- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Ben yokum burda
Ben yokum burdaSlm 10.takim iki gundur baya ihmal ettim dovun beni
Gecmis yapamadim bi yaramazlik yoktur dimi
Affedin kaptaninizi sarip sarmalasalim ozledim
Yarin herkes bomba gibi dimi @cansutr ne yaptin listeye girebilcen mi kiz
@kimyager1508 deryam sislik yanma ayvayi soy limon sik ye vok iyi geliyor midenin oz suyunu toparliyor o ayvalar sayesinde gecti benim iki tenede gamzesi var kuzimin
@sosyoloji12 biraz zaman sonra oturur duzenin ev is suan cok yorucu geliyordur dua et annen var
@Karacamdan Kelebek iyi ki bize geldin kiz bak bizim kizlar seni ve bilgilerini cok sevdi edacim
@masalimsiisecilim nasilsin
@_inci ne abur cuburu yedin sen ben niye gormedim
@Puffer gittin mi kaldin mi bi ses ver
elfkkk bu hafta katilimin superdi
@ruzgar_02 ruzgar nasil oldu canim
KraliceElsa sen naail oldun iyisindir insallah zencefilli sut nasildi
@dudujan tatildeyim diye salma diyeti sakin
judiee nasil gidiyor tatil
@Esmahan38 seni unutyum sanma
İnsallah kimseyi unutmamisimdir unuttuysam affola
Benim boy 150 olması gereken 42kg felan da ben 44olmak istiyorumAynen zayiflayalim bu hafta ama senin kilon baya az gibi geliyo bana hep nedense
Anladim canim bende 54 felan olmak istiyoru olacam insAllah gorumcemin nisani ve dugunu ne az kaldi bu yaza kadar zayiflamam lazimmmBenim boy 150 olması gereken 42kg felan da ben 44olmak istiyorum
Tatil de tatil mi ödevden kaçıyorum üç gündürSlm 10.takim iki gundur baya ihmal ettim dovun beni
Gecmis yapamadim bi yaramazlik yoktur dimi
Affedin kaptaninizi sarip sarmalasalim ozledim
Yarin herkes bomba gibi dimi @cansutr ne yaptin listeye girebilcen mi kiz
@kimyager1508 deryam sislik yanma ayvayi soy limon sik ye vok iyi geliyor midenin oz suyunu toparliyor o ayvalar sayesinde gecti benim iki tenede gamzesi var kuzimin
@sosyoloji12 biraz zaman sonra oturur duzenin ev is suan cok yorucu geliyordur dua et annen var
@Karacamdan Kelebek iyi ki bize geldin kiz bak bizim kizlar seni ve bilgilerini cok sevdi edacim
@masalimsiisecilim nasilsin
@_inci ne abur cuburu yedin sen ben niye gormedim
@Puffer gittin mi kaldin mi bi ses ver
elfkkk bu hafta katilimin superdi
@ruzgar_02 ruzgar nasil oldu canim
KraliceElsa sen naail oldun iyisindir insallah zencefilli sut nasildi
@dudujan tatildeyim diye salma diyeti sakin
judiee nasil gidiyor tatil
@Esmahan38 seni unutyum sanma
İnsallah kimseyi unutmamisimdir unuttuysam affola
Şuan kilo kaçAnladim canim bende 54 felan olmak istiyoru olacam insAllah gorumcemin nisani ve dugunu ne az kaldi bu yaza kadar zayiflamam lazimmm
Ben bu kitabı hala okuyamadım merak ediyodum hepEki Görüntüle 1751356 Yarim kalmis kitabim biter bu gece babayida oglunuda uyutup kitap kahve keyfi
Ooo canim daha obce tartildin mi hic orada mesela benim annemle tartim ayni eltimin ki 800gr eksik tartiyorKaptan ben evde değilim tartı farklı net bi sonuç olamicak malesefSabah tartılıcaktım evde nasıl aklımdan çıktıysa
Kalinlasmasi yani kas yapmak o kadar kolay degil canim ciddi spor lazim bunun icinBenim gozumede kalin geldilerinsAllah kalinlasmaz
Eritir canimAhh o kizim yokmu ah :) benim basenim de var ama cok pantolonlarimim icine girmem icin basen de calismam lazim o dediklerin baseni de eritir mi canim.
Sana ondan once alinti yapmistim ya fotona ondan yoksunBen yokum burda
Herkes yaza fistik olacakAnladim canim bende 54 felan olmak istiyoru olacam insAllah gorumcemin nisani ve dugunu ne az kaldi bu yaza kadar zayiflamam lazimmm
ne yedin kiz iki isirik laf aramizda bende bugun iki kare bitter yedim %70Tatil de tatil mi ödevden kaçıyorum üç gündürbugün ben uyurken çaktırmadan halam tatlı yapmış sevdiğim dayandım dayandım çok ısrar ettiler akşam yemekten önce dayanamadım yedim iki ısırık spor da yapmadım sabah yürüdüm zaten biraz
Taş kadayıf deniyodu galiba cevizli bişe ondan yedim tartıldım değişiklik yoktu kiloda salı başladım zaten diyeti sıkı tutmaya bakarım çok uçuk bi rakam çıkarsa sabit desek bu hafta olur muOoo canim daha obce tartildin mi hic orada mesela benim annemle tartim ayni eltimin ki 800gr eksik tartiyor
Kalinlasmasi yani kas yapmak o kadar kolay degil canim ciddi spor lazim bunun icin
Eritir canim
Sana ondan once alinti yapmistim ya fotona ondan yoksun
Herkes yaza fistik olacak
ne yedin kiz iki isirik laf aramizda bende bugun iki kare bitter yedim %70
Tarti degisikligi dememiz gerek sen yarin tartil asagi yukari ayni cikar zaten madem fark yoktuTaş kadayıf deniyodu galiba cevizli bişe ondan yedim tartıldım değişiklik yoktu kiloda salı başladım zaten diyeti sıkı tutmaya bakarım çok uçuk bi rakam çıkarsa sabit desek bu hafta olur mu
derinn07 daha once bir cok yontem denemissin karatay dukan farkli gruplarda zayiflamissin. fakat cuma zayiflama yarismalarinda sadece bir gruba dahil olabilirsin ayni anda birden cok takimda olamazsin ve bizden once 9.takima yazmaya baslamissin ve orada da devam ediyorsun bu nedenle bizim takima dahil olamazsin bol kilo vermeler
Arkadaşım asıl senin bu tavrın hiç hoş değil, ne demek bir iki gün orda bakınırım, bikaç gün başka yerde takılırım... Burda herkes emek ve vakit ayırıyor, takılmak istiyorsan başka yer ara kendineO gruba dahil olmadim ki. Kendime grup ariyordum ilk o gurubu gordum. Bir iki gun bakindim orda . hosuma gitmedi sonra orayi biraktim bu guruba yazdim. Deneme suresi karsiliklidir yani. Kaptan yeni katilimciyi, yeni katilimci da kaptani we o gurubun kendine uygun olup olmadigini dener. Tarzin hic hos degil . Sen haric diger forumdaki arkadaslardan ozur dileyerek bu gurupta tekrar bulunmak istemedigimi belirtmek istiyorum. Saglikla kalin
Yemek yiyince 60 kusur ac karnina belli olucak yarin :)Şuan kilo kaç
Ayyyy hadi insAllah :))Ooo canim daha obce tartildin mi hic orada mesela benim annemle tartim ayni eltimin ki 800gr eksik tartiyor
Kalinlasmasi yani kas yapmak o kadar kolay degil canim ciddi spor lazim bunun icin
Eritir canim
Sana ondan once alinti yapmistim ya fotona ondan yoksun
Herkes yaza fistik olacak
ne yedin kiz iki isirik laf aramizda bende bugun iki kare bitter yedim %70
tarziminda arkasindayim siz benim grubuma uygun degilsiniz kendiniz demissiniz bakinO gruba dahil olmadim ki. Kendime grup ariyordum ilk o gurubu gordum. Bir iki gun bakindim orda . hosuma gitmedi sonra orayi biraktim bu guruba yazdim. Deneme suresi karsiliklidir yani. Kaptan yeni katilimciyi, yeni katilimci da kaptani we o gurubun kendine uygun olup olmadigini dener. Tarzin hic hos degil . Sen haric diger forumdaki arkadaslardan ozur dileyerek bu gurupta tekrar bulunmak istemedigimi belirtmek istiyorum. Saglikla kalin
Ooo kahvaltimi yapti sen gormedik tamam icin kurumustu simitten tosttanMenu
Sabah
Kahvaltiiiii(uzun bi aradan sonra gelwn kahvaltiiii birazck ekmgi kacrms olblrm brazckda tahinpekmezi ama cok abrtmdgmi dusnuyrm dipnot)
Ara
Elma
Ikindi
Cigkofte+ 1 lavas
Ara
1 greyfurt
Yarim armut
Ajsam
Corba
2 kasik tavuk sote
Su
1 lt gbi
Arkadaşım asıl senin bu tavrın hiç hoş değil, ne demek bir iki gün orda bakınırım, bikaç gün başka yerde takılırım... Burda herkes emek ve vakit ayırıyor, takılmak istiyorsan başka yer ara kendinegrupların kuralları belli, buraya dahil olarak bunları kabul etmiş oluyorsun, grup değiştirmek istiyorsan da en azından eski grubuna haber verip ayrılsaydın ve geldiğinde durumu bize söyleseydin. İnsanları aptal yerine koyma lütfen!
İ geceler :)Kitap bitti bu kitabi neden bu kadar ertelemisim ilk yarisi cok sikiciydi ama son yariyi resmen bir solukta okudum sirada bekleyen 4kitabim daha var iyi geceler canlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?