Ilk defa duydum tamam canım arastiracagim tskler
Ilk defa duydum tamam canım arastiracagim tsklerFacede ahmet apa ile yitik şifa yaz bulursun canım
Yada netten can simidi seviye 1 yaz
If gibi, günde 2 öğün, uzun aralıklar, çok fazla yasaklılar varSen if yapiyordun dimi..o diyet benimde ilgimi çekiyor ama benim ev çok stressli ..yapamam herhalde ..hem az kaldi 2 kilo için sanirim deymez
hoşgeldin fatmacım, son anda yetiştin ve hemen listeye aldım seniMerhaba kaptanim takıma ve listeye girmek istiyorum canım
Kilom 125
yarından itibaren başka bir şeyler denicem gülüm, bakalım.Benim yöntemi denemek istermisin? En azından 2 hafta dene, kilo verirsen devam ettirirsin
yürüyüş yapamadım hiç, ben insülin direnci hastasıyım ve yürüyüşsüz sporsuz asla kilo veremiyorum. ama bu sefer dediğim gibi enerjim tutmadı yoksa ben yürüyüşümü de yapardım.Diyetisyetisyeniniz bişey demiyormu peki kilo verememenize
YaşasınMerhaba kaptanim takıma ve listeye girmek istiyorum canım
Kilom 125
kaçaklardan biri daha, kız hala dönmedin takıma kaç kilosun
dön artık bak yaza az kaldı verelim şu kiloları
hoşgeldin fatmacım, son anda yetiştin ve hemen listeye aldım seni
inşallah çok güzel kilolar vericez bu sefer, sana güveniyorum
Yaşasın
Hosgeldin
Hayırlısı olsunyarından itibaren başka bir şeyler denicem gülüm, bakalım.
yürüyüş yapamadım hiç, ben insülin direnci hastasıyım ve yürüyüşsüz sporsuz asla kilo veremiyorum. ama bu sefer dediğim gibi enerjim tutmadı yoksa ben yürüyüşümü de yapardım.
Bende çok sevindim.Hoşbulduk canım
Hoşbulduk canım çok mutluyum sizinle olucam için
Haydi bakalım, sende nasıl faydası olacakMerhaba arkadaşlar
Bu aralar çok ihmal ettim sizi biliyorum☺
Yarından itibaren yitik şifalar 1.seviyeden başlayayım diyorum
E artık menü de paylaşayım bakalım hayırlısı☺☺
%100 listeye süper uyamasam da listeye çok dikkatli olmaya çalışacağım
Sende işe yaradı mı? En azından 10 gün böyle dişimi sıkıp uymaya çalışacağımHaydi bakalım, sende nasıl faydası olacak
YaramazmiSende işe yaradı mı? En azından 10 gün böyle dişimi sıkıp uymaya çalışacağım
Hoşgeldin bacımMerhaba kaptanim takıma ve listeye girmek istiyorum canım
Kilom 125
HarikaaYaramazmi
6 kilo kadar verdim
Vücudum eskisi kadar ödem tutmuyor
Hareketlerim, nefes alış verişim daha iyi
Yemek yemeyi sevmeyen biri olarak tam bana göre
Sadece kabızlık yaptı
Ağız kokusu var (iyi haber)
Kollarımda kuru kaşıntı var( iyi haber)
Kendimi esefle kınıyorum etap sonuncusu olmuşum
Önemli kuralları söyleyimLonely single girl istersen 1 ci seviyeyi beraber yapalim...sen anladinmi nasil yapilacağini ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?