Bireysel 1. liği 5. Takıma kaptırdıkKızlar hem birinciyiz hem dereceler bizden süperiz nazar değmesin
Bu takım anlının akıyla mezun olur gibi.
moni pazartesi 81 olmayı umuyorum
Sen yine menu bildir istersenKizlar menüleri görünce bi tuhaf oldum ...listeden ayrilmak biraz üzdümü beni ne...sevineceğime üzülüyorum bende bi gariblik var..
Hee oğlanlar kafamı karıştırınca reklamı kaçırmışımhayır 1. bizde
2 . Dereceyi kaptırmasak baştan sona bizimmişvee sonuç, 1. yiz
bireyselde de 2 derecemiz var
aslında yüzdeler çok iyiydi ilk 5 bile vardı
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 662. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (10. TAKIM) ==> %1.490
2. (9.TAKIM) ==>%0.753
3.(6. TAKIM) ==>% 0.717
BİREYSEL DERECELER
1. R reklam => % 3.61=> 10. TAKIM
2. A annecicegi => %3.30=> 5.TAKIM
3.Efillim =>%2.48 => 10. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
sara_28 => %-1.29=> 10. TAKIM
Sen hala bizimlesin tatlım mezun olmamış gibi düşün menü nü bizimle paylaşabilirsin hem örnek alırızKizlar menüleri görünce bi tuhaf oldum ...listeden ayrilmak biraz üzdümü beni ne...sevineceğime üzülüyorum bende bi gariblik var..
BravooAllah a sukur 2 seviyeyi alnımın akıyla tamamladım.
Bu 2 aylık süreçte tam 10 kilo verdim.
82,300 le başlamıştım, 72,300 le 3. Seviyeye başladım.
Menüm
1 tabak etli, bulgurlu kabak yemeği
1 orta domates
1 paprika
Su
1,5 lt
Spor
Bugün yok
Sen menü takipçisisin canım kim kulağımızı çekecek. Hem söz verdin cıs olunca yüzümüze vuracaktınKizlar menüleri görünce bi tuhaf oldum ...listeden ayrilmak biraz üzdümü beni ne...sevineceğime üzülüyorum bende bi gariblik var..
Kan grubu 0 olanlara etin yanında süt ürünü tavsiye edilmiyor, aklında bulunsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?