Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Gulumse24 · 12 Aralık 2017

İyi geceler millet yine ortalık sessiz heç hayra alamet Dell millet acıkıp erkenden uyuyonuzmu napıyonuz
Bende yatar

bulutungokyuzu · 12 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
İyi geceler millet yine ortalık sessiz heç hayra alamet Dell millet acıkıp erkenden uyuyonuzmu napıyonuz
Bende yatar

İyi geceler

Gulumse24 · 12 Aralık 2017

bulutungokyuzu .!.:
İyi geceler

Uyku tutmadı haftanın birincilerinin hikayelerini okuyup tiyo alıyorum

Anka · 12 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Uyku tutmadı haftanın birincilerinin hikayelerini okuyup tiyo alıyorum

Çalış çalış

Anka · 12 Aralık 2017

Bizim bir

simeranya7 miz vardı nerde acaba. Her gün gece aklıma geliyor sabah unutuyorum.. Neden gece geliyorsa artık

Kızzzzz simiii nerdesinnnn sen

Anka · 12 Aralık 2017

bulutungokyuzu .!.:
Aslında mesela eliptikte 15dkda 200 yakarken koşu bandında yürüyüş 15dkda 100 yakıyorum.
Bisiklette normal tempoda 15dkda 50 yakıyorum. Ve yürüyüşün iki katı ip yoruyor. Öyle bir yazayım dedim belki işinize yarar

O yüzden eliptiğin puanı fazla zaten.. Sen çarpacağına bolmüşsün

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

florence_N .!.:
Sanırım o değil de ben nazar edeceğim..

Hepiniz kumpas mı kuruyorsunuz eyvah

florence_N · 12 Aralık 2017

gulenyuzumsunsen .!.:
Hepiniz kumpas mı kuruyorsunuz eyvah

Uyumadin mi sen? Salonda uyuyakalmışım tvdekilerin kavgasına uyandım. İyi geceler. Kapıyı kitle he.

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

florence_N .!.:
Uyumadin mi sen? Salonda uyuyakalmışım tvdekilerin kavgasına uyandım. İyi geceler. Kapıyı kitle he.

Uyumuştum ama Sefa'm kısa sürdü

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

gulenyuzumsunsen .!.:
Hepiniz kumpas mı kuruyorsunuz eyvah

Kız benle uğraşmayın anacım şu beş kiloyu dA veriyim de kurtuluyum
Nazar etmeyin ne olur çalışın sizinde olur

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Uyku tutmadı haftanın birincilerinin hikayelerini okuyup tiyo alıyorum

Kendine bir örneğini mi hazırlıyon kız

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

Kilitledim tükkanı
Hepinize iyi geceler canlar

Anka · 12 Aralık 2017

Aha kapı kapanmış gideyim diğer takımlara bakayım açık bi yer vardır inşallah

Hamzakifzulal · 12 Aralık 2017

1.Niloyabebe
50 mekik 10 puan
60 dk yuruyus 60 puan
Toplam 70

1.5 lt su

2.lemonade17
20 dk yuruyus 20 puan
350 bölgesel 70 puan
50 squat 50 puan
300 ip 60 puan
Toplam 200 puan

3 lt su

1.Niloyabebe
50 mekik 10 puan
60 dk yuruyus 60 puan
Toplam 70

1.5 lt su

2.lemonade17
20 dk yuruyus 20 puan
350 bölgesel 70 puan
50 squat 50 puan
300 ip 60 puan
Toplam 200 puan

3 lt su

3.smy11
500 ip=100 puan
50 one leg circle=10 puan
120 side leg lift=24 puan
Toplam=134 puan

4.bulutungokyuzu
400 ip ~ 80 puan
15dk eliptik ~ 5 puan
15dk yürüyüş ~ 15 puan
405 bölgesel ~ 81 puan
45 y. mekik ~ 9 puan
Toplam ~ 190 puan

2,5 lt su

5. Hamzakifzulal
23 dk koşu 69 puan
50 mekik 10 puan
50 squat 50 puan

Toplam 129

florence_N · 12 Aralık 2017

İlk günaydın benden.

Hamzakifzulal · 12 Aralık 2017

Güüünaydııııın kızlar

florence_N
Nasıl oldun canım

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

1.Niloyabebe
50 mekik 10 puan
60 dk yuruyus 60 puan
Toplam 70

1.5 lt su

2.lemonade17
20 dk yuruyus 20 puan
350 bölgesel 70 puan
50 squat 50 puan
300 ip 60 puan
Toplam 200 puan

3 lt su

1.Niloyabebe
50 mekik 10 puan
60 dk yuruyus 60 puan
Toplam 70

1.5 lt su

2.lemonade17
20 dk yuruyus 20 puan
350 bölgesel 70 puan
50 squat 50 puan
300 ip 60 puan
Toplam 200 puan

3 lt su

3.smy11
500 ip=100 puan
50 one leg circle=10 puan
120 side leg lift=24 puan
Toplam=134 puan

4.bulutungokyuzu
400 ip ~ 80 puan
15dk eliptik ~ 5 puan
15dk yürüyüş ~ 15 puan
405 bölgesel ~ 81 puan
45 y. mekik ~ 9 puan
Toplam ~ 190 puan

2,5 lt su

5. Hamzakifzulal
23 dk koşu 69 puan
50 mekik 10 puan
50 squat 50 puan

Toplam 129

6.gulenyuzumsunsen
500 Twister=100 puan
100 donkey kicks=20 puan
50 squat=50 puan
200 bacak hareketi=40 puan

Toplam =210 puan

1,5 lt su

lemonade17 · 12 Aralık 2017

Günaydınlar herkeseeee

gulenyuzumsunsen · 12 Aralık 2017

Günaydın kızlar .
Gece bebiş uyumadı bende o oynarken spor yaptım ...

Sabah tartıda düne göre +200 çıktım

Hamzakifzulal · 12 Aralık 2017

gulenyuzumsunsen .!.:
Günaydın kızlar .
Gece bebiş uyumadı bende o oynarken spor yaptım ...

Sabah tartıda düne göre +200 çıktım

Şu halinle de spor yapıyorsun ya maşallah subhanallah

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Mrrro üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Mrrro üye

Popüler Üye

Nirvana

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency