Ayy iyi bari tanidik olmasi iyi olmus halledilir.Valla canım bu yoruma cevabım yok çünkü ben ücretsiz izin hakkımı 2 sene kullandım5 yıllık memura 1 yıl sebepsiz izin hakkım hakkı var , onun için dilekçe yazmıştım.. Eşim müdürlükteki arkadaşını aramış önceden neden haber vermediniz demiş. Az evvel aradi. Olmazsa sabah 1 saat geç gidersin, canını alacak değiller ya rahat ol, ben goturucem seni dedi..
Naptın canım sorunları hallettiniz miKahvaltı (11:00) bır tane tereyağlı yumurta peynır salatalık çeyrek simit
Ara (15:30) 50 gram tavuk bır ayran
Akşam ( 18:30)100 gram tavuk salata bıber yoğurt
1 lt
Ha ha nerde o bollukAyy iyi bari tanidik olmasi iyi olmus halledilir.
Kiz ben diyom ki 2 sene ucretli izin olsun. Sonrasinda isteyen yine ucretsiz alsin almayana kres olanagi saglansin.
Iscisine memuruna hatta ev hanimina bile annelik aylığı verilsin kolaymi dogurmak büyütmek birde birakip ise gitmek.
Evi bulduk bankada işlemleri halletmeye çalışıyoruz içiyle ilgili yapılacak şeyler var sonra temızlık sonra eşyalar taşıncak sabah bı çıkıyorum akşam geliyorum ara öğün su hak getıre bu hafta benı mazur görün lütfenn kaptanım bide adet oldumNaptın canım sorunları hallettiniz mi
Hayaller hayatlarrHa ha nerde o bolluk
Hadi inşallah canimThanks bebisim.
Ben de dun arkadasimdan twister aleti aldim. Simdiye kadar.oklava ile yapiyordum ama oklava sirti calistiyomus onu anladim. Parklardaki aletler ve bu arkadastan aldigim daha çok bel ve kalçayi çalıştırıyor gibi geldi bana.
Senin sayina cikmaya calisicam yarindan itibaren. Sayma yontemimiz ayni benim 500 oklava 500 aletle yapmam lazim.
Sen sporda hep beni az puanla geçiyorsun]18 OCAK SPOR LİSTESİ
1.Niloyabebe
1500 twister 300p
1500 ip 300p
150 mekik 150p
50 sn dall sit 10p
1000 bolgesel 200p
Toplam 960p
2. Gamzemdwf
bölgesel 1000 200
Mekik 100 100
500ip 100
Twister 1000 200
Squat 100 100
40dk hııt cardio 160
50dk yürüyüş 50
400jj 80
Toplam 990
İyi geceler. Yat leptin çalışsınKizlar ben yatarr
Dun geceden uykusuzum belki bu gece uyuyabilirim insallah.
Bu kadar sporu yapacak vakit nasıl buluyorsun o hengamede maşallah]18 OCAK SPOR LİSTESİ
1.Niloyabebe
1500 twister 300p
1500 ip 300p
150 mekik 150p
50 sn dall sit 10p
1000 bolgesel 200p
Toplam 960p
2. Gamzemdwf
bölgesel 1000 200
Mekik 100 100
500ip 100
Twister 1000 200
Squat 100 100
40dk hııt cardio 160
50dk yürüyüş 50
400jj 80
Toplam 990
Allah kolaylık versin canım. İnşallah kısa süredr hallolur . Sen işlerini hallet de biz beklerizEvi bulduk bankada işlemleri halletmeye çalışıyoruz içiyle ilgili yapılacak şeyler var sonra temızlık sonra eşyalar taşıncak sabah bı çıkıyorum akşam geliyorum ara öğün su hak getıre bu hafta benı mazur görün lütfenn kaptanım bide adet oldum
Dun gece 4 ekadar uyku tutmadı. Kalkip ev topladim iş yaptim bennn inanabiliyomusun. 100 sayfada kitap okudum uzerine. Gunduz yapamadigimi gece yaptim noluyoo bana yaaİyi geceler. Yat leptin çalışsın
Mecbur yapmazsak olmazkiBu kadar sporu yapacak vakit nasıl buluyorsun o hengamede maşallah
Yaz sen nokcak. Benim de 1000 ipim var 100 puanSpor yaptim ama yazmiycam cok komik olur o listede 50 point bile etmiyoo.
Bayyy kakılmış kaçmış içineDun gece 4 ekadar uyku tutmadı. Kalkip ev topladim iş yaptim bennn inanabiliyomusun. 100 sayfada kitap okudum uzerine. Gunduz yapamadigimi gece yaptim noluyoo bana yaa
Tamam y@ziym ama gulmeyin he..Yaz sen nokcak. Benim de 1000 ipim var 100 puan
Hiç dikkat etmedim bu haftaSen sporda hep beni az puanla geçiyorsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?