- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Haydi hayırlı sonuçlar alırsınız inşallah canım
Haydi hayırlı sonuçlar alırsınız inşallah canımHayırlı akşamlar hanımlar
Bugün sabah kahvaltı yapamadım
11.30 gibi bir tuzlu bir tatlı kurabiye
15.00 da 3 tane küçük haşlanmış patates
16.00 orta türk kahvesi
2.5 litre su 2 kupa yeşil çay
Akşam yemeği yemedim bugünü böyle kapatacagim inşallah
Spor yapmadim diyet biraz halsizlik yapıyor ınsallah alışacağım
Bu arada yarın bebek tedavisi için femera kullanmaya başlayacağım zaten zor kilo veriyorum bu ilaçlar daha da zorlaştırmaya ınsallah
aaaaaaBen turp gibiyim kaptanım
Çürük olan obezto
başla başla.bu gidişle bana yetişecenAmanın obezto spora başlamış
Benimde başlamam lazım
ocağın en küçük gözünde ve en kısık ateşte pişerse ki o şekilde kaynamadan pişmesi gerekiyor kesinlikle su ilavesine gerek olmuyor çünkü su azalmıyor. 15 saat kaynattım bu şekilde bana mısın demedi. Haa bir de son bir saat muhakkak organik elma sirkesi ilavesi yapKEMİK SUYU TARİFİ
2 kilo ilikli dana kemiği
1 orta boy soğan
2 iri diş sarımsak
1 havuç
2 avuç kereviz sapı
10 adet tane karabiber
1 tk kaya tuzu
4 lt su
Kemikleri yıkayıp üstünü kapatacak kadar su koyup kaynatıyoruz. üstündeki köpüğü alıyoruz. o suyu döküyoruz. daha sonra sebzeleri ve 4 lt suyu koyup 8 saat kısık ateşte ocak üstünde kaynatıyoruz. suyu çok çok azalırsa az sıcak su ilave edebilirsiniz.
abbow. Bu daha kötü birBen bende değilim:
kahvaltım
Krep hemi de 3 tane
İiçine peynir domates salatalık
ara
2 kare bitter çikolata
akşam
Tvauk köftesi
Pilav
su: neredeyse hiçbiraz içmeye zorlayacağım kendimi
Spor: yok. Bileğimi incittim galiba tabak kaldırırken bile canım acıyor
perşembe günü 3 dilim baklava mı?? Koş hanım koş skandalın en büyüğü burda09.30 kahvaltı domates
salatalık
yeşil biber
10 yeşil zeytin
2 çay kaşığı tahin pekmez
2 lokmacik ekmek
13.00 öğle 1 kase şehriye çorbası
15.30 ara 3 dilim baklava
18.30 akşam yarim kase şehriye çorbası
10 tane hamsi
1 tabak salata
Az önce ada çayı ıctim
Şu 2 litreyi bulmadı bugün
Spor olarak yaklaşık 45 dk çarşıda isim vardı onları hallettim tempolu değildim ama yavaşta değildim
Ben bunu birde haftada iki kez yapiyorumOfff yarim saat yaptigimda bile kendimden geçiyorum 1.5 saati hiç düşünemiyorum
Insallah insallahHaydi hayırlı sonuçlar alırsınız inşallah canım
depresyonda gibiyim. sürekli mutsuzHayrolsun inşallah
biz de su ilave etmiyoruz normalde. sirkeli yapmadık hiç. denemek lazım.aaaaaa
başla başla.bu gidişle bana yetişecen
ocağın en küçük gözünde ve en kısık ateşte pişerse ki o şekilde kaynamadan pişmesi gerekiyor kesinlikle su ilavesine gerek olmuyor çünkü su azalmıyor. 15 saat kaynattım bu şekilde bana mısın demedi. Haa bir de son bir saat muhakkak organik elma sirkesi ilavesi yap
abbow. Bu daha kötü bir
perşembe günü 3 dilim baklava mı?? Koş hanım koş skandalın en büyüğü burda
Ayy ben sen deyince hatırladım perşembe olduğunuperşembe günü 3 dilim baklava mı?? Koş hanım koş skandalın en büyüğü burda
Ellerine sağlık canım afiyet bal şeker olsunTeşekkür ederim canım
Tarif gelene kadar yaptım
Un, soğan ve havuç koymadım
Maydanoz yerine biraz kuru nane koydum
Güzel oldu tadı
Hoşbuldukhoşgeldin canım
Teşekkür ederimHoşgeldin canım
3 haftam var 62 olmam lazimaaaaaa
başla başla.bu gidişle bana yetişecen
ocağın en küçük gözünde ve en kısık ateşte pişerse ki o şekilde kaynamadan pişmesi gerekiyor kesinlikle su ilavesine gerek olmuyor çünkü su azalmıyor. 15 saat kaynattım bu şekilde bana mısın demedi. Haa bir de son bir saat muhakkak organik elma sirkesi ilavesi yap
abbow. Bu daha kötü bir
perşembe günü 3 dilim baklava mı?? Koş hanım koş skandalın en büyüğü burda
Ben hiç tartılmasam olurmu?
Az yemişsin, ondan olabilirmi acabaAyvalı ıhlamur demledim onu içiyorum çok halsizim
depresyon hali herkesde var canım. Şu lanet virüs en büyük etken bence ama bu da geçer diyoruz. .depresyonda gibiyim. sürekli mutsuz
biz de su ilave etmiyoruz normalde. sirkeli yapmadık hiç. denemek lazım.
domates salatalık bir şey yapmaz zaten. Çok üzülmeAyy ben sen deyince hatırladım perşembe olduğunu
Neyse artık yapcak bisey yok uykusuzluğuma verelim napalim zaman kavramı uçmuş bendekeşke domates salatalık ve roka yemeden önce görseydim mesajını onları yemezdim en azından geçmişler ola bana
hayırdır saracım?? geçmiş olsun, dikkat et kendineAyvalı ıhlamur demledim onu içiyorum çok halsizim
hoşgeldin canımHoşbuldukbugün 9000 adım sporumla bismillah
niyekine? Düğün falan mı var3 haftam var 62 olmam lazim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?