Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

haydaabütün dünya gezoyu uyutmamak üzere sözleşmiş galiba. Telefonu kapat uyuyacağın zaman ya da wifiyi kapat.en temizi..
oo çok geçmiş olsun canım. Bir kas gevşetici falan al, yoksa fena
 
9 kasım menüm

sabah: domates,salatalık, peynir, zeytin, bir kapya biber

öğle: lahana yemeği, bir parça mısır ekmeği

ara: 1.5 muz, bir parça çikileta

akşm: bir altınbaşak, peynir, yarım ayva, elma

su: 2 litre
spor: 7200 adım
 
Yazdım kaptanım ❤
 
haydaabütün dünya gezoyu uyutmamak üzere sözleşmiş galiba. Telefonu kapat uyuyacağın zaman ya da wifiyi kapat.en temizi..

oo çok geçmiş olsun canım. Bir kas gevşetici falan al, yoksa fena
sağol canım kas gevşeticide ağrıkesicide içtim sıcak su torbasıda koydum rahatladım biraz şimdi daha iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…