş. Çok olmuş gorusmeyeli. YArın bol eksili bir gün olsun
Aynen oyle canim.Himm peki anladim. Tabi dengeyi kurunca kararinca hicbirsey kimseye zarar gelmez.. rafine seker degil sonucta.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?