Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

erigim .!.:
Kilo aldigin icin listeye alamiyirum canim uzgunum haftaya gireceksin artik yeni uyeler kilo almissa giremiyor

deneme süresini uzatabiliyorduk değil mi? ben atlamışım

North River · 18 Aralık 2015

***10.takım 444.etap ***
erigim(77.9/76.7/ 1.2/%1.54 )
masalimsii( 58.8 /58.2/ 0.6/%1.02)
elfkkk(69,7 /68.7/1 /%1.43 )
ruzgarinannesii( 80 /77.8/ 2.2/ %2.75)
sosyoloji12( 67,4 /67/ 0.4/%0.59)
Ahufizar(57.3/ / /% 0)2. kez bildirimde bulunmadı-
dudujan(107.7/107.1/0.6 /%0.56)
kraliceElsa(61,3 /60.8/ 0.5 /%0.82)
judiee(49.1/48.3/0.8/%0.54)441.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 3'e bölündü
Puffer( 79,5 / / /%)yeni üye başlangıç kilosu:80,1 hedef kilosu: 70 giriş tarihi:4.12.201

10.takım ortalaması:%

hira1994(61/ 61.6 / -0.6 /%-0.98 ) yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:54 giriş tarihi:3.12.2015

North River · 18 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
deneme süresini uzatabiliyorduk değil mi? ben atlamışım

Evet canim sureyi uzatiyoruz fark etmez aramizda yarista nasil olsa haftaya kilo verir mis gibi girer yuzdesiyle

North River · 18 Aralık 2015

Puffer neredesin sen kaldin canim bildirim yapmayan

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

kızlar trt1'i izleyin.şems arslan var.maydanoz kürünü anlatacak, ilgililere duyurulur.

North River · 18 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
kızlar trt1'i izleyin.şems arslan var.maydanoz kürünü anlatacak, ilgililere duyurulur.

maydonozdan mi bilmem dun +400odem vardi bugun+100odem kalmis ama hala cok sisim bugunde yapiyim yatmadan

North River · 18 Aralık 2015

Ahufizar biliyorum ki bosuna etiketliyorum yani tam 14gundur hicbir aktifligi yok sadece grupta degil sitedede

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

erigim .!.:
maydonozdan mi bilmem dun +400odem vardi bugun+100odem kalmis ama hala cok sisim bugunde yapiyim yatmadan

bence bikaç gün daha devam et canımm. inan çok faydalı. hem de c vitamini. ama süte etki ediyor mu bilmiyorum.

North River · 18 Aralık 2015

Anam judiee unuttuk ya izni bitti

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

erigim .!.:
Anam judiee unuttuk ya izni bitti

aaaaa evet yaaaa, dün akşamda bildirim yapmıştı kuzucuk. cansu haftaya listede olacaktı değil mi?

Puffer · 18 Aralık 2015

Günaydın kızlar. Bu haftaki kilom : 78.6
Her şeye rağmen 900 gr gitmiş

North River · 18 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
aaaaa evet yaaaa, dün akşamda bildirim yapmıştı kuzucuk. cansu haftaya listede olacaktı değil mi?

Evet canim 442de ayrilmis kilo almadiysa 445de girer

Etabiti · 18 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Gecen hafta kilo : 80
Bu hafta : 77.8
Fark : 2.2

E Etabiti buyyur canim

@erigim kacma kacma yetisicem sana

bu haftaki hedefim 77.5 di ama 3 gun spor yapamadm diye boyle oldu haftaya hedefim 76.5 simdiden soylm

Vu huuuuu diyorum

North River · 18 Aralık 2015

***10.takım 444.etap ***
erigim(77.9/76.7/ 1.2/%1.54 )
masalimsii( 58.8 /58.2/ 0.6/%1.02)
elfkkk(69,7 /68.7/1 /%1.43 )
ruzgarinannesii( 80 /77.8/ 2.2/ %2.75)
sosyoloji12( 67,4 /67/ 0.4/%0.59)
Ahufizar(57.3/ / /% 0)2. kez bildirimde bulunmadı-takim kurallarina uymadigi icin diskalifiye
dudujan(107.7/107.1/0.6 /%0.56)
kraliceElsa(61,3 /60.8/ 0.5 /%0.82)
judiee(49.1/48.3/0.8/%0.54)441.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 3'e bölündü
Puffer( 79,5 / 78.6/ 0.9/%1.13)yeni üye başlangıç kilosu:80,1 hedef kilosu: 70 giriş tarihi:4.12.201

10.takım ortalaması:% 1.038

hira1994(61/ 61.6 / -0.6 /%-0.98 ) yeni üye başlangıç kilosu:62 hedef kilosu:54 giriş tarihi:3.12.2015

Etabiti · 18 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
kızlar trt1'i izleyin.şems arslan var.maydanoz kürünü anlatacak, ilgililere duyurulur.

Vallahi ben isteyim sana zahmet sen izle de, bana da anlativer

North River · 18 Aralık 2015

kimyager1508

cansutr

Ahufizar i ne yapacagiz ozeldede cvp yok gunlerdirde etikwtliyorum uzulerek diskalifiye yaziyorum cunku her hafta listeyi etkiliyor ve takim kurallari geregi (bknzilk sayfa ) coktan diskalifiye

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

sosyoloji12 .!.:
Vallahi ben isteyim sana zahmet sen izle de, bana da anlativer

anlatırım tabi kiiii,
kızlar birde geçen akşam haberlerde ayça kayayı dinlemiştim. sabahları haşlanmış yumurta yenmeliymiş. yumurtanın tok tutma özelliğinden dolayı bi araştırmaya göre sabahları yumurta yiyenler gün içinde 400 kcal daha az yiyorlarmış.dolayısıyla zayıflamaya etkiliymiş.

North River · 18 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
anlatırım tabi kiiii,
kızlar birde geçen akşam haberlerde ayça kayayı dinlemiştim. sabahları haşlanmış yumurta yenmeliymiş. yumurtanın tok tutma özelliğinden dolayı bi araştırmaya göre sabahları yumurta yiyenler gün içinde 400 kcal daha az yiyorlarmış.dolayısıyla zayıflamaya etkiliymiş.

İki tane yiyorum benim diyetisyen birde sinirlamisti ama gerek yok iki yedigimde gozum abur cubura gitmiyor ekmekte yemiyorum hem iki candir sarilarin cigunu kuzi yiyor zaten

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

erigim .!.:
kimyager1508 cansutr Ahufizar i ne yapacagiz ozeldede cvp yok gunlerdirde etikwtliyorum uzulerek diskalifiye yaziyorum cunku her hafta listeyi etkiliyor ve takim kurallari geregi (bknzilk sayfa ) coktan diskalifiye

canım kurallara göre yaptığın doğru bi karar.

Ahufizar 'ı çok severim ama en azından girip izne falan ayrılmak istediğini söyleseydi keşke. o talep etmeden biz izne ayıramıyoruz değilmi?

kimyager1508 · 18 Aralık 2015

erigim .!.:
İki tane yiyorum benim diyetisyen birde sinirlamisti ama gerek yok iki yedigimde gozum abur cubura gitmiyor ekmekte yemiyorum hem iki candir sarilarin cigunu kuzi yiyor zaten

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency