Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kimyager1508 · 29 Ocak 2016

Puffer .!.:
Selam kızlar, Özür dilerim geç oldu farkındayım. Evde değilim, Teyzemde tartıldım. Tartisi dijital değil o yüzden yuvarlak olarak 77.5 bu hafta kilom.

North River · 29 Ocak 2016

kimyager1508 canım pufferi ekleyip listeyi paylaşır misin misafir bastoordi

kimyager1508 · 29 Ocak 2016

Tmm canimm hemen paylasirim ama Tartu farklı ve kiloyu 77.5 mu alayim?

erigim .!.:
kimyager1508 canım pufferi ekleyip listeyi paylaşır misin misafir bastoordi

kimyager1508 · 29 Ocak 2016

***10.takım 550.etap *

erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1/68.8/- 0.7/%-1.13)izne ayrilmak istiyor
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% ) kilosu sabit
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7/77,5/0.2/%0.26)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0/58.3/-0.3/% -0.52)
_inci(61.6/62/-0.4 / %-0,65)

10.takım ortalaması:%-0.279

Gezegen X · 29 Ocak 2016

Kızlar bugün yeni haftanın ilk günüydü. Gelecek cumaya kadar kilo vermiş olmamız lazım. Menülerin paylaşılmayınca böyle oluyor. Hadi bakalım görelim menüleri.

Bugünkü menüm
Sabah
3 yumurta 1 sarılı 2 sarısız
1 kk peynir
2 küçük domates
Yarım.salatalık
1 dilim k. Ekmek

Ara yok

Öğle.
Yarım kase mercimek çorbası
1 pors arnavutciğeri ( sadece ciğerlrri yedim patatesleri bıraktım)
Yarım kase yoğurt

Ara 1 armut

Ara 1 armut +3 ceviz

Akşam.
Salata + tavuk
Değişiklik olursa söz bildireceğim.
Su 1,5 litre bitti.
Spor. Bugün spor yapamayacağım. Akşam kardeşime ders calıştıracağım.

İyi akşamlar. Öpüldünüz...

cansutr · 29 Ocak 2016

kimyager1508 .!.:
***10.takım 550.etap *

erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1/68.8/- 0.7/%-1.13)izne ayrilmak istiyor
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% ) kilosu sabit
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7/77,5/0.2/%0.26)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0/58.3/-0.3/% -0.52)
_inci(61.6/62/-0.4 / %-0,65)

10.takım ortalaması:%-0.279

cnm takima ne olmus

kimyager1508 · 29 Ocak 2016

Oyyy oyyy hic sormaaaa

cansutr .!.:
cnm takima ne olmus

Esmahan38 · 29 Ocak 2016

işlet

KraliceElsa .!.:
Geçmiş olsun kızına, salgın var bu aralar, geçen hafta biz de aynısını yaşadık, daha yeni toparlanıyoruz

Geçmiş olsun, işlerin yoluna girmiştir inşallah

pek yolunda değil Can'ım ya o yüzden hasta oldum

KraliceElsa · 29 Ocak 2016

Esmahan38 .!.:
işlet

pek yolunda değil Can'ım ya o yüzden hasta oldum

İnşallah bir an önce düzelir, kendini üzmemeye çalış

North River · 29 Ocak 2016

Hey herkes nerede

KraliceElsa · 29 Ocak 2016

Bugünkü menüm
Sabah: 1 yumurta, 1 kk peynir, 3 zeytin, 1 çk pekmez, 1 dlm ekmek
Ara: 1 yumurta, 1 portakal
Öğlen: 4 kaşık hindili kereviz, 2 kaşık yoğurt, 1 dlm ekmek
Ara: 2 hurma
Akşam: 1 kase brokoli çorba, 4 kaşık pırasa, 2 kaşık fırın makarna
Ara: 1 çb yoğurt, 1 avuç kuşburnu
Su: 3 litre
Spor: ev süpürme :))
Yarın kayınvalide geliyo, büyük gün:)))))

kimyager1508 · 29 Ocak 2016

erigim .!.:
Hey herkes nerede

buradayımmmmm

KraliceElsa .!.:
Bugünkü menüm
Sabah: 1 yumurta, 1 kk peynir, 3 zeytin, 1 çk pekmez, 1 dlm ekmek
Ara: 1 yumurta, 1 portakal
Öğlen: 4 kaşık hindili kereviz, 2 kaşık yoğurt, 1 dlm ekmek
Ara: 2 hurma
Akşam: 1 kase brokoli çorba, 4 kaşık pırasa, 2 kaşık fırın makarna
Ara: 1 çb yoğurt, 1 avuç kuşburnu
Su: 3 litre
Spor: ev süpürme :))
Yarın kayınvalide geliyo, büyük gün:)))))

menün güzel canımmm. kv ile bol şanslar dilerim

Esmahan38 · 29 Ocak 2016

KraliceElsa .!.:
İnşallah bir an önce düzelir, kendini üzmemeye çalış

çok teşekkür ederim Can'ım

KraliceElsa

Esmahan38 · 29 Ocak 2016

bende burdayım @erigim kaptancım

Esmahan38 · 29 Ocak 2016

KraliceElsa @erigim

kimyager1508

masalimsii

cansutr bana yardımcı olun lütfen öksürmekten ciğerlerim elime düşecek ne yapacağım geçmesi için acil yardım edin bana

kimyager1508 · 30 Ocak 2016

Canim şiddetle zencefili öneririm. Ya kurusunu sütle kaynar iç. Yada tozunu yada tazesini bal, limon ile sicak suda demkeyip iç. Yada toz zencefille bali karistirip macun gibi yapip ye.

Esmahan38 .!.:
KraliceElsa @erigim kimyager1508 masalimsii cansutr bana yardımcı olun lütfen öksürmekten ciğerlerim elime düşecek ne yapacağım geçmesi için acil yardım edin bana

cansutr · 30 Ocak 2016

Esmahan38 .!.:
KraliceElsa @erigim kimyager1508 masalimsii cansutr bana yardımcı olun lütfen öksürmekten ciğerlerim elime düşecek ne yapacağım geçmesi için acil yardım edin bana

bal yutmak her zaman iyidir biraz yumusatir...sarimsak yutabilirsen antibiyotik etkisi yaratir.....sonra gercekten gögüsüne bir havlu koyup 1-2 posta yatip terlemen ise yariycaktir cnm...benim kullandigim bir ilac var ,, Gelomyrtol forte '' tr de varmi bilmiyorum ama sadece bitkisel yaglardan olusan bir kapsül fazla kimya icermiyor ve gercekten cok iyi geliyor...bunu ic...bir ara sonra nane limon üstüne bal yut...havlu koy yat terle 2 güne birsey kalmaz gencsin sen daha gercig bende o kadar yasli degilim

KraliceElsa · 30 Ocak 2016

Esmahan38 .!.:
KraliceElsa @erigim kimyager1508 masalimsii cansutr bana yardımcı olun lütfen öksürmekten ciğerlerim elime düşecek ne yapacağım geçmesi için acil yardım edin bana

Ben de zencefille kurtuldum öksürükten, sıcak süte toz zencefil atıp içtim, balla karıştırıp yedim. Ihlamur da çok iyi geliyor

KraliceElsa · 30 Ocak 2016

Günaydın kızlar, nasılsınız? Bu hafta biriyle yarışmak istiyorum, kim bana rakip olur?

Gezegen X · 30 Ocak 2016

Günaydınnnnn, ben 2 den beri ayaktayım
Tabiki ben

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Guru

Guru

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Sonunda mezunum :))))

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Sonunda mezunum :))))

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Heheee yaww heheee

Guru

Sonunda mezunum :))))

Sonunda mezunum :))))

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency